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文档简介

1、七年级上册第八课至第十一课知识点第八课正视自我成就自我1“人贵有自知之明”“知人者智,自知者明”告诉我们什么启示?(P54)答:人的一生认识自己最重要、最困难。我们要学会正确认识自己。2认识自我的方法有哪些?答:比较评价、他人评价、心理测量与评价、自我评价。 (P55-58)3正确认识自我有什么意义? (P55)答:正确认识自已,不仅可以解决由此带来的各种问题,使我们愉快地面对青春期的种种变化,也有助于我们各方面的发展.4怎样进行比较评价?(P55-56)答:在进行比较评价时,要实事求是地、客观地认识自己和他人,根据实际情况做出判断,不隐瞒,不缩小,不夸大。要对自己和他人作出全面的、一分为二的

2、评价。5怎样对待他人评价?(P57-58)答:要独立思考,具体分析,正确对待。既不要因为受到赞扬而得意忘形,也不要因为遭到贬低而闷闷不乐,更不要因此对他人采取疏运、排斥甚至对立的态度,要实事求是,有则改之,无则加勉。6怎样正确认识自我?(P58-59)答:通过比较评价、他人评价、心理测量与评价等方法正确认识自我;以变化和发展的眼光看待自己;以“现实自我”为对象,以“理想自我”为目标。7为什么说我只能成为我自己?(P60)答:“成为我自己”是一个极为普通的自然法则;世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。每个人都是一个“独特的我”。我就是我自己,我不可能成为别人,也没有必要成为别人

3、,我只能成为我自己,我应该成为我自己。 8.如何理解“天生我材必要用”?(P67)答:人的能力是多方面的。每个人都有自己的长处与优点,只要有合适的条件和环境,每个人都得到很好的发展。每个人都有一定的弱点和不足,没有必要为自己的弱点和不足而自卑,要愉快的接受自己,并通过努力,改进和发展自己。11怎样培养良好的性格?(P66) 答:读好书、交益友、学榜样、多参与、常反省。12.如何正确对待外表美?(P67)答:爱美之心,人皆有之,这是人之常情;人的外表不能由自己决定,面对难以改变的即成现实,我们所能做的就是选择坦然的态度;只要我们对自己的容貌不太敏感,大大方方,别人是不会过分在意我们的外表的不足的

4、。13.如何塑造我们的形象?(P68)答:容貌一般,可以因自信而美丽;长相平常,可以因学识和能力而美丽;外表普通,可以因高雅而美丽。 优秀的内在素质,自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。 以内补外,扬长避短,可以使我们变得可爱,我们会因为可爱而美丽。14.我们如何做到悦纳自我、发展自我?(P68)答:我们每个人都应该全面地认识自己,愉快地接受自己,并在此基础上激励自己,改进自己,发展自己。这是对自我积极的、健康向上的态度。这样有利于健康成长和顺利发展。15.怎样才能正确认识自我、完善自我?答:在认识自我时,以变化和发展的眼光看待自己;以“现实自我”为对象;客观地评价自己,

5、既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足;面地认识自己,愉快地接受自己,并在此基础上激励自己,改进自己,发展自己。16.认识自我的基本原则是什么?答:用发展的眼光看待自己。第四单元人与人之间第九课“人”字的结构2如何理解“人”字结构?(P70)答:“人”字结构形象地诠释了人与人之间的相互依赖关系。人类需要交往,没有人能够离他人而独立生活。没有他人的支持,我们也无法立足于社会。3.怎样理解交往是人类心灵的呼唤?(交往的重要性)( P71-74)答:与人交往,是人类心灵和精神的内在需要。如果交往的需要不能得到满足,就会导致心灵的孤独和精神的寂寞。安全的需要、爱的需要、被尊重的需要等都与交

