野外拓展训练感悟

1、野外拓展训练感悟户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，下 面是学习啦为你整理的野外拓展训练感悟，希望对您有用。野外拓展训练感悟112月20日感谢公司给我们预备了以凝聚团 队力量，促进企业发展为主题的拓展训练，不仅锻练了身体，同时也 学习了在人生和职场的方方面面。特别喜欢陈教官对拓展训练的定 义，拓展训练是户外体验式地学习。不是口授式地学习，而是在实践 中团队集体的参与与学习，使我们从其中所学习的内容更能有利于我 们运用在今后的生活与工作中。我们的第一个挑战项目是急速 60秒。游戏很简单，在60秒内捡 起30张牌交给教练，有6轮的机会。我们的队员分成两个小组完成 这个挑战。但

2、是这30张牌不是很简单的30个数字，而是内容完全不 一样的数字加图画。我们队经过4次的尝试后终于在规定的时间内完 成了挑战。其实如果我们一开始就和一队合作， 我们会在更短的时间 内完成挑战的。在我们的工作中，有时候事情紧急，容不得你有考虑 的时间，使我明白了一个道理：在团队面前，一个人的力量是微小的, 一个人的成功离不开团队的帮助。第二个挑战是驿站传书。这个游戏很有趣，队员分成两队，每个 队的队员排成一行，最后一个队员把教练写的数字传递给第一个队 员，第一轮用过的传递方法下一轮就不可以用了。就是这最简单的游戏把我们的队员难住了，在刚开始的两轮中，我们两队几乎都是0分，最简单的传递方法我们竟然没

3、有成功。 最后我们的队员想了几个 特殊的传递方法（镜子反照，绳子拉水瓶，瓷盘等）最终得到了一些分 数。这个游戏以简单的方法揭示深刻的道理，让我明白了工作中非 常重要的东西：团队、沟通与方法。使我更深刻地意识到，在面对日 常工作中的问题，应该要充分发挥团队的力量，加强沟通。第三个挑战是穿越地雷。在这个项目中，规定队员在1小时内从 地雷阵的一边成功走向另一边。如果队员踩到地雷，就按原路返回。刚开始，我们的队员信心十足，可是走了没两步，就被地雷炸了回来, 我们一次又一次的失败后，终于发现旁边的红色区域竟然是安全地 带，而不是危险的悬崖峭壁，几经周折后，在我们还差一步的时候被 打道回府。后来经我们的周

4、密计划后顺利到达彼岸。 这个项目是我深 深的明白：失败后不要放弃，好好总结失败的经验教训，最终一定能 取得成功!从三个游戏中我感受到：有一个信念存在，无论多么困难，只有选择坚持，再坚持，成功就会向你招手。马云说过：今天很残酷，明 天更残酷，后天很美好，但绝对大部分事业是死在明天晚上，所以每个 人不要放弃今天。一个团队的成功需要大家的通力合作方能圆满成 功。野外拓展训练感悟22019年10月13日是值得我深刻铭记的一 天。怀着无比感恩的心情，大家兴高采烈，在笑翻天拓展基地雷锋像 广场集合。虽然天色阴沉，但是，参加活动的每一个人都精神饱满, 一脸阳光。8:30 教练来了，大家鼓掌欢迎，教练让我们先

5、做热身运动，大 家围成一个大圆圈，手拉手，相互为对方按摩捏捏肩。一会功夫暖和 多了，也让彼此心与心之间拉近了距离。接着就是分组了，我们被分 到第七团队，呵呵，开始选队长啦，队长嘛。贝y选我们队伍中的一位 帅小伙子，名叫，姚远同时也为队长选出一位队蜜，队蜜是餐饮部的 一个漂亮的姑娘。队长和队蜜很有组织能力，很快就制定出了自己的 队徽，队训，我们把自己命为利剑队，姚队长在队旗上画出一把金光 闪闪的宝剑。展示了我们队伍的才智和精神面貌， 大家齐声喊出自己 的口号。利剑！利剑！所向披靡。哈哈还挺威风。训练正式开始了，我 们的教练，姓王，名贵银。也是个大帅哥，很幽默，挑战即将开始啦。第一个挑战项目是空中

6、断桥，这个项目是各人挑战项目，需要队 员们在9米多高铁板这边跳到另一边，然后跳回来，算完成任务。有 些事情，看起来容易，做起来很难。只要勇敢的跨出第一步，困难也 就不那么难了。超越只是一步之遥。我们的姚队长第一个登上了断桥, 顺利的跨出了第一步，紧接着就是队蜜该出场了，她有些恐惧，甚至 有放弃的念头。通过大家的鼓励并成功的完成了任务，哈哈，强将手 下无弱兵！我们的利剑队没有耸人，都非常勇敢的完成了挑战。信任背摔，培养了我们同事之间相互信任的意识， 加强了同事之 间的感情交流；穿越生死网，让我们认识到了团队合作的力量，增强 了我们团队协作的能力。七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用 好，结果尝

7、到了失败的痛苦，付出了不该有的牺牲。在工作中我们的 企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导，团队的向心力、凝聚力将大大削弱，员工的希望将渺茫无望。二万五千里长征，让我深 深的体会到了当我们感到无助，没有光明的时候，我们的身边还有我 们的队友，还有我们的同事，是他们在用他们的身躯保护我们，是他 们一直在默默无闻的奉献自己，使我们走的更远。在这个活动中，其中有一个过水沟的科目，在到达这个水沟前面的时候，我们其中的一个队友他在我们有百分之七十是盲人，百分之 二十五是哑巴，还有一些伤员的情况下，毅然用他的身躯跨在了水沟 上，使我们每一个人都从他的身上踩了过去。在活动总结的时候，当 我们听到教练给我

