小学三年级第一学期体育教学进度表

1、小学三年级第一学期体育教学进度表课学习目标教学内容操作手段及教法建议次1明确本学期的学习目标；能认识自己的身体认识；期始教育、 队列体育知识（我们的身体）；集合、解散；基本保持正确地身体姿势； 乐于学习和展示简单的和队形练习 1、玩球游戏及展示运动动作球类游戏 12在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发徒手操和舞蹈复习小学生广播操1-4节；猜拳跨步比展跳跃能力；1，跳跃 1、赛；3在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；知徒手操和舞蹈复习小学生广播操5-9节；双手持球从胯道在安全的环境中运动和游戏2，投掷 1下向前抛球比远4在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；对队列和队形练向前、

2、右、左看齐；学习基本手型（看谁体育活动表现出较高的热情、 体验体育活动中身体习 2、武术 1、做的对）；负重走游戏（肩背、肩扛）疲劳时的心理感受走和跑 15对体育活动表现出较高的热情；发展位移速度和动武术 2，走和跑基本功练习一 （正压腿、侧压腿、后压腿）；作的灵敏性；发展平衡和协调能力2；技巧与器械 1叫号赛跑；蹲撑前滚翻6乐于学习和展示简单的运动动作；体验并说出个人武术 3，投掷 2基本功练习二（正踢腿、侧踢腿）；正面在参加团队游戏时的感受，发展投掷能力持轻物投过2 3 米高的目标7乐于学习和展示简单的运动动作；发展平衡和协调武术 4，技巧与基本功练习三（复习，比比谁做的最到位） ；能力器

3、械 2俯撑前滚翻8做出体操的简单组合动作； 发展位移速度和动作的徒手操和舞蹈拍手操 1-8节复习；各种姿势快速反应练灵敏性3，走和跑 3习；9向同伴展示学会的简单运动动作；发展跳跃能力；球类游戏2，跳运球接力 ( 直线、绕圆运球 ) ；立定跳远比跃 2，赛10做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作球类游戏3，走运球接力 ( 绕过竿等障碍 ) ；负重走游戏（双完成体育活动任务和跑 4人抬，多人抬）11在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；在队列和队形练半面向右（左）看齐；跑几步 , 一脚蹬地踏一定的困难条件下进行体育活动习 3；跳跃 3跳, 越过 30 厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子1

4、2说出身体各部分主要的功能； 在一定的困难条件下徒手操和舞蹈基本部位操1 4 节；比比谁踏得准进行体育活动4，跳跃 413说出身体各部分主要的功能； 发展位移速度和动作徒手操和舞蹈基本部位操5 8 节； 30 米自然加速跑，的灵敏性5；走和跑 5追拍游戏14说出所做身体各部分简单动作的术语；发展平衡和徒手操和舞蹈基本部位操1 8 节复习展示；滚翻组合、协调能力6，技巧与器械 3简单的滚翻组合练习15做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作球类游戏4，技运球接力 ( 各种方式的运球比赛 ) ；发展悬完成体育活动任务；巧与器械 4垂能力的练习：蹲悬垂16做出球类运动中的简单组合动作；与他人合作

5、完成球类游戏5，技足球耍球游戏：拖球；发展悬垂能力的练体育活动任务；巧与器械 5习：屈腿悬垂摆动17在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；培队列 4，武术 5；齐步走 -立定（动作的规范）；基本养积极参与与体育活动的态度和行为；知道在集体跳跃 5动作学习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、性体育活动中如何与他人合作；摆掌）；开火车（10 米）18培养积极参与与体育活动的态度和行为；知道在安武术 6；投掷 3基本动作学习二（撩掌、弓步、马步、仆全的环境中运动和游戏步）；侧面持轻物投过2 3 米高的目标19在体育活动中努力展示自我； 体验并说出个人在参徒手操和舞蹈简单舞蹈：模仿各种动物行走；地滚球掷加

6、团队游戏时的感受7，投掷 4准20在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；在队列 5；跳跃 6半面向右（左）看齐（动作规范、整齐）；一定的困难条件下进行体育活动，发展跳越能力选择合适的踏跳脚进行跳远练习21做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；在一定的徒手操和舞蹈韵律活动：身体动作组合练习；比比谁跳困难条件下进行体育活动，发展跳越能力8；跳跃 7得远22在体育活动中努力展示自我； 体验体育活动中的心徒手操和舞蹈韵律活动：身体动作组合练习复习与展示；理感受9；技巧与器械 6发展攀爬能力的练习：攀爬绳架23发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的走和跑 6；技巧向后转身快速奔跑(30m) ；发

