蹲踞式跳远第3次课教案_第1页
蹲踞式跳远第3次课教案_第2页
蹲踞式跳远第3次课教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、蹲踞式跳远第3次课教案教材教学内容：蹲踞式跳远目标认知目标：让学生了解蹲踞式跳远作用和意义。技能目标：通过复习蹲踞式跳远的助跑与起跳以及空中姿态，改进和完善蹲踞式的技术情感目标：培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质。教学重点助跑迅速，起跳有力，腾空明显教学难点助跑点的掌握的准确性和空中姿态的控制教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数开始准备部分一、常规二、准备活 动一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。二、1、慢跑两圈2、领做徒手操上肢运动 扩胸运动踢腿运动 全身运动正压腿 侧压腿膝关节活动 踝

2、腕关节活动教法：教师口令与带操提示各动作要点要求：节奏基本一致动作幅度由小到大。通过练习使学生各关节基本活动充分78分组织 教师教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐组织： 绕田径场慢跑两圈要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 学法：教师提示下学生相对应练习48拍基本部分1、辅助性练习2、主要内容1，组织辅助练习高抬腿弓步跳收腹跳2，组织学生复习助跑起跳练习把学生分成3-4组（选定小组长）复习6-5步10助跑中起跳练习以及腾空步练习（分组练习）3，教师横至一条绳子,在起跳板前所跳远度的三分之一处，高约30厘米，练习者助跑起跳后，做腾空步跨过横杆再做蹲踞动作4，以

3、小组为单位，每个学生在35米至45米之间确立自己的助跑点5，学生在助跑点起跑，练习蹲踞式跳远,6，教师观察纠错，让做的好的学生做示范，鼓励学生积极进取的精神2025分钟1、积极主动的完成各项辅助练习1、 做20秒2做10次2做3-5次2、认真复习助跑与起跳（在小组长的带领下练习，学生有自己的自主性）3、试着做蹲踞式跳远完整动作，大胆的跨过竹杆，增强克服困难的勇气。4、学会自己丈量步伐，根据自己的步频和步幅确定助跑点5、认真体会，学习，练习腾空步跳远6、及时纠正自己所犯的错误不同项目不同要求基本部分7、虚心地向同伴学习，继续练习时要取长补短素质练习针对性的素质练 习挺身跳， 10个/组收腹跳， 10个/组仰卧起坐，10个/组3分钟学生按照组织队形，依次进行素质训练，辅助性的素质练习有助于发展学生的身体专项素质。如上结束部分放松肌肉练习放松练习体侧手臂拉伸两两同学相互抖手单脚放松跳师生共同评价本课的状况3、回收器材，师生再见3分钟1、2、3、4、 每项1-

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 幼儿教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论