2019精选教育怎样激发大脑记忆力的方法.doc

1、怎样激发大脑记忆力的方法激发大脑记忆力的方法1、运动：促进脑部血液循环2、多说话：表达能力高的人记忆力较好3、多回想细节：记住的细节越多，记忆效果越好4、锻炼观察力：建立一个记忆宫殿5、将信息图像化：图像比文字更易记6、听音乐：促进大脑活跃7、学会放松：越紧张，记性越差8、锻炼回忆功能：记忆就是记住再回忆9、给自己出点难题：增强认知功能 激发大脑记忆力的口诀1. 捉兔一位爷爷他姓顾， 上街打醋又买布。 买了布， 打了醋，回头看见鹰抓兔。放下布，搁下醋，上前去追鹰和 兔，飞了鹰，跑了兔。打翻醋，醋湿布。2. 小猪小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小 猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸猪头。小猪怨锄头

2、，锄头怨 猪头。3. 白石塔白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔， 白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又 滑。4. 花鸭与彩霞水中映着彩霞，水面游着花鸭。霞是 五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞网住麻花 鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。5. 四和十四和十，十和四，十四和四十，四十和十 四。说好四和十得靠舌头和牙齿：谁说四十是“细席”，他 的舌头没用力 ; 谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认 真学，常练习，十四、四十、四十四。6. 鹅过河哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下 流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。鹅要 过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，

3、还是河渡鹅。7. 颠倒歌咬牛奶，喝面包，夹着火车上皮包。东西 街，南北走，出门看见人咬狗。拿起狗来打砖头，又怕砖头 咬我手。8. 兜装豆兜里装豆， 豆装满兜， 兜破漏豆。倒出豆， 补破兜，补好兜，又装豆，装满兜，不漏豆。9. 狗与猴树上卧只猴，树下蹲条狗。猴跳下来撞了 狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。10. 河里有只船河里有只船，船上挂白帆，风吹帆 张船向前，无风帆落停下船。11. 汤烫塔老唐端蛋汤， 踏凳登宝塔， 只因凳太滑， 汤洒汤烫塔。12. 蚕和蝉这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里唱13. 六十六头牛六十六岁的陆老头，盖了六十六间 楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛

4、，栽了六十六棵垂杨 柳。六十六篓油，堆在六十六间楼 ; 六十六头牛，扣在六十 六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了 六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛， 急煞了六十六岁的陆老头。14. 任命、人名任命是任命，人名是人名，任命人 名不能错，错了人名错任命。15. 枪和糠墙上一个窗， 窗上一支枪， 窗下一箩糠。 枪落进了糠，糠埋住了枪。窗要糠让枪，糠要枪上墙，墙要 枪上窗。互相不退让，糠赶不走枪，枪也上不了窗和墙。16. 白果树我从伯伯门前过，看见伯爹伯妈门前种 着白果树，白果树上站着百十百个白斑鸠，我就拣了百十百 块白石头，打那百十百个白斑鸠。17. 好孩子张家有个小英子，王家有个小柱子。张 家的小英子，自己穿衣洗袜子，天天扫地擦桌子，王家的小 柱子，捡到一只皮夹子， 还给后院大婶子。 小英子， 小柱子， 他们都是好孩子。18. 送花华华有两朵红花，红红有两朵黄花，华华 想要黄花，红红想要红花，华华送给红红一朵红花，红红送 给华华一朵黄花。19. 皮鞋、 蒲鞋一只皮鞋， 一只蒲鞋， 皮鞋补蒲鞋，蒲鞋补皮鞋，皮鞋、蒲鞋，蒲鞋、皮鞋20. 猫鼻子白猫黑