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文档简介
1、致全体同学的倡议书提高心理素质,促进健康发展同学们:追求全面健康已成为时代要求,对于我们每一个同学也不例外。世界卫生组织早在1948年就把健康定义为“不但没有身体缺陷和疾病,还要有完善的生理、心理状态和社会适应能力。”1989年又把健康的定义扩大为:“躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”心理健康往往社会适应良好,并且道德健康。心理健康是健康的重要组成部分。为了进一步提高同学心理素质,促进同学健康发展,心雨心理学会向全体同学发出如下倡议:一、正确把握自我。心理健康包括自我认识、自我接受和自我控制。我们既要明确自己的优点,也要明确自己的缺点,包括优、缺点成因。要接受优点,更要能接受缺点。
2、优点多,不骄傲;缺点急忙改不了,不气馁。失败未必不英雄。坚决抛弃嫉妒。关键是把握自我,自我调控,科学学习。让努力、努力、再努力成为我们每个同学的主旋律。二、愉快生活、愉快学习。心理健康有五大具体标志,即:是个快乐的人、是个高效的人、是个与人善处的人、是个耐挫的人、是个自信的人。“快乐“是第一标志。生活、学习难免遇到困惑,要善于从生活、学习中寻找乐趣,改善自己的心理感受,营造良好心境,减轻心理负担,愉快生活,愉快学习,健康发展。三、学会负责。责任心是一个人应有的品质。在我们努力争取成才的路上,应该养就良好的责任心。养育我们的是父母;教育我们的是老师;与我们一起生活的是同学;祖国的未来寄托在我们身
3、上。社会不应该金钱至上。我们要学会负责:对自己负责,对班级负责,对师长负责,对学校负责,对社会负责。四、处理好与老师和同学的关系。良好的人际关系是一个人获得成功的必备要素。处理好与老师和同学的关系是我们健康成长的基础。做到热情大方,不卑不亢;做到仁义待人,诚信待人;加强沟通,增进了解。冷漠、孤僻很难让人和你交往。将心比心,以心换心,能赢得他人的信任和友情。通过沟通,能深化友谊。五、更加严格要求自己。高级中学的严格管理为我们成才创造了一个良好的氛围,“八个一制度”的落实为我们健康成长、多方面发展奠定了坚实基础。我们应该更加严格要求自己,虚心学习,勤奋努力。应该顽强、勇敢、意志坚强,敢于创造,敢于成才,铸就我们自己、母校
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