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文档简介

1、2 悄悄发生的变化,无论是在学习、运动还是睡觉，我们的 身体时时刻刻都在生长变化,交流身体的变化,认识青春期,正确对待青春期变化,一、我们的身体会出现哪些变化,跟父母或者朋友悄悄说一说你的身体的变化吧,交流身体的变化,这个时期我们身体会出现哪些变化,身高增加； 胸部有变化 体重增加； 变声； 男同学长胡须、喉结；,你还可以去问问爸爸妈妈，或者查阅资料，来了解这方面的情况,二、认识青春期,青春期是我们由儿童向成年人进行过渡的时期,女孩大约从10岁开始，将陆续进入青春期，相比之下，男孩要稍晚一些。这个时期我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化,认识青春期,身体形态的变化,三、青春期身体发育表,

2、四、青春期的心理特点,1.性意识骤然增长，易对异性产生好感； 2.智力水平迅猛提高； 3.独立欲望增强，对事物有自己的见解，并能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低； 4.情感世界充满风暴，情绪不稳定，易与老师、家长对立； 5.兴趣爱好日益广泛，求知欲和好奇心强烈； 6.人际交往欲望强烈，有强烈的集体归属感和依赖性,正确对待青春期变化,青春期是人生一道亮丽的风景，从这个时候起，我们就要渐渐成为“大人”了，你做好迎接青春期的准备了吗,五、怎样正确对待青春期变化,为了使自己的身体更加健康的成长，你们知道在青春期应该注意些什么吗,1、要注意月经期的卫生，要使用符合卫生标准的卫生巾；避免着凉；适当运动,2、穿高跟鞋会使足前部受到挤压，引起脚趾外翻，造成扁平足；还会加重骨盆负担，造成骨盆处狭窄，给日后的生育带来困难,3、吸烟和酗酒是少年健康的大敌,4、拔胡须会损伤毛囊，会使细菌侵入人体,4、青春期不宜减肥,5、正确对待与异性交往,保证睡眠,加强营养,注意卫生,积极参加体育锻炼,穿戴合适的衣物,保持良好的情绪,当你进你入青春期，并且已经开始体验女性或男性特有的感觉时，你会意识到生命的神奇与宝贵吗？ 你是否理解一个人的成长与成熟意

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