小学五年级女生青春期心理健康辅导《女孩十二岁》活动设计

1、课题来源：那天，上课间操时，我看见几个女孩偷偷地躲在走廊的尽头，我走过去询问，她们的脸马上红到了耳根，只有一个女孩怯生生的说：“我我们几个都有来了，不愿意上操，又不想被别人发现，所以”我恍然大悟：看来，刚进入青春期的女孩还对眼前的事感到手足无措，她们需要我正确的引导，解开她们心头的羞涩和困惑。所以，我专门面对五年级的女孩设计了这节心理健康辅导课女孩十二岁。教学目标：1本课的学习，让女孩了解：女生走进青春期的重要生理特征，即乳房隆起，月经来潮。荡涤她们心中的羞涩。2帮助女孩学会青春期的卫生保健常识，并运用到实际生活中。解开她们心中的忧虑。3帮助她们排解青春的烦恼，学会与同学正常交往和自我保护。教

2、学准备：1课前通过与五年级的女孩的交流和勾通，了解她们心中的苦恼并选取一些共性的问题作为本课的要点。2收集相关资料制作课件。教学环节：十二岁的女孩是敏感的，她们心中总是荡漾着各种思绪：或甜美、或忧伤、或高亢、或低婉。为了能和这些女孩自然、亲切的交流，为了能在轻松、平等的氛围中解决心理问题，我设计了以下4个主要环节：（一）花季丝雨 （二）低语轻述 （三）友情支招 （四）心海导航（一） 花季丝雨 女孩的心里总会有一些解不开又说不出的心结，就像花季里斑斑驳驳的雨点 。这个环节我借一首小诗导入，在柔美、细腻的情感中让女孩受到感染，愿意向我向伙伴们敞开心扉。女孩十二岁十二岁的太阳如往常一样升起，光晕中带

3、着幸福的美丽，光滑的肌肤，窈窕的身躯是上天赋予我的奇迹。十二岁的月牙弯弯的挂在天际，薄纱下藏着我羞涩的甜蜜，琼瑶的小说，席慕蓉的诗集幻想着童话里最浪漫的结局 十二岁的星星撒在空中依依稀稀，它眨着眼对我倾述心中的秘密，青春的困惑，成长的疑虑不停地在心中泛起涟漪。 十二岁的女孩是羞涩、是困惑、更是美丽她像鲜花只盛开一季，把握年轻的时光，抛开烦恼和顾虑幸福和快乐永远伴随着你！（二） 低语轻述 这一环节主要让女孩们述说成长中遇到的烦恼和困惑。我想分成两个层次进行：a、我健康我快乐：在这里我想先念一封女孩的来信：一到来月经的那几天，我就十分紧张。我会感到肚子特别疼，什么活动也不想参加。可每当老师问我为什

4、么不上体育课时，我又羞于启齿你们能帮帮我吗？这封信一定会引起同龄女孩的共鸣，接下来请她们倾述心声，在女孩们述说后，我做以总结：（出示课件）经期遇到哪些难题1、 来月经了，还能上体育课吗？2、 用什么办法能治疗痛经？3、 怎样保持经期的清洁？4、 女孩子应选择什么样的卫生用品？女孩心思：细腻敏感的女孩子在这个时期总有几许心事：她们会在意男孩儿的一个眼神，会嫉妒漂亮女孩会说话的眼睛，会因一张纸条而彻夜难眠。只有解开这个心结，才能让她们在今后的人生路上走得更稳更好。小故事：“小白和小天是要好的朋友，他们从一年级开始就是同桌，五年来从来没发生争吵。这天，同往常一样，他们一起回家。路上小白不小心扭伤了脚

5、，小天就一路搀扶着她走，不巧被多事的宁宁看见了，第二天班级里就多了一条“花边新闻”在那以后，小白和小天就再也没说过话。”你们班有这种情况吗？说说和同学交往的过程中你遇到了哪些疑惑。讨论后，教师总结（出示课件）成长的烦恼：1、 我是大姑娘了，是不是就得和男孩儿保持距离？2、 班上的同学都说我和“好”，我该怎么办？（三） 友情支招既然了解了她们心中的困惑就应对症下药，帮她们解决问题。这一环节又分设两个层次：a经验共享：女孩们的疑虑女孩办，先请她们畅所欲言，说说自己遇到以上问题的好办法。更重要的是教师的指导：作为她们的心理老师和她们的朋友，我讲述自己经历，这样更容易获得孩子的信赖：我也曾拥有花一般的

6、年华，我也曾有过和你一样的烦恼和困惑，不妨听我给你支几招，或许我能为你扫去心中的阴霾，送你一片灿烂的阳光。1、 月经了，还能上体育课吗？只要不做剧烈运动是能上体育课提。不能游泳。2、 什么办法能治疗痛经？用热水袋敷一敷，能缓解疼痛。严重的话要去医院就医。3、 怎样保持经期的清洁？常清洗内衣内裤，睡前用温水清洗下身。经期不到公共浴池洗浴。4、 女孩子应选择什么样的卫生用品？不穿过紧的衣裤，最好穿纯棉的内衣，选用正规厂家生产的卫生纸和卫生巾。b设身处地：随着年龄的增长，女孩们逐渐接触外面的世界。而社会的错综复杂又常常给她们带来危险，学会自我保护是现代女孩的必修课。小故事：清清是个美丽、大方的女孩，

7、也许是她发育的早些，所以看起来比同龄孩子要成熟。那天，她乘公车去妈妈的单位。在车上，一个相貌猥琐的男人挤在她身边，顾意将胳膊压在了她的胸部上。清清的脸一下子红了。她又羞又怕如果你是清清你想怎么办？先引导学生小组讨论，集思广益，想想对付色郎的妙招，再由教师对上述办法做以总结（课件出示）：1、 巧妙回避，躲藏他人身后。2、 假装遇到熟人，与之攀谈，吓走对方。3、 厉声喝叱，发动群众的力量将其轰下公车。总之，面对这种情况，一定要反抗，不能让胆怯成为坏人的可乘之机。（四）心海导航这个环节我设计了7个小题，让学生说说是否同意这些说法。（出示课件）1、 1112岁之前，男女真的“两小无猜”，对性的差别尚未明确体会。2、 妈妈说我12岁就来月经了，这太早了，是身体不正常。3、 来月经时不能参加剧烈的运动，所以不能跑800米。4、 我长大了，应该和男孩保持距离，我提出换个女同桌。5、 1112岁男女开始发育，朋明显的性特征区分。6、 我各几个伙伴很要好，其中也有几个男孩，我们互相学习、互相鼓励，这种交往应该继续下去。7、 公车上有个男人顾意