自信是成功的基石

1、复习,自信、自卑、自负的区别,阅读P23-26做辅P17填空,1、自卑、自负都是以（ ）为中心。 2、自卑、自负为什么远离成功？ 3、为什么自信有助于成功？,练习：阅读课本P23“小铭的故事” 思考：小铭为什么未能当选？,过度关注自己，对自己的评价过高，太过自负，失败后，又认为别人对自己的评价都是不好的，又转入自卑，以自我为中心，结果远离成功。,你会给他什么忠告？,树立自信，要正确对待评选结果；要正确评价自己，总结经验，接受教训。,为什么自负者和自卑者都会远离成功？ 自负者的追求所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不

2、知所措和沮丧、颓废，从而走向自卑。 自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感. 因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他远离成功.,如果说是热爱把身高仅149厘米（作为运动员可谓“先天不足”）的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”，所顶下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主

3、。截止到1997年44届世锦赛，她一共夺得18个世界和奥运冠军，堪为中国之最。,舍我其谁的王者霸气,邓亚萍“我自信，我成功”,自信的人具有那些心理素质有助于成功,乐观、进取、专注,为什么自信者乐观的心理品质有助于成功？ 一般来说，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满希望。面对问题与失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到一个远离失败接近成功的通道。没有这样的乐观与希望，很多事情就会半途而废。,自卑的人面对问题与失败又会怎样？,觉得事事不如别人，选择逃避，自动退却，失去竞争的机会，与成功无缘。,二、自信有助于成功,自信的人更看

4、重自己解决问题的能力而不计较功劳的大小，他们的快乐不是来自于表扬与嘉奖，而是来自于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。至于其他的东西，他们并不看重。,为什么自信者进取的心理品质有助于成功,自负的人会如何看待表扬与嘉奖？,会自我陶醉，认为自己无所不能，听不进别人的意见，更不能正视自己的缺点，这种心态是极其危险的。,二、自信有助于成功,自信的人对人对事能保持客观，目标明确，评奖分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰。因此在完成一项任务时，心无旁骛，没有杂念，注意力高度集中，全力以赴。他们用最平静的心态、最真诚的合作干事情，因此，他们把内耗的精力降到最低，使时间的有利用率最高。他们最自信，也最有希望成功。,为什么自信者专注的心理品质有助于成功,结束语,正是由于自信者乐观、进取与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中最快、最好地到达胜利的终点。,自负、自卑、自信带来的结果：,骄傲自负 的人总是自以为是，他们追求的目标是根本不可能达到的，所以往往会带来失败，从而走向自卑,这将影响自己的前途和发展，这种心理是不健康的。 自卑的人看不到自己的能力，往往缺乏进取心和勇气、悲观失望，发展下去会有碍自己的才能的发挥和发展，这种心理也是不健康的 自负与自卑是一对孪生子,两者都是自