6、往有直接的关系,只能通过交往来实现。如果交往的需要不能得到满足,不仅会影响人的心理和精神的健康,甚至会威胁人的身体健康。6.为什么说个人要发展离不开交往?( P74)答:个人的成长和发展过程,实质上就是通过社会交往,逐步学会社会生活的过程。一出生或幼年时就脱离人类社会的人,由于缺乏与人的交往,他们的知识、能力、智力、技能、情感等都不能得到正常的发展。即使生活在人类社会中,如果从小不与他人交往,人也不可能有心理和精神的健康发展。8.为什么人类需要交往? 答:心灵的需要:与人交往,是人类心灵和精神的内在需要。如果交往的需要不能得到满足,不仅会影响人的心理和精神的健康,甚至会威胁人的身体健康。 发展

7、的需要:交往是人类自身和社会发展的需要,个人的发展和社会的进步都离不开社会交往。 9.对于我们中学生来说,正常交往有什么(意义)作用?(P75)答:有利于我们扩大知识面,增长见识,积累经验,激发思维,锻炼能力。有利于我们情感、意志和人格的健康发展。有助于我们道德、审美等素质的提高。第十课假如我是你1成功人际交往的前提条件,文明交往的内在基础是什么? (P76)答:平等与尊重、宽容与理解、关心与互助、负责与合作。2人与人之间进行社会交往、建立良好人际关系的基本前提是什么?(P76)答:平等待人3.平等待人,不仅是法律的规定,更是文明社会的理想追求。4.平等表现在哪里?答:中华人民共和国宪法规定:

8、“中华人民共和国公民在法律面前一律平等”人人生而平等,不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况等,一律平等。(法律地位上的平等、人格上的平等)5.中学生为什么要学会尊重他人(意义)?答:受到尊重,是人内在的精神需要。每个人都需要他人的尊重,每个人也应该尊重他人。只有尊重他人,才会得到他人的尊重。互相尊重是人际交往的又一基本原则。对于中学生来说,学会尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要,更是作为现代少年所应具备的优秀品质。6中学生如何尊重他人?(P79)答:我们在与人交往中,要注意尊重他人。要尊重他人的人格尊严、正当权益、个人隐私、个性特征、思想情感、宗教

9、信仰、民族习惯和生活方式等。不嘲笑、讽刺、挖苦和侮辱他人,不轻视或歧视他人。7尊重他人包括什么内容(表现)?(P78)答:尊重他人的人格尊严、自由、合法权利、宗教信仰和民族习惯,尊重他人的思想、情感、言行和生活方式,尊重他人的劳动与创造。8怎样学会宽容?(宽容包括哪些内容?)(P81)答:宽容他人的不同之处;宽容他人的不同观点,不把自己的观点强加给别人;对于他人的成绩、长处和优点,不嫉妒;对于别人的缺点和不足、错误和过失,不过分苛责。对人宽容并不等于无原则的纵容。宽容是在不违背是非原则基础上的求同存异。9.为什么要理解他人?(理解他人在人际交往中的重要作用?)(P81)答:理解是文明交往的前提

10、,是成功交往的秘诀,是学习进步、事业成功、生活幸福的重要条件。理解也是我们的内在需要。我们渴望他人的理解,我们也要学会理解他人。10怎样理解他人?(P82)答:理解他人是指了解他人的思想、情感与言行,理解他人的处境、问题和困难,理解他人的愿望与需要,并给予关心。学会理解他人的关键是学会换位思考。11“已所不欲,勿施于人”说明什么道理?答:深刻阐释了换位思考的含义:自己不希望发生的事情,不要强加给别人。要学会理解他人,学会换位思考。12. 中学生怎样做到关心他人?(P83)答:关心他人表现为对他人的关心、重视、尊重和同情等。关心他人的身体健康、学习情况、生活状况,关心他人的情绪、愿望和需要等,并

