初中体育七年级下学期教学进度表

1、初中体育七年级上学期教学进度表周次课时 教材内容一 1 课堂常规及教学要求 2 队列队形基本体操 3 学习广播体操放飞理想二 4 学习广播体操放飞理想 5学习广播体操放飞理想 6学习广播体操放飞理想 三 7复习广播体操放飞理想 8 复习广播体操放飞理想 9 跑的专门性练习变速跑 四 10 快速跑 11 接力跑 12测试100米 五 13篮球运动中的单手肩上投篮技术的学习 14 复习篮球运动中单手肩上的投篮技术 15 篮球运动中的运球技术的学习 六 16复习篮球运动中的运球技术 17 篮球运球上篮技术学习18 复习篮球运球上篮技术学习 七 19篮球运球技术的考核 20篮球传接球技术 21复习篮球

2、传接球技术八 22篮球教学比赛 23篮球教学比赛 24篮球教学比赛 九 25身体素质练习 复习立定跳远 26投掷实心球技术学习 27投掷实心球技术学习 十 28 复习投掷实心球技术 29 实心球考核 30快速跑 学习跨越式跳高 十一 31 学习跨越式跳高 32 复习跨越式跳高 33跨越式跳高考核 十二 34双杠支撑摆动 35学习双杠支撑前摆下36学习肩肘倒立（女）头手倒立（男） 十三 37 耐久跑 足球脚内侧传球 38 耐久跑 足球脚内侧行进间传球 39 耐久跑 学习足球脚背正面运球十四 40 耐久跑 复习足球脚背正面运球 41耐久跑 足球脚内侧踢球 42耐久跑 足球脚背正面踢球 十五 43足

3、球教学比赛 44足球教学比赛 45足球教学比赛 十六 46 理论课：积极自觉的参与身体锻炼 47 期末技能达标测试 48 期末技能达标测试 初中体育八年级上学期教学进度表周次课时 教材内容一 1 课堂常规及教学要求 2 队列队形基本体操 3 耐久跑二 4学习篮球原地单手肩上投篮 5 学习篮球运球接行进间肩上投篮 6 篮球运动中的运球技术的学习 三 7复习篮球运动中的运球技术 8 篮球运球上篮技术学习 9 复习篮球运球上篮技术学习 四 10篮球传接球技术 11复习篮球传接球技术 12篮球教学比赛 五 13复习立定跳远、投掷实心球练习 14 复习立定跳远、投掷实心球练习 15 立定跳远考核 六 1

4、6投掷实心球考核 17 快速跑18接力练习七 19 复习接力练习 20柔韧素质练习 21学习跨越式跳高八 22学习跨越式跳高 23 复习跨越式跳高 24复习跨越式跳高 九 25跨越式跳高考核 26综合素质练习 27复习前滚翻、后滚翻 十 28 学习鱼跃前滚翻 29 复习鱼跃前滚翻 30 身体素质综合练习 十一 31双杠支撑摆动 32学习双杠支撑前摆下 33学习肩肘倒立（女）头手倒立（男） 十二 34 耐久跑 足球脚内侧传球 35 耐久跑 足球脚内侧行进间传球36 耐久跑 学习足球脚背正面运球十三 37 耐久跑 复习足球脚背正面运球 38耐久跑 足球脚内侧踢球 39耐久跑 足球脚背正面踢球十四

5、40足球教学比赛 41足球教学比赛 42足球教学比赛 十五 43学习五步拳 44 学习五步拳 45 复习五步拳及考核 十六 46 理论课：体育与社会适应 47 期末技能达标测试 48 期末技能达标测试 十七 十八初中体育九年级上学期教学进度表周次课时教材内容一1课堂常规及教学要求 本学期教学内容难、重点2队列队形基本体操学习广播操1-2节3复习广播操1-2节 学习3-4节二4复习广播操1-4节 学习5-6节5复习广播操1-6节 学习7-8节6学习广播操9节 复习1-9节三7耐久跑8跑的专门性练习9加速跑 游戏四10弯道跑 游戏 11足球行进间传球运球练习12足球射门五13传球配合射门14简单战术配合练习15教学比赛六16各种发展跳跃能力练习17学习挺身式跳远18蛙跳及挺身式跳远的各种练习七19复习挺身式跳远20各种投掷练习21素质练习：仰卧起坐 游戏八22复习排球传、垫球23复习排球扣球24基本战术及游戏九25教学比赛26健美操27音律舞蹈十28学习支撑前摆挺身下29复习支撑前摆挺身下30复习前滚翻 游戏十一31学习鱼跃前滚翻32复习鱼跃前滚翻33障碍跑 跨越障碍接力跑十二34各种耐久跑练习35蹲踞式、站立式起跑游戏36测试1000米、800米十三37篮球传接球练习38篮球投篮 游戏39篮球运球上篮十四40基本战术练