自动思维问卷(ATQ)_第1页
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文档简介

1、自动思维问卷(ATQ)下面是可能出现在人们头脑中的各种想法，请阅读每种想法并指明你在过去一周内出现这些想法的频繁程度（1.没有2.有时出现3.比较经常出现4.常常出现5.一直有）以及当这些想法出现时你的相信程度（1.不相信2.有时相信3.中等程度相信4.很相信5.完全相信）。把数字填在右边括号内。题目频繁程度相信程度1我觉得我为这个世界所反对。1351352我没有一点好的地方可言。1351353为什么我总不能取得成功1351354没有人理解我1351355我让人感到失望1351356我觉得我不能再前进了1351357我如果是一个比较好的人就好了1351358我太软弱了1351359我的生活正走

2、向一条我不希望走的路13513510我对自己太失望了13513511再没有什么东西让我觉得是美好的13513512我对现在这种状况再也不能忍受13513513我不能使自己开始行动13513514我出了什么问题了13513515我要是在别的地方就好了13513516我不能把东西（想法）聚集（整合）在一起13513517我恨我自己13513518我一点用处也没有13513519我真希望自己能够消失不见了13513520我发生了什么事13513521我是一个失落的人13513522我的生活一片混乱13513523我是一个失败者13513524我从未取得成功13513525我感到太无能，无依无靠13513526一些事情不得不改变了13513527我一定出了什么错了13513528我的前景暗淡1351

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