跳绳—单脚交换跳短绳教学设计孔

1、跳绳单脚交换跳短绳教学设计适于年级 / 学段：三年级一、该教学容学年安排说明1 、教学目标认知目标：学生能了解“单脚交换跳”跳短绳的完整动作。技能目标：通过跳绳动作的教学， 发展学生上下肢的协调性以及节奏感。使 80% 90% 同学能学会“单脚交换跳”跳绳过绳的方法。情感目标：通过攻占堡垒游戏提高学生投掷能力，培养团队合作精神。2 、教材分析小学三年级体育教材以实践教材为主。跳短绳强调身体协调配合，在学习活动中激发学生学习的兴趣，鼓励积极参与，体会成功的乐趣。单脚交换跳短绳是在学生学会了并脚和单脚跳短绳的基础上来学习的，通过单脚交换跳既能促进学生的协调性和敏捷性，又能提升学生的节奏感。3 、学

2、情分析小学三年级的学生活泼好动、兴趣广泛，想象力和创造力丰富， 学习兴趣易激发。跳绳有一定的基础，但注意力极易分散，兴趣迁移快、情绪波动大。肌肉力量较弱，身体协调性较差。因此，本课以符合低年级学生认知规律的情景化、游戏化、趣味化方式开展各项活动，使学生的学习兴趣得以保持。4 、设计思路本课以跳绳为依据，通过本课的学习，让学生初步掌握单脚交换跳短绳的动作方法，发展学生的跳跃能力、协调能力以及节奏感。通过多种方法的跳跃练习提高学生的练习兴趣，体验学习的快乐。让学生在相互合作、帮助、关爱的活动中，培养良好的体育锻炼习惯。5 、教学手段、方法本课以培养学生跳跃能力和协调能力能力为核心，通过单脚交换跳短

3、绳的徒手和持绳动作进行各种活动，在组织形式上采用了集体、自由分散和小组合作练习等手段。充分利用场地，使学生在练习中得以发挥自我、表现自我。遵循因材施教和循序渐进原则，本课采用以下教学与方法：讲解法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念。示法：教师完整示，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。循序渐进法：遵循由浅到深、有易到难的科学原则。纠正错误法： 加强易犯错动作的提示， 预防学生形成错误动作， 练习过程中及时纠正学生的错误动作。评价法：通过学生的相互评价，激发学生的运动兴趣。游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。比赛法：通过各个组之间的展示比赛，提升学生学习积极

4、性。水平二“跳短绳单脚交换跳”单元教学计划课题：跳短绳单脚交换跳单 1 、认知目标：学生初步学习单脚交换跳短绳技术，建立完整的动作概元念；教 2 、技能目标：通过学习使 80 90% 的学生学会“单脚交换跳”跳短学 绳的基本动作方法，发展身体协调能力、跳跃能力以目 及节奏感，使部分学生达到熟练掌握。标 3 、情感目标：培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。课主要教学手段、预计练教学容重、难点具体学习目标习密度时方法与强度过绳基本动教学重点：1、通过练习熟悉1 、教师示与讲密 度 ：作练习手臂位置单脚交换跳手臂解相结合，针对40% 左1 、手臂位置的确定以及的动作以及

5、用力较难掌握的动 右确定、手腕过绳时机的的方向，不断提高作采用分解示用力方向的把握对绳子的控制能与讲解。强 度 ：确定。教学难点：力。2 、教师领做，130 次/第2 、分步过绳手脚的协2、学生进行摇绳、口令提示。分左右一练习调配合分步骤过绳练习，3 、循序渐进不节3 、游戏：针加强基本动作的断提高练习难对性游戏熟悉与掌握。度。4 、组织学生分组练习，共同完成。单脚交换跳教学重点：1、了解单脚交换1 、讲解示与学密 度 ：1、完整单能做出单脚跳的完整动作，生体验相结合。50% 左第脚交换跳动交换跳的正60% 70% 的孩2 、过绳动作分右二作的练习确动作子学会单个动作。别练习下肢步节教学难点：

6、2、通过跳绳动作伐、游戏结合的强 度 ：手脚协调配的教学，发展学生下肢练习、持绳130 次/2 、游戏：针 合上下肢的协调能完整练习。分左右对性游戏力，灵敏素质以及3 、学生分组练节奏感。习，尝试自己配合音乐做动作。4、教师关注上、下肢不协调的学生，进行指导。5 、学生示与小组展示相结合，提高学生学习主动性。连续单脚交教学重点：1、巩固单脚交换1 、边讲解，边密 度 ：换跳协调用力、跳动作，在此基础示。40% 左1 、连续单脚节奏时机把上学会连续单脚2 、教师纠错，右第交换跳动作控恰当交换跳与音乐的巡视指导，关注三与音乐的配教学难点：配合动作方法。上、下肢动作不强 度 ：节合练习手脚的协调2、

7、发展学生的协协调的学生。130 次/2 、游戏：针 配合调灵敏素质以及3 、学生展示与分左右对性游戏平衡能力，培养学小组合作相结生的节奏感。合。4 、学生配合音乐节奏进行练习5 、指导学生互相合作与评价。创意单脚交教学重点 ：1、巩固熟练单脚1 、边讲解，边密 度 ：换跳练习自主意识的交换跳动作，学会示。40% 左第1 、连续单脚培养各种不同的动作2 、引导学生进右四交换跳的创教学难点：结合方法。行各种组合的节意组合练习手脚的协调2、发展学生自主练习。强 度 ：2、小组自主配合学习的能力，培养3 、优秀小组进130 次/练习集体主义的精神。行创意展示。分左右3、游戏：针4 、指导学生进对性游戏

