正面双手前掷实心球教案

1、体育与健康课教案水平三：投掷实心球 学校名称：胡桥一初中 班级：一（5）班 任课教师：徐二凤学习目标1、认知目标：感悟上步投掷实心球技术动作。2、技能目标：发展上肢力量和投掷能力，强身健体，增知促技。3、情感目标：培养团结协作精神和团队意识。学习内容1、学习上步双手向前投掷实心球。2、游戏：运送炮弹、打靶比赛。场地器材1、 篮球场一个。2、 实心球若干。重点掌握上步投掷实心球的技术动作及要领。难点投掷出手时的用力衔接。顺序时间学习内容教师指导学生活动达成目标队型组织一导入与热身10分钟1、组织集合。2、队列队形练习（跑步走立定）3、运送“炮弹”游戏。问好，导课，考勤，检查，安排。引导学生，鼓舞

2、气势。出示器材，讲明规则、要求、要点，教师假设情景引导学生发散思维。集合整队，报告人数，问好，精神集中。气氛高昂，口号响亮。积极讨论，团结合作运送“炮弹”。严肃认真，快、静、齐。队伍整齐，动作准确，步调一致，精神饱满。在规定的条件下有效的、迅速的完成任务。二实践部分30分钟1、学习上步双手向前投掷实心球。2、游戏竞赛（打靶）。激励学生学会思考，动脑学习，关注差异，积极引导，重点辅导。出示器材，讲明规则、要求、要点，共同参与，及时点拨，指导。得分多者胜。分组讨论，主动思考，多种方法投掷实心球，由此得出最好的、有效的投掷方法。分组比赛，合作竞争，团结协作，运用讨论的得出的有效投掷方法打靶。相互帮助

3、，比、学、赶、帮、超，注意安全，不断改进技术，提高动作质量。安全意识，合作意识，团队精神，有效迅速的胜出。三调节与评价5分钟1、放松。学生舞蹈2、评价。3、课外作业。教师通过语言引导学生身心放松。点评，反馈。布置作业，师生再见。全身心的融入。师生互评，积极讨论。收送器材。恢复身心，为下一节课做准备。培养学生的多种思考问题、解决问题的能力。课后小结运动密度与运动量预测1、 练习密度：455%2、 平均心率：1455次/分3、 运动负荷指数：1.51.6课的设计徐二凤一、指导思想：坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过

4、程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习的能力；在游戏中掌握锻炼的方法；在合作中体验成功的乐趣；在竞赛中提高运动的技能。二、教学目标：1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。三、教学内容：多种形式的实心球投掷与游戏四、学生情况：一（5）班共有学生32人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五、教材分析：从以往的教学情况来看学生大多

5、不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炮弹”、打靶等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。 六、教学策略：1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。2、游戏实心球打靶比赛，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。七、学习评价：1、评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。2、