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文档简介
1、爱护眼睛 保护视力,两颗黑葡萄,长在人脸上, 白天开窗望,晚上关紧窗。 (打一器官),眼睛,爱护眼睛 保护视力,眼睛是心灵的窗户,它很脆弱,容易受到伤害。每学期开学初,班里的一些“大个子”学生请求老师给他们往教室前面调换座位,他们说看不清黑板上面的字。上课时也有些同学经常眯起眼睛看黑板。当出现这些情况的时候,说明我们的视力下降了,平时你注意保护自己的眼睛了吗?这节课我们开展以“爱护眼睛,预防近视”的口语交际活动。,读教材59页,说说这次口语交际给我们提出了哪些要求?,在调查的过程中要善于观察、善于发现问题。,交流的时候观点要明确,条理要清晰。,本次口语交际中我们应该注意什么?,1.测测大家的视
2、力,2.预防近视,养成保护眼睛的良好习惯。,近视危害这么大,为什么会近视呢?,不注重看电视或用电脑用眼卫生。 不注重读写卫生。 不认真做眼保健操。 不注重饮食。 长时间打游戏引起眼疲劳,3.针对近视的形成原因,我们可以有哪些预防措施?,(1)重点强调培养学生良好的用眼习惯。,读书写字要注意:身正肩平足落地, 用心记好三个一,胸离桌子是一拳, 眼离书本是一尺,手离笔尖是一寸, 光线充足要牢记,眼睛近视远离你。,(2)坚持做到每天做眼保健操。,(3)积极锻炼身体。,(4)保证足够的睡眠。,(5)不挑食,注意饮食均衡。,(6)不长时间看电视、打游戏、玩手机,下面是几组保护视力的图片,五、注意用眼卫生,不随便用手揉眼睛,用洁净的手绢或纸巾擦眼。 六、不偏食,少吃辣的食品,多吃富含维生素C 和维生素A、D 的食物。 七、定期到眼科医院作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深。,评析:大家从用眼习惯、用眼卫生等方面讨论了如何保护视力,角度多,考虑全面。最后形成的建议具有代表性,值得我们学习和推广。,同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛,通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老
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