2021年高三备战 一模考完后应该这么做！

1、高三备战 一模考完后应该这么做！ 教书育人皆楷模，更好地指导自己的学习，让自己不断成长。让我们一起到 _学习吧!以下是 _为大家的高中备考学习方法，仅供考生参考，欢迎大家阅读! 一模考试对考生来说是高考前最重要的演练，考试的题目难度、考查的内容、考试的形式安排等都跟高考非常相似。对于理科考前的冲刺复习，龙文教育资深考前 _教师支招，越到最后越要淡定，千万不要随意改变学习轨道。在理科复习中要多注意解题技巧和思维方式。 复习方式以微调为主 距离高考还有一个多月的时间，很多学生和家长都进入了最后的冲刺阶段。老师表示，每个学生都有自己的学习方式，这是经过十几年的学习积淀下来比较适合自己的。但是，每年一

2、模考试后，不理想的成绩会乱了一些考生的阵脚，开始盲目地做调整，调整学习时间，调整学习模式。老师建议，最好的方式是在现有的基础上进行微调，而不是大刀阔斧地做改变。如果调整得不合理，影响会更大。 做题找准“漏”和“缺” 在考前阶段，很多学生都有这样的感觉：都学了，又似乎都没学好;要复习的内容很多，又不知从何处入手;很想提高效率，但注意力又不能集中。对于这样的问题，对此，龙文教师建议：“会的夯实基础，融会贯通;不会的查漏补缺。关键是要准确地找到自己的漏和缺”。 首先，要学会在模拟 _中找缺漏。老师表示，在进行专项训练时，做的题都是一个类型，在惯性思维下，解题的思路都能背下来了，这种状态下做对的题并不

3、能保证都会。做综合性的模拟卷，可以使学生的思维在不断跳跃中思考，没有了惯性思维支持，才可以清晰地暴露出是否真的会此类型的题目。 在“补漏”的过程中，回顾做过的旧题比做新题的效果好。老师指出，平时做过的模拟 _中的这类题型重新做一下，再去找新题验证一下，还能正确做出来，这个知识点的漏才算是补上了。 找到自己的“缺”和“漏”，就要逐个加以解决。不理解或理解不准确的，就要带着问题去看书、去找明白人问清楚。不熟练的，就要有针对性地增加练习量;记忆模糊的，就要增加手写、口读、耳听、眼看等多种方式复习的次数。总之，高三阶段的复习，要模拟实战，查漏补缺;抓住问题，逐个解决。每解决一个问题都有可能带来你高考的

4、增分点。 总结技巧和思维方式 老师表示，针对成绩起伏较大的同学，一模后不要慌乱，应该花一点时间找出成绩起伏的原因，不要再去找借口说考试时马虎了、没状态之类的话，这很可能是知识点瞬间遗忘或者考试时审题的方法不对。 在理科生的复习中，做题后，要从中总结出一些解题技巧和解题的思维方式，并总结出对问题的规律性认识和找出自己存在的问题。可以从几个方面来总结：1.在知识方面，题目中涉及哪些概念、定理、公式等基础知识，在解题过程中是如何应用这些知识的。 2.在方法方面：如何入手的，用到了哪些解题方法、技巧，自己是否能够熟练掌握和应用。3.能不能把解题过程概括、归纳成几个步骤，以便于形成完整的解题思路。4.自

5、己错在哪里?要重视对错因的剖析和对错误的订正。 龙文学校的老师特别提醒，对于成绩较好的同学，最后50天要重视回归教材，做好查漏补缺。对于成绩偏低的同学，在最后的50天不适合花太多的时间回归教材，要从试题中寻找方法和知识点，实在想不起来了再看课本的知识点。 理综备考要点 物理 1.力学知识点的定量与定性理解、应用的理解2.电学知识点的定量与定性理解、应用的理解3.物理力学：现象分析4.物理电学：现象分析5.知识点的理解、定量与定性的理解，正逆向思维、应用的理解 生物 1.对自然理解，选择题的题目暗示2.题目的暗示(基因与遗传的强化)和对题目的分析3.选择题选项的深化对比4.基因题、实验题的做题原

6、则5.重点：知识点繁乱的情况下如何去做题 化学 1.依托周期表， _全部无机化学的知识，无机相关猜断的做题思路2.实验的理解、计算的适度和核实(方程可以通过理解得出来)3.有机化学官能团4.化学计算的速度和精确度 语数外复习重点 语文：试题以回归课本为主，作文只要不离题，不是拉开分数的主要因素。语文考点为对题型内容主观的理解，需要有较强的阅读理解能力。 数学：题型以考查逻辑思维能力为主，需要加强对题目和条件的理解，其解题过程基本方式为找出题目和设问的差异点，并弥补这个差异点。或者是根据问题寻找解答这个问题的前提条件，通过前提推导的形式，找到可利用的条件来解题。 英语：抓住英语学科强调客观性、不

