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文档简介

1、1 一是保持良好生活习惯。 注意营养平衡，保持充足的 睡眠和休息，旅行者多吃水 果、多饮水，不吃不洁果蔬， 不饮生水，不吸烟、不过量 饮酒，避免疲劳。 二是注意保持个人卫生。 勤洗手，家庭室内勤通风换 气。打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕 要用纸巾、手帕掩盖口鼻。 三是旅行期间，一旦出现 发热、咳嗽、流涕等呼吸道 症状，立即到医院诊治。 四、是外出踏青游玩，遇到不 明野鸟不要近距离接触，看 到病死野鸟不要接触，更不 要捡回、剥食。避免直接接 触、剥食病死家禽、病死猪 等。 五、是在厨房中要将生熟 分开，任何肉、蛋食 物均应彻底煮熟食用， 牢记不吃生的或半熟 的鸡肉、鹅肉、鸭肉 等各类肉食，特别是 注意不要

2、吃半生不熟 的鸡蛋。 六、是对于年老体弱或年 幼抵抗力差的人群来 说，更要注意个人卫 生及自我保护，少去 人多拥挤的地方，远 行时备好衣物、食物 和水，有基础疾病者 带好自备药，出现不 适要及时就诊。 预防禽流感小常识预防禽流感小常识 2 预防禽流感知识预防禽流感知识 保持居住及学习保持居住及学习 场所的经常开窗通场所的经常开窗通 风；风； 加强体育锻炼，注加强体育锻炼，注 意膳食营养，提高意膳食营养，提高 自身免疫力；自身免疫力； 减少或避免前往人减少或避免前往人 群稠密场所；群稠密场所； 如出现流感样症状如出现流感样症状 要及时到医院看病，要及时到医院看病， 留在家中休息等。留在家中休息等

3、。 保持良好个人卫生习惯，保持良好个人卫生习惯， 包括经常用肥皂和流水包括经常用肥皂和流水 洗手；洗手； 咳嗽或打喷嚏时应用纸咳嗽或打喷嚏时应用纸 巾遮住口鼻；巾遮住口鼻； 避免接触禽类（家禽、避免接触禽类（家禽、 野禽）、牲畜等易于携野禽）、牲畜等易于携 带禽流感病毒的动物，带禽流感病毒的动物， 一旦接触过禽鸟或禽鸟一旦接触过禽鸟或禽鸟 粪便，要立刻用肥皂和粪便，要立刻用肥皂和 清水彻底清洁双手；清水彻底清洁双手； 3 预防禽流感知识预防禽流感知识 预防知识：预防知识： 四、避免直接接触、剥 食病死家禽、病死猪等。 五是在厨房中要将生 熟分开，任何肉、蛋食 物均应彻底煮熟食用。 六是对于年老体弱 或年幼抵抗力差的人群 来说，更要注意个人卫 生及自我保护，少去人 多拥挤的地方，远行时 备好衣物、食物和水， 有基础疾病者带好自备 药，出现不适要及时就 诊。 一是保持良好生活习惯。注意 营养平衡，保持充足的睡眠 和休息，旅行者多吃水果、 多饮水，不吃不洁果蔬，不 饮生水，不吸烟、不过量饮 酒，避免疲劳。 二是注意保持个人卫生。勤洗手， 家庭室内勤通风换气。打喷 嚏

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