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1、我怎么会贫血我怎么会贫血 人人 民民 医医 院院 这孩子 患了贫患了贫 血症！ 怎么会 贫血呢？贫血呢？ .？ 2008年某医科大学妇婴保健中心对我国29个 城市的儿童健康状况调差表明： 7岁儿童的贫血发病率： 男孩达42.1%，女孩达44.8%。 12岁儿童的贫血发病率： 男女分别为27%和32.9%。 什么是贫血呢？ 贫血是指血液中红细胞的数量减少和血 红蛋白的含量低。 贫血对青少年的健康危害很大，不仅会 影响青少年的正常发育，还会使机体的 抗病能力下降，容易坏肝炎性疾病。 常见的贫血症状：常见的贫血症状： 皮肤干燥皱 缩，毛发干 枯易脱落。 头晕乏力， 心慌气短。 注意力不集 中，记忆力

2、 下降。 面色苍白或 萎黄。 精神萎靡， 睡眠不佳。 指甲薄平， 不光滑，易 碎裂。 青少年贫血主要是缺铁性贫血。青少年贫血主要是缺铁性贫血。 缺铁性贫血，是指体内铁的储存量不能满足 红细胞生成的正常需要而发生的贫血。红细胞生成的正常需要而发生的贫血。 发生缺铁性贫血的主要原因是： 铁摄入量不足、铁吸收量少、铁利用障碍或铁摄入量不足、铁吸收量少、铁利用障碍或 铁丢失过多等。 现在生活条件这么好，怎么还有这么多人贫血呢？现在生活条件这么好，怎么还有这么多人贫血呢？ 其实，贫血主要和铁摄入量不足有关。其实，贫血主要和铁摄入量不足有关。 长期吃含铁量少的食物， 会造成贫血。 消化功能不好，铁吸收量 减少，会造成贫血。 铁需要量增加，而摄入 量不足，会造成贫血。 失血，尤其是慢性失血， 会造成贫血。 改善膳食结构，多吃含铁丰富的食物，就可以远 离贫血。 以下哪些食物含铁比较丰富？ 以下方法可以增加食物含铁量，增加铁吸收量和以下方法可以增加食物含铁量，增加铁吸收量和 避免铁丢失。

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