8、们说了以后，我们震惊了，我们感动了，因为是他 用单薄的身躯换来了我们的成功，使我们取得了胜利。谁说男儿有泪 不轻弹，我觉得我们身边有这样的同事，我们流血流泪，不算什么, 只要能服务好我们的业主，受点委屈，也不算什么。这种无私奉献, 勇于牺牲的精神值得我们每一个人学习。 通过这个活动让我体会到了 亲情、友情，感恩于每个周围的人。没有帮助你的人，就不会有自己 的不断进步；没有父母的养育之恩，就不会有自己的茁壮成长；没有公 司的发展平台，就不会有自己的美好生活；没有同事的友情，就不会 有自己舒畅的心情。因此我们在实际工作中，当我们面临艰巨任务或困难时，只要坚 定信心，积极努力，付诸行动，就可能战胜一

9、切困难，就可能完成别 人认为无法完成的任务。之后的几个小项目，我们的队伍也不逊色,都完成的还可以，就是最后一项不够完美，猜13张扑克牌，我们沟 通不及时，出现了失误，大家围在一起探讨失误原因，当我们找到失误原因时，拓展已接近了尾声。如果下次在有这样活动机会，我们肯 定不会在犯同样的错误了。天的拓展就结束了，在回来的路上，大家依然很兴奋，眉飞色舞的交流着训练体会，有的说，这次训练是一次自我挑战的机会，有 的说，这次训练培养了团队意识，还有的说对团队的协作的重要性有 了更具体的感受。我想无论我们身处何种岗位，只要用心就能得到十 分有益的人生感悟。我会在今后的工作中不断努力，为企业增光添彩!野外拓展

10、训练感悟312月17日，厂部组织我们奔赴笑翻天拓展训练基地，进行了以信任协作快乐你我为主题的拓展训练。说实话,在此之前我曾参加过大大小小、各式各样的培训，早已对 培训 习以为常，但让我没有想到的是:短短一天的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震 撼和共鸣。此次拓展培训有以下项目有：信任背摔、高空断桥、感恩培训、问责、团体桥、过电网、盲人建房、空中抓杠、穿越封锁线、雷区取 水、孤岛救人、毕业墙。F面我谈谈拓展训练的一些感想和体会:从1米多高的架子上毫无保留地背摔下来，架子下是十几个人手 搭着

11、手，肩并着肩，托住背摔下来的人。首先第一点就是要互相是信 任，一个团队、一个组织中的每一个人都必须以信任对方作为基础, 大家互帮互助，以实现最终目标而共同努力 ；再次是责任心，一个优秀的团队中的每一个成员都应该具有高度的责任心， 要对团队中的每 一个负责，全身心地投入到团队中去，假如我们中的任何一人稍有松 懈，那背摔的队友的后果将是不堪设想的。 最后就是要认识到个人在 该团队中所起的作用。正如我们在平日的工作里一样，我们要认清自己的职责、价值，努力做好自己的本职工作。我们首先挑战的项目是空中断桥也就是我们离地面10m高宽20cm长5m的独木桥，中间断了 Im，跨越这个1m到对面去。当我站在高处

12、那铁板上时，我感到踩到的铁板是那么的窄，窄得让我的恐高症又发作了，只觉得世界是空的，只剩下脚下这窄窄的铁板，风刮过高空的铁板，吹过1m的断口，声音在耳边呼啸，只看见那缺口忽宽忽窄、梦幻般的在空中晃悠。我的头发昏，腿发抖，手心直冒冷汗,rH 步尽管我拴着保险绳，我还是恐慌，没有足够的勇气跨出那一步下面传来队友的加油声、鼓励声，我绝对不能愧对队友对我的信任、不能给这个团队拖后腿，我集中全身的力量，两眼直视前方，艰难的迈出了步成功啦！那一刻我感受成功的喜悦。原来成功如此简单，只要你rH肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。 在我们一生的工作学习中，会遇到许多的困难，当你面对困难是，是选择挑

13、战，还rH是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。来到了我们此次翻越的毕业墙高 4米，比2个高个男的个头还要高。墙面特别的光滑，我当时疑惑了，在规定的时间内让所有人都翻越过去，可能吗？队长和大家商量好之后，几个身材高大的男生站在了墙下当起了人梯。三十多个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满衣服，肩膀被踩出红红的血痕。在队长的指挥下，很快安排 好了翻越顺序。所有人的心都系在了一起，意识达到了高度的统一, 信念只有一个：翻越过去！终于，在大家的共同努力下、协调配合下, 在规定时间内提前完成了任务，一个人的力量是微不足道的，只有目 标统一，团结协作，相互支持，并肩作战的团队的力量才是强大的, 是战无不胜的。老师说过，一个人，要有一颗爱心，要有一颗感恩的 心。要做人梯，勇于奉献。坎坷人生路、翻越求生墙就充分体现了这 一点。人要知道是谁把我生？是谁把我养？是谁扶持我一路走到今天？ 离开了亲友，同事的关心、帮助、支持，我将一事无成。所以，我要 感谢周围所有的人，为他们奉献我的爱心，让我们远离猜忌和怨