11、在他人需要时,及时伸出真诚的援助之手。13为什么要关心他人?(P83)答:被他人关心是人人都有的需要;人类社会就是一个互相帮助、互相关心的社会;只要有了人与人之间的相互关心,世界就会充满温馨和爱。14.为什么要相互帮助?(P84)答:每个人在其一生中可能遇到各种各样的困难,都需要他人的帮助。帮助他人是善心和爱心的表现。美好生活离不开人与人的相互帮助。第十一课交往有艺术1.文明的交往离不开基本的交往礼仪,成功的交往需要合适的方法和技巧。成功交往的艺术有那些?(成功交往有哪些要求?/怎样与他人文明交往?)答:要平等待人,尊重他人,宽容他人,理解他人,关心他人,帮助他人。要讲究文明礼貌,做到语言文明

12、和行为文明,学会表达与倾听。积极参与他人的活动,努力让别人接受和接受别人,学会赞美与批评、劝告与安慰、协商与协调,学会化解冲突和矛盾。2.讲究文明礼貌的重要意义?(P85)答:讲究文明礼貌是中华民族的优良传统,它不仅反映一个人的教养,还反映一个社会的精神风貌。有利于人与人之间建立亲切、和睦的关系。有利于社会的安定团结,是我国社会主义精神文明建设的重要组成部分。养成礼貌待人的习惯,对我们的成长与发展也有重大影响。3文明礼貌表现在哪些方面?答:表现为语言文明和行为文明。4.语言文明的重要性主要有哪些?(P85)答:文明礼貌首先反映在语言上。谦虚恭敬、文明高雅的语言不仅反映了个人的优秀品质,还可以熏

13、陶他人、影响社会;傲慢无礼、粗野低俗的语言既说明了个人缺少教养,又易成为惹是生非的祸端。要学会使用礼貌用语,有助于我们开展文明的交往,建立融洽的人际关系。5.与陌生人交往应注意的事项?(P89)答:要与人为善,学会基本的交往礼仪与技巧。学会打招呼。6.为什么说礼貌的力量是巨大的?答:在日常生活中,同样一件事情,如果我们有礼貌就可能办好。反之则可能办不成,甚至把事情搞得一团糟。在国际交往中,礼貌也无时不刻不在显示着它的巨大力量。7.在交往中,最不可忽视的是什么?为什么?(P89)答:最不可忽视的是微笑。因为:在交往中,最受欢迎的是微笑。微笑是社会交往中最富有吸引力的、最有价值的面部表情。微笑是一

14、种行动,这种行动比语言更有力量。8为什么要学会表达?(P89)答:以恰当的方式表达我们的看法和感受,可以使对方了解我们的真实态度,增进对我们的了解,从而更乐意与我们交往。9.什么是倾听?什么是积极的倾听?(91)答:倾听就是听他人表达或倾诉。积极倾听指的是,对他人表达的思想与感情,以积极的态度,认真地给予关注、重视、尊重和理解。 10.倾听过程要注意什么?(91)答:在倾听过程中,要保持专心、尊重与体谅的态度,切忌一些不良行为,如三心二意、东张西望、翻看书报、随意打断对方、乱插话以及妄加评论、表情冷漠等。11积极倾听的技巧分为几个部分?(P91)言语技巧和非言语技巧 两部分12倾听的言语技巧:

15、应和 解释 总结。倾听的非言语技巧:摆好姿势 开放的姿势 前倾 目光接触 放松13基本的表达技巧有哪些?(P90)答:要大胆,要敢于表达自己。说话声音洪亮,吐字清楚,表情要充满自信。表达要尽量简单了明,不要啰嗦。说话时,眼睛要看着对方,要用眼神与对方进行交流。表达要有条理,如果要表达的意思不只一个,可用“第一”“第二”等将层次分开。说话时,态度要客观,不要武断。对于他人的反对意见要给以宽容,不要针锋相对。第五单元在分数的背后第十二课考试的心情1为什么说适度紧张是有益的?(适度紧张有什么作用?)(P95)答:适度紧张有利于提高生命的活力和活动的效率。考试前保持适度的紧张状态有利于提高学习效率,保

