脸胖怎么办学会8个妙招秒变小脸

1、脸胖怎么办 学会8个妙招秒变小脸脸胖怎么办？对于妹子来说没什么比脸胖更忧伤的了， 下面给分 享几个瘦脸方法，一起来看下。精致的脸蛋是很多人都向往的，无论男女都希望自己的脸能够匀 称精致，但是对于一个肥胖的人来说，脸上的赘肉实在是让人烦恼不 已。那么怎么瘦脸呢？下面就赶快跟一起去详细的了解瘦脸的方法有 哪些吧！盐水敷眼在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布 浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛 上20分钟左右。原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引 流，藉此将水分排出。提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害 肌肤。晨早推拿利用食指、无名指、中

2、指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴， 以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进 脸部淋巴排毒！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样 会有皱纹噢！脸部运动当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看 电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸， 让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧， 有时 候龊牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等 音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。冷热交替敷脸方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复 3次。热冷敷脸的时间 要以1 : 2比例分配，至少敷15分钟。

3、原理：热冷交替敷脸，能让 血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水 分。提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。穴点按摩方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压 5秒钟，重复3次。 原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴 点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点， 可以改善脏腑功能，消除浮肿。抚脸法两手掌摩擦36次，产生热感。除拇指外的其余四指在嘴角旁相 向对齐，然后轻柔地沿脸颊上下做36次摩擦。手指移到上方时呼气， 下降时吸气用食指、中指、无名指三对手指来按压眼尾部位。呼气时 强压6秒，放开时吸气，反复做6次。口腔推拿口腔推拿可以软化僵

4、硬的面部肌肉。嘴巴“啊 ；”地张开，右手 自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指 按在口腔内侧，从上往下轻车5地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角 顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿 还可以避免法令纹的出现呢！让你不仅拥有小 v脸还有逆生长面容 呢！化妆瘦脸化妆是一件很神奇的事情，化妆前后的一个人，通常都是有天壤 之别的，那么如果你是有急事的话，那么就用化妆的技巧来改变脸型 吧！可以尝试把你眉毛修成弓形，细而且还是很高挑的，然后再用咖 啡色把眼影拉长的，在你的鼻根部位勾出直挺得立体的阴影， 把你的 唇形扩大，唇峰保持明朗，下唇则是厚而略方的。两颊就

5、用咖啡色来 打出自然的凹陷的阴影，然后脸部立体的明晰的五官就会立刻的凸现 出来了，你就会看到一张瘦脸喽。脸胖吃什么瘦脸1、苹果西洋芹沙拉材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱做法：将上述的材料洗干净后切成块状，然后拌上沙拉酱，清脆 口感，美味又健康。功效：大家都知道，苹果是能减肥的，饭后一个苹果是很多减肥瘦身mm的减肥食谱。是的，而这样的水果沙拉口感更加的美味，而且还很健康呢。2、蜂蜜胡萝卜汁材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜做法：将胡萝卜榨成汁后加入半杯水和蜂蜜， 充分的搅拌均匀就 可以喝了。功效：新鲜胡萝卜和蜂蜜搭配饮用，会促进新陈代谢，预防便秘。 不仅可以帮助瘦脸蛋，还能瘦身。3、菠菜菠菜就含有丰富的钾及维生素 a和c,菠菜的含铁量也是非常的 高的。不仅有强效的美白作用，还能吃出巴掌脸呢。但是要注意烹饪 方式，最好是炒着吃。因为菠菜的营养很容易流失掉。4、西洋芹西洋芹富含高纤维质以及充沛的钾元素， 可以强化咀嚼效果，促 进口腔活动，是非常赞的一种瘦脸健康食物哦。5