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文档简介

1、一、自我认知 二、控制自我情绪 三、自我激励 四、识别他人情绪 五、人际交往 六、团队合作,成功从“我”开始,目录,什么是自我认知？,为什么要自我认知？,如何自我认知？,什么动物，早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，傍晚用三只脚走路？,人,“斯芬克斯之谜”,“认识你自己”,什么是自我认知？,自我认知,生理状况,心理特征,人际关系,1、公开的我,2、隐私的我,3、潜在的我,4、背脊的我,自己知道,别人知道,别人不知道,自己不知道,心理学家鲁夫特与英格汉提出“周哈里窗（Johari Window）”模式。,3、你认为自己是怎样的人，就会 怎样去表现。,为什么要自我认知？,1、知人者智，自知者明。

2、老子,2、认识你自己，就能认识整个世界。 印度谚语,导 航 作 用,自 控 作 用,内 省 作 用,如何自我认知？,坦然面对自己的缺陷,金无足赤，人无完人,邓亚萍,宋丹丹,海伦凯勒,善于发现自己的长处,喜欢现在的自我,1、相信天生我材必有用！ 2、用发展的眼光看待自己！,吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交 而不信乎？传不习乎？ 曾参,曾国藩一生坚持写“自省日记“，每天记下自己做了 哪些事？哪些事做的不好？哪些做得出色？他用这样的方 式来激励自己不断向目标迈进。,您这个人非常需要得到别人的好评，希望被人喜欢和赞赏，不过并非每个人都如此对您；您的想象力丰富，有很多美好的理想，其中也包括一些脱离现实的幻想；您想做成许多事情，身上蕴藏的潜力无穷，相比之下，已经发挥出的却不多；在某种情况下，您会产生烦恼，甚至犹豫动摇，但到关键时刻，您的意志还是坚定不移的,“巴奴姆效应”,同龄人,类似条件的人,现在的

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