浅谈团体心理辅导活动在体育课堂中的应用谢敏 (2)

1、浅谈团体心理辅导活动在体育课堂中的应用谢 敏 团体心理辅导活动是一门以心理学为基础的专业助人课程，是以人的成长发展为中心，帮助人的全面发展。清华大学樊富珉教授把团体心理辅导分为四个阶段，即初创阶段、过渡阶段、工作阶段、结束阶段，各阶段有不同的目标，初创阶段主要是使成员尽快熟悉了解团体目标，过渡阶段主要是协助成员分享感受和经验，建立成员之间的信任感。工作阶段主要是协助成员在充满信任的氛围中探索、解决问题、认识自我和改变自我，结束阶段主要是协助成员整理在团体中学到的东西并应用于生活中。从中不难发现，团体心理辅导活动的阶段与体育教学中的准备阶段、基本部分、结束部分的目标有相似性，而且团体心理辅导活动

2、跟体育教学过程中的活动练习也有许多相通之处。下面，我简单谈谈一年来将团体心理辅导活动应用于体育教学中的几点感受。1、 将团体心理辅导活动引入到体育课堂中有利于学生的身心统一发展 团体心理活动是以心理活动为载体，通过团体成员的自我体验、成员之间的相互分享，从而调整改变其观念或行为，达到使每位成员成长和发展的目地。所以在体育课堂中，我很注重学生的内心体验和实践操作，很注重学生的自我教育和学生的直接经验。在体育课堂中让学生全身心参与团队游戏或练习，然后，慢慢的让学生自己从活动静下来，从中观察、体验、感受自己的身体，并关注自己的心灵内在，再通过语言表达给同伴，你所得到的收获，从而使自己的身心都能得到很

3、好的照顾。如：在今天我第一的课堂中，教学内容是50米短跑竞赛，每次上这种枯燥的竞赛课程时，同学们的积极性都不高，而且会有很多谎言诞生：我脚痛，我妈妈说我不能跑等等。当我把团体心理辅导活动引入到体育课堂中时，结果截然不同，今天我第一，每次4个同学赛跑，得第一的同学组织第一名的同学分享自己的感受（每10人为一个团队），没有得到第一的同学再进入第二轮、第三轮、第四轮直到你得到第一为止，当同学进入静思体悟和分享交流阶段时，他们的收获让我很感动。有的说：“今天我第一的课程让我觉得很快乐，有的说：“没想到我也能得到第一名，” 有的说：“我发现得第一需要付出很多的努力”有的说：“虽然我第三轮才拿到第一，但是

4、我很快乐，因为证明了我有能力”有的说：“为了拿第一我想了很多办法，我专找实力相当的同伴赛跑”本堂课中，学生之间的相互交流及评判碰击出了很多智慧的火花，使学生进一步认识了自我，悦纳了自我，发展了自我，让身心得到了统一的发展。 二、将团体心理辅导活动引入到体育课堂中有利于人际关系的发展 现在大多数孩子是独生子女，自私、任性是他们的通病，当把团体心理辅导活动引入到体育课堂中时。发现孩子们更懂事、更有人情味了。如：在我们是一家人的团队活动中，当有位同学不敢从跳箱上往下跳下而无法完成任务时，“家人”给了他很大的支持力量，大家告诉他方法，不断的激励和鼓励他，给了他很多爱的能量，使他了战胜了恐惧，在“家人”

5、的帮助鼓舞下他终于完成了任务。在感言中这位同学写道：“谢谢朋友们没有抛弃我、责怪我，让我战胜了我自己。”还有同学说：“一家人的感觉真好”“帮助同学让我很快乐”。 同学们那份爱的传递深深的感动了我，在他们话语中让我感受到同学与同学之间那份真挚的爱和彼此之间的那份支持，不但促进了同学之间的感情，而且建立了良好的生生关系。通过一年的团体活动和心理教育的实践，孩子们更喜欢我，更尊重我了，因为团体心理辅导活动的引入，使我更懂得了孩子们的身体和心理的需要，通过活动使我们彼此互相了解了相互尊重，有一次教师节我收到了很多卡片，有同学这样写道：“千言万语，我不知道如何表达，其中最简单一句话送给您，老师我爱你。”

6、“谢谢您对我的照顾，教师节您可以放松一下，祝您节日快乐” 虽然只是一张小小的卡片，但是他比任何东西更重要，心与心的连接让我觉得很富有。他们的懂事与感恩让我觉得很有成就感。三、将团体心理辅导活动引入到体育课堂中有利于发展学生的各项能力1、有利于提高学生的语言表达能力，在分享交流阶段，要求所有参与者在相互信任和安全的环境中亲自体验认知和解决自己的问题，并准确地大胆的表达自己的所获所感，从而形成健全的心理和人格，通过一年的分享交流，那些不爱表达，不爱说话的同学比以前更开放，更有自信了。使学生自己的语言表达能力得到了发展。2、有利于提高身心感悟能力，在静思体悟阶段中，让学生从活跃的气氛中过渡到安静心态

7、下，好好感受自己内在，并用心记载下来。如：在团结一致的活动中，10人为个团队，手牵手成圆圈站立，分成4个队进行游戏，每个团队一个呼啦圈，要求队员都要钻过流动的呼啦圈完成传递任务。在此活动中学生感悟到，团结就是相互尊重，团结就是相互鼓励相互凝聚，团结可以战胜一切，团结让我们懂得心更近了，从同学们的感言中我能感受到他们真正收获和理解团结的意义了，更会把这种意识运用到实践当中去。这不是我教给他们的，是他们把活动意义内化成为了自己的能量，这远比我教给他们的效果要好得多。3、有利于提高学生解决问题的能力，学生在发表自己的经验和感受的同时也在接纳其他同学的思想，看问题的角度就更加广阔了，自然解决问题的能力就提高了。 总之，团体心理辅导活动引入