一年级单元计划讲课教案

1、一年级单元计划精品资料学期教学单元计划（1）了解并掌握各种走和用前脚掌着地的自然快跑的动作方法。单元学习 （2）能做出用前脚掌着地的自然快跑，跑的自然轻快动作协调，做到走目标 跑的姿势正确；通过观察同伴各种走和跑的动作，会做出简单的比较。（3）能听从教师指挥，在练习中能表现出灵敏果断的优良品质。学习走和跑内容课时学习内容学习目标重、难点主要教学策略自然走，前走时能上体正重点：走时（1） 分组练习自然走，前脚掌走直，自然挺保持身体正脚掌走直胸，眼看前（2） 练习两臂放在不同部方；学会观察难点：眼看位的走前方方法（3） 分组进行比赛和表演直线走，对做到走时上体重点：走成（1） 示范，讲解沿直线准目

2、标走正直，自然挺直线走，对准目标走难点：自然（2） 沿直线做正确姿势的胸，眼看前放松自然走步方，自然放（3） 分组比赛松，走成直线各种姿势的初步学习各种重点：学会（1） 高重心走走姿势走的方模仿（2） 低重心走难点：学会法，学会模仿各种走方法（3） 曲线走听各种信号学习自然站立重点：起跑（1） 做听信号的小游戏的起跑式起跑的动姿势（2） 听信号原地迅速启动难点：快速作，能听信号启动练习迅速启动（3） 听信号做自然站立式起跑自然快跑学习两臂前后重点：两臂（1） 做原地摆臂到前脚掌摆动，用前脚前后摆动走到快速跑的练习难点：前脚（2） 向有标志的方向自然掌着地快跑练习仅供学习与交流，如有侵权请联系网

3、站删除谢谢 2精品资料掌着地的自然快跑30 米快速学习用前脚掌跑着地的自然快跑，能跑的轻松，自然30 米跑能用前脚掌着（考核）地的自然快跑完成考核任务；学会自选方法进行练习走跑交替初步做到走与跑动作协调，呼吸自然，提高耐力（3） 组织 30 米跑比赛重点：前脚（1） 分组做趋避摆动的前掌着地脚掌走难点：跑步（2） 分组做自然快跑练习姿势轻松自（3） 分组 30 米快速跑比然赛重点：完成（1） 集体做摆臂练习考核任务（2） 分组做 30 米快速跑（3） 考核难点：学会自选方法练习重点：做到（1） 练习原地摆臂走与跑动作（2） 按图形做走跑交替难点：动作协调，呼吸自然说明：制定单元计划，主要以考核

4、项目为主。仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢 3精品资料单元学习目标学习内容课时学期教学单元计划（1） 能知道肩上屈肘，自然挥臂投掷的动作要领。（2） 能做出肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作，做到挥臂动作正确。（3） 能勤奋好学，在练习过程中表现出客服困难，勇敢顽强，积极进取的精神。投掷学习内容学习目标重、难点主要教学策略掷轻物初步学习正面重点：肩上（1） 做徒手模仿练习站立，肩上屈屈肘，自然（2） 集体持轻物投掷练习挥臂肘，自然挥臂难点：投掷（3） 分组进行投掷比赛动作动作连贯，协调多种姿势的 学习多种姿势投掷的自然挥臂投掷动作，注意动作连贯重点：学习 （1） 学生自抛，互抛轻物多种姿势

5、自（2） 从身体侧面轻投轻物然挥臂难点：动作（3） 单手双手轻投轻物连贯（4） 从体前向前飘投轻物掷准能做出正面肩重点：正面（1） 原地做肩上屈肘，自上屈肘，自然站立，肩上然挥臂练习屈肘挥臂的投掷，（2） 分组练习近距离的对做到动作协难点：投掷标志方向投掷准调，能用力向（3） 分组做头准练习仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢 4精品资料前掷出持轻物掷远学会背后过重点：背后（1） 投掷徒手练习肩，自然挥臂过肩，自然（2） 分散持轻物掷远练习挥臂的动作，动作（3） 分组投过一定高度的连贯协调，能难点：投掷橫绳练习动作连贯用力向前掷出说明：制定单元计划，主要以考核项目为主。仅供学习与交流，如

