教师心理健康问题的表现及成因

1、教师心理健康问题的表现及成因 1、过大的工作压力以及职业倦怠带来的认知障碍据国外调查表明，教师的工作压力大于其他行业。香港也将教师职业的工作压力排在第二位，仅次于警察。中国大陆社会治安良好，教师的工作压力有可能位居警察之上。教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时，还可能延续到一整天。长时间处在强大的压力之下，势必导致人心理憔悴，精神状态不佳,久而久之，会不同程度地患上心理疾病。心理学认为：适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人奋发向上的动力，有利于提高工作和学习的效率；相反，过度的工作压力会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调

2、反应，导致心理疾病的产生。可见，过大的工作压力是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。另外，有些教师由于长期从事一门学科的教学，对工作丧失了兴趣，变得麻木，没有了工作热情和积极性；也有的教师，不喜欢自己的行业，没有终生从事教育事业的打算，想另谋高就又苦于找不到门路，“身在曹营心在汉”；还有的教师是“鸡肋心理”，虽然工资待遇不高，但也收入稳定，所以心里有不满但又割舍不下。这些教师对工作产生倦怠和厌恶情绪，不求上进，不思进取，对工作敷衍塞责，总认为自己掌握的知识已经足够用了，拒绝接受新知识，知识面狭窄，造成认知结构过于僵化。2、多重角色给教师带来心理困惑教师的工作性质决定了教师要扮演多重角色：知

3、识的传授者和学生活动的管理者；学生的朋友心理治疗者；人际关系的交往者；同时，为人父母，为人子女。教师既要最大限度地满足学生家长及学校的需要，又要成为家庭中的主要劳动力和社会的模范公民，这使教师几乎没有时间和精力做出心理调节，从而造成教师角色的过度负荷，表现出烦躁、沮丧、敏感、过于苛刻、追求完美等职业疾病。3、过于完美的自我期望难以如愿，使教师出现心理健康问题教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，教师总是希望自己在各方面都做得尽善尽美，样样都不比别人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成绩，往往忽略了自身的条件限制。现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而

4、这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。特别是教师职业，业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来，而要从学生方面间接地反映。所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。这就使得，教师加倍的努力不一定能达到自己预期的结果。所以，教师如果不能理性地分析失误，把原因都归结到自己身上来，就会内疚、自责，甚至感到悲观厌世，带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。有的教师，由于长期与“评奖”、“评优”、“评职称”无缘，、就渐渐滋生疏远漠视的心理，逐渐将自己封闭起来，不愿意与别的老师交往，变得孤僻忧郁。高科技时代的到来，多媒体计算机的应用，使得教师与机器的接触时间多了，也可能导致孤僻、冷

5、漠、交往能力退化等心理上的问题出现。当教师的人际关系不和谐时，容易产生矛盾，发生争吵，这种情绪就有可能迁怒于学生，将郁积在心的气发泄在学生身上。学生成了“替罪羊”，又极大地伤害了学生身心健康发展。4、教师的劳动报酬很难反映教师劳动价值，使教师出现不平衡心理以前，教师出于自身的职业特点，对于金钱的问题都羞于启齿，但现在市场经济观念已经深入人心，教师也不回避报酬问题。不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和政府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了教师的生活状况，提高了教师的工作热情。但是，教师的工作待遇方面还是存在一些问题。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的

6、劳动价值。教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准，无法计算出一个准确而合理的数目来，但是可以对比同行业者，如民办学校的教师工资，或者其他行业者的工资待遇。一些地方出台政策，教师的工资待遇参照国家公务员，但实际操作中两者之间的差距还是很大的。部分教师在心理上不平衡，自己的工作并不比公务员轻松，但工资待遇却相差较大，更何况一些公务员在工资以外还有较多的灰色收入。所以一些教师辞职下海或者转岗到其他行业。另一方面，当前一些较贫困地区由于地方财政不足，教师的工资仍难以准时足额到位，部分教师选择到东南方待遇较优厚的地方就业。这些因素都对教师工作心态的稳定，对教师的心理情绪有一定的影响。5、教师自身的人格缺

7、陷各行各业的社会成员都有其自身的心理特点，既有优点又有缺点，而教师是要为人师表的，理所当然应该是道德的表率和文明的楷模。可教师也是普通人，也有不足的地方，如有的教师脾气暴躁，常对学生发火甚至体罚打骂，有的教师缺乏耐心，遇到学生对知识不理解就急了，骂学生“笨”，有的教师性格内向，从不联系学生，一脸不喜欢学生的“严肃相”，拒学生于千里之外。教师不仅工作繁重、压力过大，而且承受各种压力的 “自我强度”不够，心理素质欠佳。据调查，教师抗焦虑的能力普遍较差，遇事容易紧张、神经过敏，产生恐惧心理。不少教师时时担忧身体健康状况不佳，表现出许多躯体症状；相当数量教师强迫症状明显，常常出现明知没有必要但又无法摆脱的无意义的思想冲动行为，表现出谨小慎微、求全求美、自我克制、优柔寡断、墨守成规和苛求自己等症