心理健康教案】五年级-第四课-外面的世界很精彩

1、五年级 第四课 外面的世界很精彩【主题说明】鼓励学生在课余时间、节假日放下手机，离开电脑，多接触大自然，感受自然界的变化，领略自然风光，欣赏自然美，使之体验到美的感受和愉悦的心情，成为一个能与大自然和谐相处的人，对维护和保持小学生的心理健康具有重要意义。随着高科技的不断发展与普及，网络、电脑、手机、游戏机对小学生不再陌生。小学生也越来越多把闲暇时间用于玩电脑、手机游戏上，而很少参与户外活动，从而也减少了对大自然的接触，这显然对小学生的健康发展是不利的。鼓励学生在课余时间、节假日放下手机，离开电脑，多接触大自然，感受自然界的变化，领略自然风光，欣赏自然美，使之体验到美的感受和愉悦的心情，成为一个

2、能与大自然和谐相处的人，对维护和保持小学生的心理健康具有重要意义。本课通过看图回忆、分享出游经历、小组画及等一系列活动，让学生体会“外面世界”的精彩，从而减少学生沉溺于虚拟世界的程度，鼓励学生多参与户外活动，并在此基础上制定计划，切实行动起来。【教学目标】1、认知目标：逐步引导学生观察、认识并体会户外世界、大自然的美。2、情感目标：激发学生对大自然的热爱之情。3、行为目标：学生制定观察自然、参加户外郊游的小计划，切实行动起来。【教学重点、难点】重点：激发和培养小学生热爱大自然的情趣。难点：让学生制定并执行户外郊游的小计划，培养观察、热爱大自然的习惯。【课前准备】教师：教学PPT，对学生课余生活

3、进行小调查。学生：绘画彩笔、纸张，郊游照片等。【教学设计】教学设计环 节目 标过 程建 议观察岛（热身暖心）通过观看图片引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1、首先老师请学生看教材上观察岛中的图片（有条件可以用多媒体呈现），1、老师与学生一起看教材上观察岛中的图片，或用多媒体呈现学生真实的郊游照片，并请同学简单描述。2、让学生们回想最近一次户外游玩的经历。3、请同学分享自己的体会。4、教师总结：户外游玩使我们更好的接触大自然，并促进我们身心健康，我们应该积极参与户外探索。引出主题。1.此处教师可用多媒体，也可用一些照片来呈现学生郊游情境。2.本环节用时不超过5分钟。活动营（体验分享）通过两

4、个有趣的活动，让学生“做导游”、“画美丽秋天”，切身体会户外活动的乐趣及大自然变化的美妙，并分享感受。活动一：我来当导游1、请12名学生担任导游，向全班同学推荐介绍自己游览过的风景名胜，要说明比较吸引你的是什么？2、听完导游同学的介绍分享，老师要求大家填写教材上的问题。3、教师给予反馈和补充：引导学生感悟大自然的美好，让学生认识到应该多接触大自然，欣赏大自然。4、领悟大自然的美好：不仅风景优美，而且能让我们心情舒畅。4、教师总结：领悟大自然的美好：不仅风景优美，而且能让我们心情舒畅。活动二： 画秋天5、老师指导学生以小组为单位，共同在一张较大的白纸上作画，画出秋天的美丽景色。各组画好后，张贴在

5、四周的墙壁上，大家一起欣赏。6、每组派代表在全班交流分享，你喜欢秋天吗？春天有哪些美景？看到同学画中的美景时，你有何感受？。7、教师给予反馈和补充8、心理引导：从理解角度培养学生的情趣和美感，学会欣赏自然美景，体会其中的乐趣。2、学生在填写时，教师要巡视。3、学生交流时教师要给予反馈。4、本环节用时控制在15分钟以内。分享屋（总结提升）首先请同学们对以上活动进行总结归纳，老师进行补充，鼓励同学们亲近自然。1、精彩大自然图片播放（PPT播放并配上舒缓的轻音乐）2、 组织学生小组讨论，交流大自然的美好，如何亲近大自然3、 每组派代表分享自己小组的讨论结果4、老师总结：美丽的大自然带给我们无尽的欢乐

6、，陶冶我们的性情，丰富我们的生活。同学们应该多去户外走走，在课余时间、节假日，放下手机，离开电脑，约上三五好友，去球场痛快地踢场球，去郊外尽情地奔跑，去呼吸清新的空气，感受大自然博大的胸怀和无尽的魅力。1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.本环节用时至少10分钟。拓展园（拓展延伸）动员学生行动起来，去感受外面世界的精彩1、老师指导学生制定一份外出游玩的计划。2、要求学生游玩归来后，写一篇游记，记录自己的收获和感受。2、本环节用时控制在5分钟以内。【活动反馈】1、学生对课堂活动是否有兴趣。2、学生是否能够制定一份可行的户外游玩计划。【练习题】1、 人与自然的关系是怎样的？（）A、人与自然

7、相互独立 B、人定胜天 C、人与自然和谐相处2、 参与户外活动给你带来了什么？（）A、 浪费了时间 B、健康的生活方式 C、不了解自然界常识【教学参考素材】一、课余生活小调查1、你的课余生活是怎样的？（ ）（1）宅在家里 （2）做作业 （3）看电视 （4）玩电脑 （5）其他： 2、课间休息做些什么？（ ）（1）做作业 （2）玩手机 （3）和同学聊天 （4）操场上运动 （5）其他： 3、周末外出通常做什么？（ ）（1）学习 （2）游玩 （3）购物 （4）走亲访友 （5）其他： 4、假期的主要安排是（ ）（1）学习 （2）旅游 （3）看电视 （4）社会实践 （5）其他： 5、你到过哪些地方游玩？

8、你对自己现在的课余生活满意吗？说说理由。二、名言启示：“培养好人的秘诀就是让他在大自然中生活” 美国文学家爱默生“那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生”蕾切尔卡逊（寂静的春天作者百年诺贝尔科学家启示录一书中提到：“在100年来荣获诺贝尔奖的475名科学家中，大多数人在青少年时代都有过与大自然亲密接触的经历，其中许多人就是在这一过程中产生了对大自然奥秘的向往，并由此走上了科学研究的道路”。1989年诺贝尔化学奖获得者美国化学家切赫说，由于他学生时代对大自然的爱好引导他选择科学研究作为终生事业。【心理学背景知识】澳大利亚和英国心理学家发现，压力大时，拥抱大树和绿色能让你身心变轻松。

9、在澳大利亚清晨的公园里或街边的林荫道上， 经常会看到一群上班族和大树“亲密接触”，还有些人会提前下车，从林荫道步行到工作单位。英格兰埃塞克斯大学的研究者进行了一项研究， 他们将受访者分成两组， 一组在林荫道上走，一组一直待在室内。结果显示，前者中有90的人觉得信心大增，而压力缓解；后者中只有22的人觉得压力减轻，50的人感觉压力更大。对此， 国际生态疗法协会创始人琳达巴泽尔萨尔茨曼指出，在新工作即将开始的清晨，抽出一点时间亲近自然， 就是在有意放慢生活的节奏， 让人摆脱前一天的压力， 从而轻松自在地投入新工作。尤其是在晨光普照的清晨， 阳光照射可以抑制体内褪黑素的产生， 从而唤起体内新陈代谢功能，再加上满眼绿色，就犹如注入了天然的减压“兴奋剂”。参考文献1 彭聃玲. 普