8、行小组间合作与评价。二、第二课时计划教授年级：三年级课时： 2/4教学容：1跳绳单脚交换跳短绳2. 游戏：攻占“堡垒”教学目标： 1 、认知目标：学生能了解“单脚交换跳”跳短绳的完整动作， 80% 90% 同学能学会“单脚交换跳”跳绳过绳的方法。2 、技能目标：通过跳绳动作的教学，发展学生上下肢的协调能力，灵敏素质以及节奏感。3 、情感目标：通过“攻占堡垒”游戏提高学生上肢投掷能力，培养团队合作精神。教材重、难点：重点：能做出单脚交换跳的正确动作难点：手脚的协调配合教学场地、时阶段教学容学生活动教师活动组织形式及要求器材间安排课堂常规：1 指定地点 1 指定地点集 组织：学生成四列篮球开始 1

9、体委整队；集合合横队场2min部分 2宣布上课；2 体委清点 2 向学生问好3师生问好；人数4 体委报告；3 向教师问5 宣布本课容； 好6 安排见习生4 体委报告要求：集合快、静、齐，精神饱满准备部分1 、热身操：四列 1 、跟随节拍1 、跟随节拍、横队模仿练习跟 教 师 一 起示领做；组织：学生成四列做徒手操；横队2 、语言提示2 、在教师的 3 、提示、鼓励指令下进行练习要求：积极参与、注意调整呼吸与节奏篮球场4min短绳40根、音响一、（复习）原地 1、认真听清1、讲解要求组织：学生成四列并脚跳短绳练习要求、方 2、组织学生集 横队法体练习2min2集体练习3、学生比赛3、积极参与教学

10、比赛同上要求：积极参与、注意调整呼吸与节奏1 、布置任务二、徒手单脚交换 1 、学生认真讲解示完整的技术动作；跳练习观察教师动作；短绳1 、单脚（左、右）2 、示讲解徒手原地跳各四次共组织要求同上动作；音响基本48 拍（口令） 2 、模仿动作部分练习；3 、语言提示；2 、单脚（左、右）3 、学生练习原地跳各两次共原地单脚48 拍（口令） （左、右）跳 4 、巡回指导纠48拍；错；3 、单脚（左、右）原地跳各一次共4 、观察模仿48 拍（口令） 教师示；5 、表扬与鼓励；5 、积极练习6 、跟随教师组织：口令练习10min同上6 、讲解练习要4 、各小组分组练 7 、组长组织 求；习练习7 选

11、优展示；8 、学生展示8 讲评要求：积极参与9 、巡回指导纠认真观察错团结协作5 、配音乐练习9 、配音乐练 10 、语言提示互帮互助习评价；1 、讲解示完整三、持绳单脚交换 1 、学生认真 的技术动作； 组织：学生成四列跳练习观察教师动2、语言提示（口横队散点散开作令）；1 、单脚（左、右）原地跳（口令）2 、跟随教师3、巡回指导纠10mi口令积极练错；n习4、表扬与鼓励；要求：积极参与，2 、各小组分组练5、讲解练习要注意间距与安全习求；3 、组长组织、选优展示；6练习、讲评74 、学生展示3 、配音乐练习8 、巡回指导纠错5 、配音乐练 9 、语言提示评习价；四、游戏“攻占碉1 、教师讲

12、解示组织：学生分量两堡”1 、认真听教 游戏方法；7min游戏方法：将学生师 讲 解 游 戏2成散点位于投掷线、组织学生分分为人数相等的方法；之后组，到达指定场四个组，每个组在2 、按要求到 地；指定位置按顺序达游戏场地排好队，将代表本3、引导学生思投掷线投掷线 区域线组颜色的绳子投考游戏方法；掷到对方区域，规3 、积 极 思定时间各自区域考，小组讨论4、集体进行游 要求：积极参与、绳子数量多者胜戏；利。4 、集体进行注意间距安全游戏5、引导学生分游戏规则：享游戏经验；1、按 教 师 口 令5、积极发言，开始和结束；分享游戏经6、总结游戏2 、犯规者，将按 验次数增加本组绳子剩余数量；3 、拿

13、到绳子后必须回到投掷线之后投掷，否则按犯规处理；结束部 分11 、放松练习2 、教师点评；点评容：对本节课完成情况进行点评；1 、充分放松 1 、组 织 学 生组织：学生成四列 2 、点评时注 配乐放松练习；横队散点散开意听讲3 、积极动脑、2 、语言提示3 、表扬与鼓励3 、布置作业、归认真思考5min还器材、师生再见；要求：1 、动作轻松，优美、气氛和谐；2 、归纳评价以发现优点为主；练习练习密度： 50% 左右练习强度： 130次/ 分左右密度与强度安全预案：1 、如果在练习过程中造成学生失足扭伤。处理方法：冷敷、加压包扎、抬高患肢、减少运动。2 、绊倒挫伤、擦伤。处理方法：先用净水冲洗

14、伤口， 再用安尔碘或红药水等消毒水消毒， 合理包扎伤口不受二次污染， 如果创面必要大需要缝合的尽快去医院缝合， 并且服用抗生素防止感染。教学反思：本次课是真实授课， 与学生没有过多接触。 这节跳绳单脚交换跳短绳课容看似简单，实则对于各个方面的细节要求较高。 不仅有过绳技术还要注意练习过程中学生出现绳子打到人， 绳子打结等现象，甚至在教学过程中如何收绳子 （结束时收、练习过程中收绳子），如果处理不好整个教学过程就会很慌乱，教学容开展起来就会很困难。本课遵循“健康第一”的指导思想，贯彻以“学生为主体”的教学理念。运用各种灵活多样的教学手段来激发学生的学习兴趣，循序渐进，由易到难，由徒手到持绳不断增加难度，采用集体练习、小组练习、小组合作等多种