第1节健康及其条件.ppt

1、第13章 健康地生活,第1节 健康及其条件 (第1课时 养成健康的生活习惯),教学目标：,知识目标 概述健康的概念； 说出一些常用药物的名称和作用； 概述安全用药的常识说明吸烟、酗酒和毒品对人体及社会的危害。,教学目标：,能力目标 联系生活，尝试总结良好的生活习惯，即生活有规律、合理膳食、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒； 运用合理用药的常识，说出一些常用药物的名称和作用来解决实际生活问题； 收集家庭常备药品的标签，分析药品标签包含的信息。,教学目标：,情感态度与价值观目标 通过宣传画和吸烟者肺部图片，认同吸烟对人体有很大的危害； 体会健康的条件，确立健康生活的生活态度。,教学重点：,1.健康的

2、概念； 2.合理用药常识； 3.吸烟、酗酒、吸毒对人体的危害。,教学难点：,健康的概念。,教学引入,2010年8月23日，南京扬子晚报首次爆出约30多名市民因食用小龙虾导致肌红蛋白超标引发了“横纹肌溶解症”，一时引发人们的恐慌。,自2011年3月15日“瘦肉精”事件曝光至23日18时，河南全省共排查50头以上规模养殖场近6万个，确认“瘦肉精”呈阳性的生猪126头，涉及60多个养殖场。,提出问题,怎样才能健康地生活呢？,讲授新课一、什么是健康,解读：世界卫生组织定义10项健康标准 1.充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，

3、事无大小，不挑剔。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 5.能够抵御一般感冒和传染病。 6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰满，皮肤有弹性。,健康的定义,没有疾病、不虚弱； 完整的生理、心理状态； 良好的社会适应能力； 良好的道德修养； 生殖质量高。 进一步思考：如何养成健康的生活习惯？,二.养成健康的生活习惯,生活习惯调查： 你的生活有规律吗？ 你的膳食合理吗？还记得宝塔营养食谱吗？ 你有良好的卫生习惯吗？ 你关注

4、药品说明书吗？你应该注意哪些信息？什么是处方药和非处方药？ 你的家人吸烟、喝酒吗？,1.生活有规律,2006年9月18日，CTR市场研究公布了一项关于青少年生活习惯的调查结果，北京、上海、广州等8个主要城市1000个样本量，青少年平均睡眠时间只有7.5小时/天，其中，北京有64%的青少年认为自己的睡眠时间不足，居于首位。 脑垂体分泌的生长激素对生长代谢有着最重要的作用，其分泌只在夜间达到高峰。如果青少年经常熬夜，会导致生长激素分泌降低。白天无精打采，食欲下降，消化能力减弱，最终影响到生长发育的状况。这是白天补充睡眠也无法弥补的。,2.合理膳食,3.合理用药,课外实践：设计一个旅行小药箱的药物清

5、单,教师指导同学合理带药：带药过多，旅行袋太沉，影响旅游的乐趣；带药过少，又难免有考虑不周之处。 通过设计旅行小药箱的活动，既可以增加同学对常用药物的了解，又可以培养同学独立、全面地考虑问题的能力。,学生作业示例,消毒纱布和橡皮膏、体温表。 止痛药：吗丁啉、阿司匹林、芬必得等。 轻度止腹泻药：黄连素、氧弗沙星等。 氯霉素眼药水。 以樟脑、薄荷为主要成分的外用软膏。 特殊药物:乘晕宁、硝酸甘油(心脏病人用)等。,4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒,香烟盒上的宣传画,烟草成瘾已被WHO列为一种疾病。 香烟在燃烧时会产生500多种对人体有害的物质，一些是致癌物质，全世界每年有250300万人因吸烟而过早死亡

6、。 每年5月31日是“世界无烟日”。,吸烟者的肺,正常的肺,中国烟民现状,我国是世界上受烟草流行影响最严重、损失最大的国家。 目前我国有3.5亿烟民，消费全球香烟产量的三分之一。 今年全球每4个与烟草有关的死亡中，就有1个发生在中国。,美丽的背后罂粟和鸦片,毒品的主要种类,冰毒 海洛因 鸦片 大麻 可卡因 摇头丸,度冷丁 安纳咖 吗啡 K粉 美沙酮 咖啡因,毒品的危害,某某，因长期吸毒，身体健康严重受损，后虽戒除了毒瘾，但体质依然很差，难以康复，结果竟死于普通感冒，年龄尚不满40岁。,毒品能破坏、扰乱人正常的高级神经活动，导致吸毒者精神、心理异常，引发自残，甚至自杀。,教师总结毒品的危害,损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能。 共用注射器 ，很容易传染艾滋病。 毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一但发作，痛苦不堪，吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。 危害社会经济的发展，是世界性的公害。 国际禁毒日为6月26日。,教师小结,资料显示，目前疾病发生原因中: 不良生活方式在首位，占44.7； 环境因素占27.