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1、乒乓球横拍选手如何拉反手弧圈球技,术详解,z1b9e 明升 明升国际,在上乒乓球体育课程时，一直都由教练带领着 大家由基本运动开始打乒乓球的，但在乒乓球运动 实践中，横拍选手以其两面连续进攻能给对方以较,明升国际,大的防守压力，所以横拍选手一旦能够在较好的拉 正手弧圈球基础上掌握一定的反手弧圈球技术，那 么横拍的优势将得到加强。,反手拉球的困难之处就在于寻找合适的击球 点，因为由于受身体结构的限制，我们在选择反手 击球点时空间受到了限制（相对于正手拉球），可 以调节的空间就相当小，所以击球准备时间也短，,明升国际,因此造成业余选手很难练好反手弧圈球。但是，只 要我们能认识到这个问题，并且做大量

2、练习，一定 会有所突破的。,如何拉反手加转弧圈球：,首先通过判断来球落点，选择站位。,引拍：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内,明升国际,侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向 前顶出，手腕稍外展并适当放松。,挥拍击球：向上前方挥拍，以肘关节为力点带,动前臂发力，充分发挥手腕的转动动作。在来球的 下降前期，身体向上抬起，摩擦球的中下部。身体 稍后仰，帮助手腕调节弧线。,明升国际,还原：控制动作幅度，快速还原。,注意问题：,引拍时手腕要下垂，以便于拍形打开。,发力时注意适当顶肘，甩臂，快速抖手腕。身,体可略后仰。,击球点尽量在自己的腹前。,明升国际,如何拉反手前冲弧圈球：,注意调节几个因素：,一是球拍的引拍位置要高于加转。,二是触球时身体向前上方顶劲，并且要拉球的,中上部，拉球的高点期。,通过以上技术要点，每天都坚持练习十几二十,明升国际,分钟。对于以后在任何场合都不必因为对方的攻 击，使自己处在慌乱中，而找不到反攻的技巧。这 个乒乓球反手弧圈技术，完全值得所有朋友去

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