7、展攀爬能力的心理感受与器械 7练习：攀爬肋木架24在体育活动中表现出合作行为；发展位移速度和动队列 6；投掷 5；原地由一 ( 二) 列横队变成二 ( 四) 列横队及作的灵敏性走和跑 7还原；小小保龄球；各种方式接力跑（迎面）25 做出足球运动中的简单组合动作； 体验并说出个人球类游戏 6，投在参加团队游戏时的感受掷 626做出武术的简单组合动作； 做出足球运动中的简单武术 7；球类游组合动作；戏 727做出武术的简单组合动作； 发展位移速度和动作的武术 8，走和跑灵敏性828 会做篮球运动简单的组合动作； 在体育活动中表现球类游戏 8，跳出合作行为跃 8；29 会做篮球运动简单的组合动作；

8、知道在集体性体育球类游戏 9，跳活动中如何与他人合作跃 9；30会做篮球运动简单的组合动作；发展位移速度和动球类游戏 10，走作的灵敏性和跑 931发展平衡和协调能力；发展跳跃能力队列 7；技巧与器械 8；跳跃 1032发展平衡和协调能力； 做出篮球运动中的简单组合技巧与器械 9；动作球类游戏 1133 做出篮球运动中的简单组合动作； 观察并说出同伴球类游戏 12；走退步失败或失败时的情绪表现和跑 1034 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势； 发 队列 8；跳跃 11 展跳跃能力35 做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作； 做出足球徒手操和舞蹈运动中的简单组合动作10，球类游戏 1336

9、做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；体验体育徒手操和舞蹈活动中身体疲劳时的心理感受11，走和跑 1137做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；发展投掷队列 9；徒手操能力和舞蹈 12，投掷738做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；体验并说徒手操和舞蹈出个人在参加游戏时的感受13，投掷 839做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；知道在集徒手操和舞蹈体性体育活动中如何与他人合作14，跳跃 12；40做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；体验体育徒手操和舞蹈活动中身体疲劳时的心理感受15，走和跑 1241 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势； 知 队列 10；跳跃道在集体性体育活动中如何与他人合作

10、， 发展跳越 13能力42 在体育活动中表现出合作行为； 培养积极参与与体技巧与器械 11；育活动的态度和行为跳跃 1443在体育活动中表现出合作行为； 体验并说出个人在队列 11；技巧与参加团队游戏时的感受，发展投掷能力器械 12；投掷 944培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育队列 12；投掷活动中身体疲劳时的心理感受10，走和跑 1345 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势； 发 队列 13；走和跑展位移速度和动作的灵敏性1446知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害，发跳越 15；技巧与展跳跃能力；观察并说出同伴退步失败或失败时的器械 13情绪表现47做出足球运动中的简

11、单组合动作；培养积极参与与走和跑 15，球类体育活动的态度和行为游戏 1448 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势； 观 队列 14，跳跃察并说出同伴退步失败或失败时的情绪表现1649在一定的困难条件下进行体育活动；做出足球运走和跑 16、球类动中的简单组合动作游戏 1550乐于学习和展示简单的运动动作；观察并说出同伴徒手操和舞蹈进步或成功时的情绪表现16；球类游戏 1651培养积极参与与体育活动的态度和行为； 做出篮球校本教材 1足球耍球游戏：拨球、双手持球从体前经左右向侧后抛球比远组合动作一（弹踢冲拳类）；足球耍球游戏：颠球复习弹踢冲拳类；各种方式接力跑 （往返）传球游戏： 二 -

12、三人对面抛接球； 跳过障碍物传球游戏：各种方法和各种形式的传球；快快跳起来传球游戏：运球后的各种形式传球；25 米往返接力跑原地由一 ( 二) 列纵队变成二 ( 四) 列纵队及还原；发展前滚翻创想练习： 分腿前滚翻；左右垫步跨跳橡皮筋发展前滚翻创想练习：双脚夹物前滚翻；投篮比准：投篮进箩筐、圈等投篮比准：投进高悬的圈或箩筐；50 米跑的评价与考核行进间一（二）路纵队变成二（四）路纵队；跨跳低栏架集体舞 -小白船；足球运球游戏 ;左右运球集体舞 -小白船；走跑交替（ 400600 米走走跑跑）走成圆形队伍； 集体舞 -小白船（跳颠步）；侧向持轻物投准集体舞 -小白船（双人配合） ；投击活动目标集体舞 -小白船；快快跳起来 （双人拉手）复习 集体舞 -小白船；叫号领头跑齐步走 -立定（节奏 , 姿态）；跨越高度比赛仰卧推成“桥”（有人帮助）；开火车（ 1520 米）比赛原地跑步 -踏步（动作规范）；仰卧推成“桥”；侧向掷远原地跑步 -踏步（提高要求）；垒球掷远练习、比赛；自然地形跑跑步立定；换物接力跑比比谁落地稳；滚翻动作复习表演展示评价定向游戏（简单）；踢球比准用跑步法疏散和密集队形；跳远比赛及评价定向游戏（稍