预防腰椎间盘突出症

1、能锻炼对预防腰椎间盘突出症复发的临床意义颈腰痛杂志 2000年第4期第21卷 经验交流作者：李浩炜单位：兰州残疾儿童康复中心,甘肃兰州关键词：腰椎间盘突出症；功能锻炼；预防摘要：目的：探讨功能锻炼对预防保守治疗腰椎间盘突出症再次复 发作用的临床价值。方法：回顾分析1992年10月1993年12月间所诊治的1 60例经保守治疗而又首次复发的腰椎间盘突出症患者和6年的随访调查，治疗组110例应用手 法治疗的同时配合功能锻炼，对照组则单纯应用手法治疗。结果：治疗组 和对照组的治愈率分别为80.91%与60%，比较有非常显著性差异，P0.01；经过6年 的随访调查，治疗组与对照组治愈病例的复发率分别为

2、5.62%与36.67%，比较有高度显著 性差异，P0.005；脊椎侧弯消失和生理弯曲恢复，与对照组相比较均有高度显著性 差异，P0.005。结论：功能锻炼对预防复发有重要意义。中图分类号：R681.53文献标识码：B文章编号：1005-7234(2000)0 4-0320-02腰椎间盘突出症是临床上常见的难治性骨科疾病，保守治疗是本病的基本治疗方法，目前国 内报道保守治疗均取得了令人满意的效果，但对其治疗后的复发问题，至今仍未见专题研究 。近年来，笔者应用手法治疗本病的同时，配合功能锻炼取得了满意疗效，并且对预防复发 有重要意义。现将1992年10月1993年12月期间所诊治的160例首次复

3、发患者进行总结，旨 在探讨功能锻炼对预防复发的临床价值。1临床资料1.1一般资料共观察病例160例，均为门诊病例，随机分成两组，治疗组110例，男34例 ，女76例，年龄2548岁，平均年龄38.73岁，上次治愈至本次复发最长时间5年，最短11 个月，平均2.4年；对照组50例，男16例，女34例，年龄2749岁，平均37.51岁，上次治 愈至本次复发最长时间4.7年，最短10个月。1.2病例选择标准(1)有腰椎间盘突出症病史，经保守治疗痊愈而首次复发者；(2)结合 临床症状和影像诊断再次确诊为腰椎间盘突出症；(3)排除其他骨科疾病。治疗组110例共15 2个椎间盘突出，其中L3410例，L4

4、523例，L5S135例，L34 及L4512例，L45及L5S121例，L34及L5S19例，脊椎 侧弯57例，生理弯曲消失78例；对照组50例共68个椎间盘突出，其中L344例，L 4511例，L5S117例，L34及L456例，L45及L5S 16例，L45及L5S19例，脊椎侧弯34例，生理弯曲消失35例。1.3治疗方法(1) 治疗组和对照组的治疗方法一样，均隔日治疗1次，10次为一个疗程。操作方法：患者 俯卧位，要求其自然呼吸，切忌憋气，术者根据不同的临床症状，采用推、拿、搓、滚、揉 等法，使患者肌肉彻底放松，合理选择提筋、整骨、垂直巧压，斜搬法、按腰搬腿法、按腰 搬肩法，旋转复位法

5、、定点纠正棘突偏歪或腰椎侧弯等整骨手法使椎间盘突出物“回纳”或 “变位”的治疗目的。(2) 治疗组在上述手法治疗疼痛缓解之后，紧接着进行功能锻炼，即要求患者站位，在双侧 膝关节伸直状态下，术者帮助其弯腰两手探地活动数次，直至患者可以主动完成。并要求患 者回家后每天活动不少于1h，对照组则平卧静养，禁止一切活动。1.4治疗结果(1) 疗效判定标准痊愈：临床症状及体征消失，直腿抬高70以上为阴性，恢复原来的工 作；显效：症状体征大部分消失，直腿抬高试验70以下为阴性，能从事一般的体力劳动； 好转：腰腿痛症状和主要体征减轻，直腿抬高试验和腰部活动功能改善；无效：症状与体征 无改变，或改他法治疗者。1

