《排球》课程教学大纲课程概况必修课教学内容及要求

1、排球课程教学大纲课程概况必修课教学内容及要求 排 球 课程教学大纲 1. 课程概况 课程代码 L06003 课程性质 必修课 课程名称 排球 学时/ / 学分 126/4 英文名称 Volleyball 考核方式 实践考核 先修课程 大纲执笔人 谢恩礼 适用专业 工、管、文、理、法各专业 大纲审核人 选用教材 排球运动M.北京，人民体育出版社，1999； 课程简介： 百年 _排球（volleyball）运动主要是用手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球分为室内排球和沙滩排球两种。 排球运动 19 世纪末始于美国。1895 年，美国马萨诸塞州 _青年会体育

2、干事威廉摩根认为当时流行的篮球运动过于激烈，网球运动的人数又较少，于是创造了这种比较温和的、老少皆宜、参加人数较多的室内游戏。沙滩排球诞生于排球的发源地美国，20 世纪 90 年代末在加利福尼亚的海岸出现了在海滨松软的海滩上享受大自然阳光、海水、沙滩的游戏。排球运动简单易学，运动量可大可小，适合于不同年龄、性别和体质状态的人。排球运动具有高度技巧性，对人的机智、灵敏、果敢和空间感具有良好的锻炼价值。排球运动是在集体配合中进行的，团结协作优秀品质是获胜的最重要保证。 课程目标(Course Objectives, CO) (CO1) 通过排球教学，增强学生体质，培养学生爱国主义、集体主义的思想品

3、德，使学生勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌； (CO2) 培养体育意识。 (CO3) 发展学生跑、跳等基本活动能力和灵敏、速度、耐力等身体素质； (CO4) 在排球运动中有成功的体验，身心愉悦，能养成积极乐观的生活态度。 (CO5) 掌握排球基本技术、战术，了解排球的竞赛规则，能经常性地参加排球运动； 教 学 方 式( Pedagogical Methods,PM) PM1.讲授法教学 70 学时 55.6% PM2.研讨式学习 8 学时 6.3% PM3.案例教学 学时 % PM4.网络教学 学时 % PM5.角色扮演教学 16 学时 12.7% PM6.体验学习 16 学时 12.7

4、% PM7.服务学习 学时 % PM8.自主学习 16 学时 12.7% 考 核 方 式( Evaluation Methods,EM) EM1.课堂测试 15% EM 2.期中考试 % EM3.期末考试 70 % EM4.作业撰写 % EM5.实验分析报告 % EM6.期末报告 % EM7.课堂演讲 % EM8.论文撰述 % EM9.出勤率 15 % EM10.口试 % EM11.设计报告 % % 2. 教学内容及要求 第一章 ：排球运动概述 1、排球运动简介。 2、世界排球运动的现状与发展趋势。 3、现代排球运动的特点与健身价值。 4、中国排球运动发展概况。 5、排球运动大事记 第二章：排

5、球运动的基本技术 1、熟悉球性。 2、准备姿势及移动。 3、垫球技术。 4、传球技术。 5、发球技术。 6、扣球技术。 7、拦网技术。 第三章：排球运动的基本战术 1、“五一”配备； 2、“中一二”接发球阵型。 3、“边一二”接发球阵型； 4、单人拦网防守阵型。 5、“边跟进”“心跟进”防守阵型，位置交换。 第四章：排球运动员的体能训练 1、排球运动员的力量训练。 2、排球运动员的速度训练。 3、排球运动员的耐力训练。 4、排球运动员的灵敏训练。 5、排球运动员的弹跳力训练。 6、排球运动员的柔韧训练。 第五章：排球竞赛规则及编排方法 1、排球竞赛规则。 2、排球比赛的编排方法。 第 六 章：

6、常见损伤及 保健 1、常见损伤的预防。 2、常见疾病的保健。 3. 建议教学安排 序号 主要教学内容（章） 学时 课程 目标 教学方式 考核方式 1 排球运动概述 8 CO1CO3 PM1PM2 2 排球运动的基本技术 48 CO1 PM1 3 排球运动的基本战术 20 CO2 PM1 4 排球运动员的体能训练 34 CO2CO3 PM1PM2PM6PM7 EM1EM3 5 排球竞赛规则及编排方法 8 CO1CO4 PM1PM2PM6 EM3 6 常见损伤及保健 8 CO4CO5 PM1PM2PM5PM7 EM1EM3 7 期末考试 8 总学时 126 其中理论 16 学时，实践 110 学时 4. 参考书目 1、大学体育教程M重庆，.西南交通大学出版社，xx； 2、排球运动M.北京，人民体育出版社，1999； 3、排球M .北京，北京体育大学出版社，