16、证考试中正常水平的发挥。2鲶鱼效应说明了什么道理?说明了适度紧张是有益的。适度紧张有利于提高生命的活力和活动的效率。3过度紧张的表现有哪些?过度紧张有什么危害?答:表现为焦虑、焦急、浑身冒汗、心跳加剧、脑子一片空白、头昏脑胀等。过度紧张会使大脑神经活动失去平衡、受到抑制,感知力、注意力、记忆力、思维能力和创造力全面下降。 4.紧张心理调节方法有哪些?(P96P97) 答:认知调解法。积极暗示法。深呼吸调整法。还有注意转移法、运动回避法、合理发泄法。5.要从容应考,得到理想的成绩,最重要的是什么?答:在考试前做好充分的准备。6如何在考试前做好充分的准备?(P98)答:合理安排学习与休息时间,适当

17、加强营养和锻炼,与家长沟通,减轻来自家庭的压力,平时要认真学习及时复习。此外,还应学会一些必要的考试技巧。7正确看待分数由什么好处?(P99)答:不仅有利于我们的学习和考试,有利于我们的心理健康,对我们的全面发展也有积极作用。 8.分数代表什么?(或分数反映什么?)怎样正确理解分数的意义?(P101最后一段) 答:分数可以反映对所学知识的掌握程度。学习方法的优劣和学习能力的强弱,表明已经取得的成绩和存在的差距。分数也可在一定程度上反映一个人的心理素质。但是,分数反映的是某一阶段的学习状况。不能反映一个人全面的素质,更无法充分体现一个人在徳智体美等方面的进步和成绩。9.我们应该怎样看待分数?(P

18、102正文)答:我们要重视考试,关注分数,但不要片面理解分数,过于看重分数;取得高分固然可喜,得了低分,也不必垂头丧气,丧失信心;以理性的,平静的态度看待分数,客观地分析分数所反映的问题,及时地总结和吸取经验教训,对于我们改进学习、实现全面发展,具有重要和积极的意义。10一般来说,挫折感的大小与自我期望值成正比,与实际有效行为成反比。如果一个人的自我期望值过低,可能会导致不思进取。如果自我期望值过高,就容易紧张焦虑,会因为一两次考试失败而失去自信。11.考试技巧有哪些?答:答题前认真审题;做题时先易后难,不着急、不大意、不心烦;答完之后仔细检查;巧用排除法和答案代入验证法。第十三课分数的品质1

19、 分数的真假反映了什么?(P105) 答:反映了人是否具有诚实这一重要的品质。2诚实的含义及重要性分别是什么?答:所谓诚实,就是指实事求是,不说谎,不欺骗,不做假。诚实是为人处世的基本原则。诚实的人才能得到他人的信任。诚实也是社会生活得以正常进行的重要条件之一。3.诚实的人会吃亏吗?(P105第二段正文) 答:社会上也不乏老实人吃亏,作假者占便宜的现象。但是,古今中外的事实证明,那些弄虚作假的人,可能会一时侥幸得到某些好处,但终究会被人识破,不仅失去他们已经得到的东西,而且遭到人们的鄙视。诚实的人也许会一时吃亏,但他们最终会得到人们的信任和尊重,并获得他们的该得的一切。4.作弊有哪些危害?(P106)答:对于个人而言,作弊不过是掩盖了自己存在的问题是,自欺欺人,作弊被人发现后会失去信誉造成名誉上的损失,即使侥幸作弊成功,也可能导致良心上的自我谴责,背上沉重的精神负担。对于社会而言,作弊破坏了一个班级,学校,团体的风气,破坏了维系社会公共秩序的诚实与公正的原则。5偶尔抄一次答案,偶尔作一次假,真的没有关系吗?(P107)答:一个错误的行为,无论多么微不足道,其

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