乒乓球专项课程理论教学课件

1、乒乓球专项课理论,1,一,乒乓球发展简况,乒乓球运动于,19,世纪末起源于英国，流行,欧洲。乒乓球运动的特点是球小、速度快变化,多、趣味性强，设备比较简单。不受年龄、性,别和身体条件限制，具有广泛的适应性和较高,的锻炼价值，比较容易开展和普及,乒乓球运动的发展为五个阶段,1,欧洲全盛期,最初运动员使用木制球拍，速度慢，旋转,也不强，因此，打法简单，只是挡来挡去，胶,皮出现后，开始有了削下旋的防守型打法，这,种打法曾在欧洲流行一时,2,2,优势转向亚洲（日本,五十年代日本长抽打法称霸乒坛，结合快速,步法，击败了欧洲的下旋削球，从此上旋打法,占了优势,3,中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛,五十年代

2、中国也开始走上世界乒坛通过参加,世界锦标赛，总结正反面的经验在技术上保持,了快和狠的特点，训练上狠抓基本功、形成和,创造了以“快、准、很、变”的技术风格，直,拍近台快攻打法。（举例说明,3,4,欧洲的复兴和欧亚对抗,在中国发展的同时，欧洲选手们也从失败,和挫折中总结经验教训，学习发展了日本弧圈,球技术，创造了他们的以弧圈球为主结合快攻,和以快攻结合了弧圈球这两种打法,70,年代以,来中国也创造了正、反手高抛发球，发展了推,挡技术中的加力推，减力挡和推挤弧圈球，增,加了正收快拉小弧圈球，正手快带弧圈球等技,术。（举例说明,5,进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈,88,年乒乓球列入奥林匹克运动会的正式

3、比,赛项目，各国更加重视乒乓球的普及和提高,4,二,乒乓球基本理论,通过上课每个学生都应该了解和掌握一些基本知识,1,球、球台、场地,球的直径,40,毫米、球重,2.7,克，颜色为白色或者橙黄色,球台长,2.74,米，宽,1.525,米，高,0.76,米，球台中线宽,3,毫米,颜色为绿色、蓝色两种,球网高,15.25,厘米，场地长,14,米，宽,7,米,高,5,米,2,站位在击打距离,近台,50,厘米以内的位置,中近台,50-70,厘米以内的位置,中远台,70-100,厘米以内的位置,远台,1,米以外的范围,5,3,击球路线,五条基本路线：右方斜线、右方直线、中,路直线、左方斜线、左方直线,6

4、,4,击球时间,分为五个时期：上升前期、上升后期、高,点期、下降前期、下降后期,7,5,球拍击球部位,分为上部、中上部、中部、中下部、下部,8,6,击球点,指击球时前后位置、远近距离、高低位置,7,握拍法,基本上分直握法和横握法两种,直握特点出手快、正手攻球快速有力,横握特点照顾面积比较大、反手便于发力,也便于拉弧圈球,提高击球质量五大要素,制造适度弧线,提高快攻的速度,增大击球的力量,掌握多变的旋转规律,控制回球的落点,9,三,基本技术,1,站位与姿势,2,步法单步、滑步、跨步、交叉步,3,发球下旋球、不转球、侧上旋球、侧下旋球,合法发球：手掌伸平球应该是静止的，在发球方,端线之后台面上平面

5、之上，垂直的向上抛起,不得使球旋转，上抛不少于,16,厘米，从抛起最,高点下降时方可击球，无遮挡发球,重发球说明,1,发球时,球在越过或绕过球网装置时,触及球网,装置,2,受场外干扰,10,4,接发球注意站位和判断与接球的方法,5,推挡挡球、快推、加力推、减力挡、推下,旋、推挤,6,攻球快点、快带、正手快攻、快拉等,快攻的特点：站位近、球速快、动作小,借球反弹力还击与落点变化结合，可调动,对方为扣杀创造条件,7,搓球,8,弧圈球,9,削球,11,四,编排,1,编写竞赛规程,a,名称,b,时间地点,c,项目,d,参加办法、单位,e,竞赛办法,f,录取名次,2,抽签,介绍循环制与淘汰制的方法,A,

6、循环制：抽号码定位，填表,第一轮,第二轮,第三轮,第四轮,第五轮,1,6 1,5 1,4 1,3 1,2,2,5 6,4 5,3 4,2 3,6,3,4 2,3 6,2 5,6 4,5,12,组合,1,2,3,4,5,6,积分,计算,名次,1,2,时间台,号,3,4,5,6,注,每个队,人,要与本组每一队,人,进行比赛,13,B,淘汰制：抽号码定位，填表,注,一个队,人,输了一场比赛后将不能进行,下一轮比赛,14,3,竞赛方法,A,乒乓球比赛项目分男,女团体,男,女单打,男,女双打,混合双打,B,一局比赛,11,分制,一场比赛,五局三胜,单打比赛七局四胜制,暂停一分钟,手势,T,局与局之间两分钟内,发球,每人轮流发两次,10,平后一人一次交换发球,双打相同,双打比赛必须每人击一次球,依次进行,C,胜一场球得,2,分,输一场得,1,