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文档简介
1、我们爱整洁,1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础,讲卫生的重要性,2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象,反映出一个人素养的高低,在有些时候也能影响他的前途命运,1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础,2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象,反映出一个人素养的高低,在有些时候也能影响他的前途命运,1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础,2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象,反映出一个人素养的高低,在有些时候也能影响他的前途命运,1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础,良好的个人卫生是最起码的文明准则。良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活
2、的表现 。 一个人,无论长得多么俊美或者帅气,无论才华多么出众谈吐多么引人,若是头发好久不洗头屑如雪,指甲老长满污垢,恐怕谁都不会承认他有形象。个 人卫生 是形象的第一道门槛,个人卫生,作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,稿子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸蒌。毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉害,但从没乱丢一个烟头,甚至烟灰都不掉到地上,讲名人讲卫生的事例,同学们,让我们从现在开始,从我做起,养成爱清洁,讲卫生的好习惯, 做一个文明的小学生吧,1.每天都要洗脸、洗脚、梳头。2.要经常剪指甲、洗头、洗澡,自己的事情自己做,爸爸妈 妈不用再操心,我爱清洁,我爱清洁,剪指甲,1.先把指甲刀的
3、按柄翻转过来,使它向上跷起。 2.用指甲刀的的剪口夹住要剪的指甲,捏住指甲刀的两个按柄同时用力,就能把指甲剪下来。 3.剪完指甲后,用指甲锉将指甲锉光滑,剪指甲时要注意深浅度哟 !过深会剪伤指甲. 太浅又达不到剪指甲的目的,爷爷奶奶年纪大了,眼睛看不清东西。你学会自己剪指甲后,应该帮爷爷奶奶剪一剪指甲,并请他们给你打个分,看你剪得好不好,我爱清洁,任务:今天回家去帮自己的爷爷、奶奶剪指甲,我爱清洁,头部的皮肤会分泌汗液、油脂,还会产生头皮屑,头发也会粘上灰尘,所以要经常洗头,洗头,步骤: 1.用温水将头发全部浸湿,将洗发液倒在手心里,然后均匀涂抹在头发上,2.一边轻揉头发,一边用指肚抓挠头发,
4、每个部位都应抓到。用温水将头发冲洗干净。可再按前面的方法重复一次。最后,用干毛巾将头发轻轻擦干,3.用梳子把头发梳整齐。留长头发的女同学等头发干后,可以用橡皮筋把头发扎起来,同学们,你们学会了吗,我爱清洁,睡觉洗脚不可少,每天晚上睡觉前用热水洗脚,可以使我们睡个好觉。洗脚时要把脚趾、脚背和脚后跟搓洗干净。 走路多或冬季时,洗脚的水要热一些。这样能促进血液循环,消除疲劳,在冬季还可以预防冻疮。冬季洗完脚后,可以在脚后跟抹一点甘油或凡士林,以防龟裂,洗发用品,挑选洗发用品有讲究,洗发用品,分为膏状、液状、糊状等,还有专门去头屑、调理发质、增进头发营养等不同功效的药物型洗发水,分为干性、中性、油性,
5、供不同发质选用,按形状,按功能,根据人的发质,好的洗发用品能使头发发亮、柔软、爽滑,还可以缓解油脂过度分泌、保护头发,护发素,使用方法:在使用完洗发用品之后,将头发洗净后使用,把适量护发素均匀地涂抹在头发上,保持两三分钟,再用温水冲洗干净。 作用:护发素使头发更柔软,易于梳理,使头发有光泽,刷牙,饭前洗手,便后洗手,这样做对吗,1、学生经常咬铅笔。 2、玩球后不洗手。 3、用手揉眼睛。 4、睡前吃东西,不刷牙。 5、生吃瓜果也不洗,正确的洗手方法,活动:同学们动手洗一洗!看谁做的最标准,你会自己洗澡吗,正 确 的 洗 澡 步 骤,A. 头发整洁无异味;男生不留长发。 B. 脸、颈脖、耳根干净无污垢。 C. 手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。 D. 衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢。 E. 鞋袜:鞋子整洁无异味,袜子每天换洗。 F. 书包:书包干净整洁,书本摆放整齐。 G. 桌兜:整洁无杂物,自检个人卫生,同学们!你们觉得自己以上都做到了吗?请举手给大家分享一下,好,好,学,习,天,天,向,上,一个人只有在早晨开始就努力学习,这一天才不会被浪费掉。我们每一个人都应该抓
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