6、有侵权请联系网站删除谢谢 5精品资料学期教学单元计划单元（1） 能知道立定跳远的正确动作学习（2） 能做出双脚蹬地起跳和轻巧落地，动作协调 ; 能形象模仿动作目标 （3） 对练习感兴趣，具有勇敢果断克服困难，不断进取的精神学习立定跳远内容课时学习内容学习目标重、难点主要教学策略单 双脚连初步学习用前重点：前脚（1） 模仿小兔跳续跳脚掌蹬地起跳掌蹬地起跳（2） 集体练习单双脚跳难点：连续和轻巧落地的跳跃（3） 分组比赛动作，能连续跳跃单脚向前学习单脚用前重点：单脚（1） 分组练习单脚向前跳跳，脚掌向前跳及起跳（2） 分散练习三角跳过一难点：前脚落地的动作掌向前跳定高度的橡皮筋（3） 分散练习，互

7、相评议兔跳，青蛙学习双脚同时重点：双脚（1） 原地模仿兔跳跳起跳和同时轻同时起跳（2） 分散模仿兔跳难点：轻巧巧落地的方法落地（3） 模仿青蛙跳（4） 做青蛙过河跳荷叶游戏立定跳远学习立定跳远重点：双脚（1） 分组做青蛙过河游戏时双脚同时用同时起跳（2） 集体练习立定跳远力起跳，同时难点：轻巧（3） 分组练习，向标有距轻巧落地的方落地离的圈内跳仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢 6精品资料法立定跳远学习用力蹬地起跳，用力摆臂向前和轻巧落地，动作配合协调立定跳远巩固和提高双（考核）脚用力蹬地起跳，用力败笔和轻巧落地的技能重点：用力摆臂难点：动作协调重点：用力蹬地，用力摆臂难点：动作协调连

8、贯（1） 模仿青蛙跳（2） 集体练习蹬地摆臂起踵，动作配合协调（3） 集体练习立定跳远（1） 集体做准备活动（2） 学生分组练习立定跳远（3） 宣布考核标准与方法说明：制定单元计划，主要以考核项目为主。仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢 7精品资料单元学习目标学习内容课时学期教学单元计划（1） 能了解人物的不同动作姿态和动物不同形象，不同情绪的动作特点（2）能掌握各种模仿动作一集小碎步，后踢腿等舞步。（3）能主动配合教师完成律动组合和舞步的教学，丰富想象力和创造力并用于进行自我表现。韵律活动和舞蹈学习内容学习目标重、难点主要教学策略律动组合能模仿解放军重点：会模（1） 在教师带领下模仿

9、解学做解放军不同动作的姿仿动作放军不同动作的姿态难点：注意态。节奏（2） 配合歌曲节拍，完整动作练习（3） 练习中不断提示动作的节奏和自然欢快的表情舞步小学习小碎步的重点：小碎（1） 讲解示范小碎步的动碎步基本动作，能步基本动作作方法，列举几种不模仿四中以上难点：模仿同动物形象的小碎步不同动物形象不同动物的（2） 在音乐伴奏下跟随教小碎步的小碎步师模仿练习（3） 启发学生想象力，自我表现不同形象的小碎步律动组合能模仿小雨不重点：能模（1） 启发学生想象力，让小鱼游啊同情绪的动作仿动作学生自我表现小雨在游变化难点：能模不同情绪中所表现的仿不同情绪的动作的动作仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢 8精品资料（2） 在音乐伴奏下，小鱼边唱边游（3） 在教师指导下，做小猫钓鱼的游戏舞步后学习后踢步的重点：后踢（1） 讲解示范后踢步的动踢步基本动作，能步基本动作作方法配合手臂动作（2） 配合手臂动作，进行练习难点：能配原地和进行中练习合手臂动作（3） 在音乐伴奏下，启发学生自我创编后踢步小组合律动组合学习邀请小司重点：跟随（1） 讲解示范邀请小司机邀请小司机分解动作，老师模仿练分解动作机习并能初步连贯（2） 跟随教师模仿分解舞练习难点：记住蹈动作，然后进行组