如何提高大学生人际交往能力

1、如何提高大学生人际交往能力 1. 强化思想政治教育工作，注重工作模式和方法创新，在高校中 开展心理学、社交礼仪、语言学、形体学等课程，培养学生人际交 往能力，提升学生个人综合素质。 2. 充分发挥班级和寝室的引导作用。做好班级氛围的营造，树立 良好的学风、班风。辅导员、班主任要积极参与班级的管理，带动 学生交流交往的欲望，把握正确的舆论导向，引导班级形成积极向 上、团结协作、友爱互助的心理习惯和班级精神。通过班会、座谈 会、班级活动等打造良好人际交往的平台。 寝室是大学生交往和交流的另一个重要场所，合谐团结的寝室氛 围有利于培养友谊，促进大学生的交往。大力加强寝室文化建设， 营造文明、卫生、健

2、康的寝室氛围，开展形式多样、学生喜闻乐见 的寝室活动，对大学生的交往都会起到很好的促进作用。 3. 学生活动和社团建设。高校应根据青年大学生的爱好和需要多 开展一些形式内容多样的活动，如专业活动、就业指导、体育文艺 等，引导学生通过参与活动增强交流交往。 大力加强社团建设。社团具有较强的自由性和一定的开放度，社 团活动会有助于学生巩固专业知识，拓展视野，建立团结协作的和 谐关系。为保证社团运行的规范性和活动的有效性，高校应强化对 社团的考核管理，同时配备指导老师。 4. 社会实践。社会实践活动是大学生了解社会的有效桥梁。应鼓 励大学生积极参加，学校也可以通过实习建立长期合作的实习实践 基地、寒

3、暑假社会实践等活动，促进学生和社会的交流，增进学生 的社会交往能力。 5. 建设规范、科学的心理辅导体系。建立健全心理辅导机构，配 备专业心理咨询教师，开展规范化的心理辅导和咨询活动。通过心 理辅导体系，可以帮助学生解决在人际交往中遇到的问题，形式可 以多样化，可以通过讲座、座谈、调查问卷等，针对不同情况，可 开展个别咨询、团体咨询等方式。 6. 网络交往。网络为我们提供了一种全新的沟通方式。网络沟通 的自由性、开放性符合大学生的年龄特征，深受大学生欢迎。通过 网络，使大学生增加了一个与他人交流沟通的机会，多了一个了解 社会的窗口。但是网络同时又具有隐蔽性和虚假性，大学生涉世未 深，容易被虚假

4、的信息所迷惑，感情较为感性化，对网上交流的人 缺乏辨别力，易陷入网络陷阱。还有一些学生沉迷于网络交流，而 忽略了现实交流，对人际交往反而起了反作用。高校应强化对大学 生网络交往的教育，开展网络防范教育，对网上信息加以甄别;针对 网络上的热点问题、时政问题通过开展时政教育课、班会、讲座座 谈等形式，引导学生分析社会现象，正确理解社会问题；引导学生理 性上网，合理分配好上网和学习生活的时间，辨别虚拟与现实的区 别;寻找学习和上网的结合点，寻找思想政治教育和网络的契合点。 7. 异性交往。通过与异性的交往，有利于大学生健康心理、成熟 人格的形成。大学生渴望同异性的交往，但在交往过程中往往会出 现拘束

5、，不自然的现象，或者出现说话做事大大咧咧的现象。要教 育学生与异性交往是正常的，没必要紧张。要以正常的心态去和异 性交往，展现真实的自己。要尊重异性同学的生理和心理特性，相 互理解。在追求恋爱的过程中，以尊重理解他人为前提，以关心爱 护他人为前提，理解爱是奉献，而不是索取，更不能把对方当做自 己的“私有财产”，要有正确的恋爱观。高校应正确面对学生的异 性交往，不回避，加以引导，加强对学生“异性交往”的教育，开 展“恋爱观”教育，促进学生健康性格、人格的成长。 年青大学生如何克服自己的缺点，提升自己的人际交往能力呢？ 1. 有建立良好人际关系的信心和决心。人际交往的学习是一个渐 进的过程，它需要

6、每个人不断的摸索前进。在人际交往中可能会遇 到挫折，甚至打击，但是只要你理解这是每个人成长所必经的过程, 只要坚持下去，就一定会提升自己人际交往的能力。 2. 学会尊重他人，学会关心爱护他人。人与人之间的交往是需要 感情的付出的，只有你真心尊重别人，关心别人，才可能得到其他 人的友谊和认可。 3. 正确认识人际交往中的个性差异。由于每个人的成长环境、家 庭背景、经济情况不一样，导致人的性格脾气千差万别，处事方法 各不相同。不要强求别人的看法、意见和自己保持一致，要正视和 其他人的差异，耐心聆听对方的想法，坦诚沟通，求同存异。同时, 通过别人的想法、做法对照自己的思想和行为，“以人为镜，可以 明得失”，实现自我的完善和提高。 大学生人际交往能力的培养和提升需要多方面的共同作用，大学 生是国家的未来，是民族的希望，他们的健