基本姿势起动_第1页
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文档简介

1、教法讲解法、练习法。课型新授课内容基本姿势、起动、双手胸前传接球目的知识目标 初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。能力目标 培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。德育目标 教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。重难点教学重点:起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。教学难点: 起跳和摆动腿相互配合。安全措施对学生进行安全教育和保护,注意海绵垫的连接。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列:慢跑2、徒手操3、专项准备活动。篮球场同上队列四列横队1、教师语言要清晰。2

2、、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。110小基本部分一、学习基本姿势(准备姿势)2.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4*812中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、学习起动1.动作要领:(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。(2)起动后的前34步要短促,蹬地要有力。三、双手胸前传接球。1.传球动作要领:手腕由内向外翻转。拇指下压,食、中二指拨球。2.接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生模仿练习。3学生分组练习。30/405/415大结束部分一、放松;二、小结;三、下课下课。1、相互学习,相互指正。2、下课。13小场地设计教学后记通

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