脑中风科普知识讲座(1)

1、“中风中风”学学 堂堂 “年老人乐”系列讲座之- 什么是脑中风？什么是脑中风？ 由于大脑里面的血管突然发生破裂由于大脑里面的血管突然发生破裂 出血或因血管堵塞造成大脑缺血、出血或因血管堵塞造成大脑缺血、 缺氧所致的急性疾病。缺氧所致的急性疾病。 脑中风就是脑卒中、脑中风就是脑卒中、 急性脑血管病、急性脑血管病、 脑梗塞或脑出血！脑梗塞或脑出血！ 脑中风有哪些类型？脑中风有哪些类型？ 缺血性中风缺血性中风(占占85%） 出血性中风出血性中风 堵堵 塞塞 ！ 破裂！破裂！ 脑中风是人类健康的脑中风是人类健康的“第一杀手第一杀手”！ v在我国，每在我国，每1212秒钟就有秒钟就有1 1位中风新发患者

2、，每位中风新发患者，每 2121秒钟就有秒钟就有1 1人死于中风人死于中风 v中风已成为我国第一大致残和致死疾病中风已成为我国第一大致残和致死疾病 脑中风给患者和家庭带来长期的负担脑中风给患者和家庭带来长期的负担 v 成人中最常见的致残原因成人中最常见的致残原因 大多数脑中风患者能够幸存大多数脑中风患者能够幸存 10%10%有严重的残疾需要长期护理有严重的残疾需要长期护理 30%30%需要有人照顾他们的起居一整年需要有人照顾他们的起居一整年 6060的患者社交活动或户外活动受限的患者社交活动或户外活动受限 v CostCost？ 医药费、护理费、营养费、误工费。医药费、护理费、营养费、误工费。

3、 主要内容主要内容 v1、中风的危险因素、中风的危险因素 v2、中风的先兆、中风的先兆 v3、中风的快速判断、中风的快速判断 v4、中风的家庭急救、中风的家庭急救 v5、中风的预防、中风的预防 哪些人容易发生脑中风？哪些人容易发生脑中风？ 脑中风的危险因素 可控制的因素 无法控制的因素 脑中风的危脑中风的危 险因素？险因素？ 年年 龄：年龄增高发病率增加龄：年龄增高发病率增加 性性 别：男性别：男性 女性女性 家族史：有心脑血管疾病家族史家族史：有心脑血管疾病家族史 -无法改变或控制的因素无法改变或控制的因素 脑中风的危脑中风的危 险因素？险因素？ -可以改变或控制的因素可以改变或控制的因素

4、p 高血压、高血脂、糖尿病、房颤高血压、高血脂、糖尿病、房颤 p 吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少 p 既往有冠心病，或心脏病发作史既往有冠心病，或心脏病发作史 p 既往有外周动脉疾病史既往有外周动脉疾病史 发生过中风或TIA史 再次发生中风的风险高于其他人再次发生中风的风险高于其他人9 9倍倍 而每次的中风发生都可能产生严重影响，甚至危及生命。而每次的中风发生都可能产生严重影响，甚至危及生命。 精选课件 怎么评估脑中风复发的风险有多大？怎么评估脑中风复发的风险有多大？ ESSEN 中风风险评分中风风险评分 危险因素危险因素分值分值 75岁岁2 高血压高血压1 糖尿病糖

5、尿病1 有过心肌梗死有过心肌梗死1 其他心血管疾病（除外房颤和其他心血管疾病（除外房颤和MI）1 外周动脉疾病（外周动脉疾病（PAD）1 吸烟者吸烟者1 有过缺血性中风有过缺血性中风/TIA1 最高分值最高分值9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 极高危 高危：中风危险4% 低危：中风危险4% 3分以上需 要抗凝血药 物 脑中风常见的认识误区脑中风常见的认识误区 v错误的观点错误的观点 F中风不可预防中风不可预防 F中风无需治疗（治不好）中风无需治疗（治不好） F只有老年人才会发生中风只有老年人才会发生中风 F中风后治疗中风后治疗6 6个月就会好个月就会好 v正确的认识正确的认识 F超过

6、超过8080的中风是可预防的的中风是可预防的 F发生中风应尽快就医发生中风应尽快就医 F所有年龄段的人都可能发生所有年龄段的人都可能发生 F可能终生无法恢复可能终生无法恢复 v 1、剧烈头痛 v 2、突发眩晕，摇晃不稳 v 3、哈欠连绵 v 4、口吃 v 5、一过性黑曚 v 6、 视物模糊 v 7、握力下降 v 8、一侧肢体或面部麻木 v 9、突发说话困难 v 10、突发意识不清或嗜睡 脑中风的主要症状脑中风的主要症状 面瘫面瘫 (Facial weakness) 能微笑吗？能微笑吗？ 有嘴角或有嘴角或 眼角下垂吗？眼角下垂吗？ 肌无力肌无力 (Arm weakness) 能伸举上肢吗？能伸举

7、上肢吗？ 言语困难言语困难 (Speech difficulty) 能吐字清晰并能吐字清晰并 进行沟通吗？进行沟通吗？ 尽早就诊，快速行动尽早就诊，快速行动 (Time to act fast) 如果出现中风发作如果出现中风发作 症状，请立即致电症状，请立即致电120 发生脑中风，该如何处理？发生脑中风，该如何处理？ 禁禁 忌：忌： 禁忌：掐人中禁忌：掐人中 禁忌：喂水、喂食、喂药禁忌：喂水、喂食、喂药 脑中风如何预防？脑中风如何预防？ u在医生指导下，坚持经常服药，保持血压稳定。高血在医生指导下，坚持经常服药，保持血压稳定。高血 压病人服降压药时不可随意停服。另外高血压病人在压病人服降压药时

8、不可随意停服。另外高血压病人在 寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量。寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量。 u有糖尿病患者，应注意监测血糖，在医生指导下应用有糖尿病患者，应注意监测血糖，在医生指导下应用 降血糖药物降血糖药物 u控制危险因素，半年至一年做一次身身体查；控制危险因素，半年至一年做一次身身体查； u不要用保健品代替药物治疗；不要用保健品代替药物治疗； u不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂 等药物等药物。 F注意合理饮食。注意合理饮食。 F少吃油腻食物。少吃油腻食物。 F膳食总体上要膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇低盐、低脂肪、低

9、胆固醇， F常吃新鲜蔬菜，多食含植物蛋白丰富的豆常吃新鲜蔬菜，多食含植物蛋白丰富的豆 类制品。类制品。 F戒烟戒烟 戒酒戒酒 F坚持体育锻炼，提高耐寒能力。坚持体育锻炼，提高耐寒能力。 F可参加一些力所能及的文体活动。可参加一些力所能及的文体活动。 冬天冬天是心脑血管病的高发季节，是心脑血管病的高发季节， 老年人应该注意饮食起居，还要老年人应该注意饮食起居，还要 做到以下几点，就可大大减少心做到以下几点，就可大大减少心 脑血管的发生：脑血管的发生： F注意注意防寒保暖防寒保暖，避免严寒刺激。，避免严寒刺激。 F特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意 及时添加衣服。及时添加衣服。 F由于冬天天气寒冷，老年人血管容易收由于冬天天气寒冷，老年人血管容易收 缩，血液黏稠度比较高，因此一定要缩，血液黏稠度比较高，因此一定要多喝多喝 水水，降低血液黏稠度。，降低血液黏稠度。 日常生活小节：日常生活小节： 醒来时不要立刻离开被褥，请家人将室内醒来时不要立刻离开被褥，请家人将室内 变暖和。变暖和。