6、.5结果治疗组和对照组均经12个疗程的治疗后，结果见表1表1临床疗效例(%)组别N治愈显效好转无效总有效率治疗组11089(80.91)*16(14.54)*3(2.73)2(1.82)98.18%*对照组5030(60)*17(34)*2(4)1(2)98 %*x2=7.885,P0.01；*x2=7.94,P0.005 ；*P0.05经过6年的追踪调查，治疗组和对照组临床治愈病例的复发情况见表2；脊椎侧弯但临床 治愈患者的恢复情况见表3；腰椎生理弯曲消失但临床治愈患者的恢复情况见表4。表2治愈病例6年以来的复发情况例(%)组别N复发x2P值治疗组895(5.62)8.5860.005对照组

7、3011(36.67)表3治愈病例6年以来脊椎侧弯恢复情况例(%)组别N侧弯消失x2P值治疗组4238(90.47)11.7550.005对照组2111(52.38)表4治愈病例6年来生理弯曲恢复情况例(%)组别N侧弯消失x2P值治疗组6653(80.30)11.7080.005对照组2712(44.44)2讨论腰椎的稳定性依靠脊柱本身(被动稳定系统)和与之相关联的肌肉系统(主动稳定系统)来维持 ，任何一系统的功能或器质性病损所引起的腰椎不稳将由另一系统代偿来维持稳定1 。笔者近年来应用完善其主动稳定系统的功能来提高腰椎间盘突出症的治愈率，并且可 以纠正脊椎侧弯和恢复腰椎的生理弧度，降低复发率

8、。表1显示，应用功能锻炼的治疗组， 其治愈率明显高于对照组，比较有非常显著性差异，P0.01，而显效率则是对照组明 显高于治疗组，可能与平卧静养，减轻对神经的刺激有关。表2显示，治疗组的复发率仅为5 .62%，而对照组则为36.67%，有高度显著性差异，P0.005；表3显示，治疗组和对 照组脊椎侧弯消失分别为98.47%和52.38%，比较有高度显著性差异，P0.005；表4 显示，治疗组和对照组生理弯曲恢复分别为80.30%和44.44%，比较有高度显著性差异， P0.005。弯腰双手探地功能锻炼，其治疗和预防作用可能为：(1)当弯腰时，腰椎后间隙增宽，椎间 盘内压力减小，后纵韧带张力增高

9、，有助于突出物的“回纳”或“变位”；(2)可能增加神 经根轴向应力刺激，促使神经根伸长2，松解粘连，缓冲张力，可以解除腰椎肌 肉的痉挛和疼痛；(3)有助于上下关节突恢复正常的对称结构，从而纠正脊椎侧弯；(4)腹腔 与脊柱及腰肌共同承受的对脊柱的应力，当弯腰活动时，腹肌收缩使腹腔内压升高，从而减 轻脊柱伸肌负荷，阻止腰椎生理前凸增加，对脊柱起到保护作用，有利于脊椎的稳定和生理 弯曲的恢复3，4；(5)腰椎两侧肌肉和韧带对称、平衡、协调锻炼，有助于肌肉 系统功能的完善，对纠正侧弯和生理弯曲的恢复有重要临床意义。弯腰双手探地功能锻炼对疼痛剧烈、椎间盘突出物巨大或骨化、椎管狭窄、侧隐窝骨性狭窄 患者，

10、均不适宜应用。总之，强化功能锻炼是充分发挥患者的主观能动性，将治疗的目的(即运动)变成治疗的手段 (即功能锻炼)，其能增强与脊椎相关联的肌肉、韧带的协调性和柔韧性5，完善 主动系统功能，增强腰椎随意性稳定器的稳定因素，从而恢复腰椎最佳的生物力学动态平衡 状态，达到治愈腰椎间盘突出症和预防保守治愈后复发的目的。作者简介：李浩炜(1968-)，男，甘肃人，主治医师研究方向：颈椎病，腰腿痛保守治疗.参 考 文 献：1杨克勤.脊椎疾患的临床与研究M.第1版，北京出版社，1993.6 19-27.2裴明，张光键，尹峰，等.周围神经纵向牵拉延长的研究J.中华 骨科杂志，1998，4：226.3Keith A.Mans posture:Its evolition and disorders.Lecture IV:The adap ation of the abdomen and it viscera to orthograed postureJ.Br Med J.1923,7:5 87-90.4角南昌山著，乔子虹译.腰痛患者的肌力增强训练J.国外医学.物理医学 与康复分册，1990，9：157-9.5The North American spine societys and hock com