断舍离读书笔记

1、断舍离读书笔记 第一、什么是断舍离? 用一句简单的话来说，就是：通过收拾家里的破烂，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。 断，就是断绝想要进入自己家的不需要的东西; 舍，就是舍弃家中到处泛滥的破烂; 离，就是脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。 第二、怎么进行断舍离呢? 第一步 是舍：以自我为中心，把对自己不合适、不需要的东西清理掉、或赠送或放二手市场;那哪些东西是要处理掉呢，简单来说就是以下三种： 不用的物品，或者觉得总有一天会用到的物品; 在用的物品，但是不喜欢，随意放置和使用，不爱惜; 充满回忆的东西。 刚开始处理会比较困难，难以下定决心，以下窍门可以帮助到我们：一次只选择一

2、个点，比如衣柜，选一眼看上去就是垃圾的东西处理掉。看过这本书之后，我把家里不穿的衣服和觉得自己有一天可能会穿的衣服全部打包。捐给了需要的人，还获得了790克能量，在阿拉善种下了我的红柳，为地球绿化做了贡献，一举三得。 第二步 是断：当买东西或者带东西进入家门的时候，首先要有意识的反复思量，问自己是否真的需要，是否能够物尽其用，其次就是每次购入必须物品的时候，只购入本次所需的量，不要因为打折和赠品囤货太多。以前趁着活动囤太多东西了：卫生纸、卫生巾、化妆品、洗衣液、大米、酱油等等，经常上次的囤货没用完就下一轮活动就开始了，现在我除了卫生纸整箱买，其他东西一律不囤，因为活动太多了，没必要 最后一步

3、是离：通过反复的舍和断，与物品成为朋友，获得自在舒适的空间和心灵状态。 第三、为什么需要断舍离呢以及断舍离中会遇到哪些 问题? 首先是现在的社会，物质严重泛滥; 其次是我们很多人有占便宜心里，对打折、赠品之类的字眼毫无抵抗力，经常为了便宜或者赠品，囤一堆暂时用不到的东西; 再次就是不想扔：总觉得扔掉了可惜，舍不得扔，我也有这种情况，书中有个观点对我很有用：就是每个物品都希望自己能被使用，如果被遗忘在角落，它会不开心，既然觉得可惜，就不应该只是把它收着，而是要分享，把它送到此时此刻最需要它的地方去。 第四、断舍离后如何收纳、分类和整理呢? 书中有几个方法我觉得很有用： 1. 大中小三分类法：比如

4、说厨房，大分类可分为餐具、烹饪器具、食材三大类，餐具又可分为盘子、容器、杯子三个中等分类，盘子又可分为大盘子、小盘子、其他三小类，以此类推，不断重复三分类法，可以避免物品分类时造成的混乱; 2. 七五一原则：看不见的收纳空间放七成满，比如衣柜等，留下三成作为物品出入通道;看得见的收纳空间放五成满，比如碗碟架等，这样比较美观;给别人看的装饰性空间，只放一成的物品，显示出高品位。 3. 一个动作法：无论是取出物品还是归还物品，追求的是只要一个动作就能完成，就不会因为麻烦而产生不必要的压力; 4. 自立、自由、自在：自立 是让物品立起来放置，这样拿取的时候，就不会弄乱; 自由 是指物品摆放便于选择，不要各种类的物品摆在一起，结果因为里面的东西不好拿，就只用外面的物品;自在 是听话，不能自立的物品，想方法让它立起来，比如T恤、内裤、毛巾之类的物品可以卷起来，立着放置。 好了，本书的内容就说完了，总结一下，就是：第一，物品要有用才有价值，要意识到物品的数量和质量，要斩断用不完的物品、多余的物品的流通，这是断;第二，物品在此时、当下、应该出现在需要它的