7、充分性等特性，将英语过程简单化，抓住考题中强调的要点是什么，表述的重点是什么，就能够归纳总结出解答方法。 高三的紧要时刻，真正到了“心态决定命运”的时候。 学生面对学习和生活中的得失起伏，能有良好的心态来调控自我显得尤为重要，这是学生是否成熟的标志，也是一个学生能在难度的考验面前有良好发挥的重要保障。然而，能够自觉到达这种“境界”的学生毕竟是少数。在强压之下能够保持不出问题就不错了，把心理变成优势的实在是不易。 所以面对学生的紧张和焦虑，有的家长焦虑了。恨不得自己能代替学生学习;恨不得把手里辛辛苦苦挣来的钱都花在学生身上，请家教，买资料;恨不得把自己毕生的智慧都一股脑地塞进孩子的脑子;恨不得磕

8、头拜佛，求求如来佛祖赐给开窍秘方;恨不得把所有和孩子说的话都 _上学习，没完没了地对孩子说“你一定要如何如何”;恨不得辞掉工作 _陪读，以为自己给孩子做饭聊天就可以让孩子心态乐观一日千里突飞猛进创 _话金榜题名。 有的老师也焦虑了!恨不得把毕生所有能用的严厉表情都挂在脸上，让学生一见就感到害怕;恨不得把所有让学生产生心理压力的话语都说完，让学生一见老师就惭愧的只想到学习;恨不得把所有学生的时间都变成自习，让学生的 _长在凳子上;恨不得把“不要紧张，不要粗心”说上几亿遍，让孩子一听到“不要紧张”就立即心平气和。 很显然，这样的做法往往适得其反。 老师和家长方面的不良情绪往往更加长孩子的心理负担。

9、家长说的“没关系，我不在成绩”，会像是针一样扎在孩子心里，孩子大了，知道这话里的意思，他听得出这“不在乎”其实比“在乎”还“在乎”; 那到底如何才能让孩子有好心态呢? 面对这样的问题，也许我们很难给出一个明确的答案，但是至少有一点我们可以确定，那就是：单靠这样的要求，没有用。 调节不好自己心态的老师和家长，是教不会孩子好心态的! 孩子之所以紧张，很多时候是太在意学习的结果，太在意老师和家长对这一结果的评价。 而上述家长和孩子的紧张、担心和焦虑，也是太在意孩子的成绩这个结果，太在意这个成绩可能带来的其他影响。 这两种“太在意”其实是同一种问题，所以，同样有“问题”的心态怎么会为孩子带来阳光呢?

10、面对孩子的情况，让家长和老师不担心不紧张恐怕很难，但是在想办法找措施的时候，必须一定只能让自己冷静下来。 尤其是老师，在每天和学生的结束中会通过表情、举止、眼神向学生传递很多无言的信息，这些要比说教更能反应人的内心，学生都懂。 因此，我觉得，乐观心态的“熏陶”比头头是道的“要求”更重要! 在孩子紧张焦虑的时候，老师和家长不应该陪同紧张，更不应该比学生还紧张。而应该更多地用自己内心的阳光去温暖，去熏陶! 老师，尤其是班主任老师，应该先让自己变得心胸宽广起来，学会去接受，而不只是改变!学会去面对，而不只是拒绝承认;学会去理解，而不只是简单甚至粗暴地“支招”;学会传递乐观，而不是阴沉的脸庞制造紧张;

11、学会让自己成为学生的面对压力时的榜样，而不是做学生紧张的陪绑者和看客。 萧伯纳说，人生有两大悲哀：一种是得到了自己想要得到的，另一种是没有得到自己想要得到的。 学生心里的焦虑情绪恰恰如萧伯纳一样，看不到生活和学习的乐趣。学到的知识嫌少，紧张;学不到的得不了分，还是紧张。老师和家长不能也落入这一情绪，考不好了，焦虑这一次，考好了，担心下一次。 而我认为，萧伯纳所说的悲哀恰恰恰恰也是人生的幸福的所在，一是得到了自己想要的，这样我们可以好好享受它带给我们的快乐，二是还没有得到自己想要得到的，这样我们可以在追逐目标的道路上享受快乐。 现在班里绝大多数的孩子都知道自己的任务是什么。 老师能够理解学生的压

12、力，学生也能够 _老师的压力。 在这高压之下的中国中，班主任和老师应该是这种浓厚的学习氛围中的调节剂，给他们单调的日子增加一些快乐和色彩，用自己面对学生的微笑教会他们面对压力，把自己乐观的生活摆在学生面前，教给学生在没有选择，无法改变的时候，至少还有一点可以选择，那就是选择自己被动地受折磨还是去投入地享受。 把自己的心情放轻松，能和学生聊聊学习以外的话题，国际 _，热点话题，兴趣爱好，独门秘籍，能和学生开开玩笑，能在赏识和肯定的表情中讲授知识，能在理解和悦纳的前提下面对不足。 想一想，如果孩子生活在一个充满笑脸、充满肯定、充满接纳、充满理解的家庭或学校会怎么样呢? 想一想，如果孩子面对的是面带微笑的老师和家长，能