职业生涯规划书(范本)

1、职业生涯规划设计书 姓名：王雪松 性别：男 出生：90.02 学校 学院 专业 电话 浙江工业大学 生环 环工 电子邮件: 前言: “一年之计在于春”，大学是人生道路的春天，生命的目标在这个阶段形成。求知、 探索，实践、起步，成就、 发展，收获、享受，漫漫人生路，每个人都有不同的理想和经历, 有的成功，有的失败，有的得到收获的欢欣，有的却废然而返 走在春天的道路上，对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，一份简 单的规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实 现! 撰写时间：年 月 日 一自我探索 二职业探索 三决策与应对 四自我监控 五结束语 职业

2、生涯规划书基本内容 、自我探索 1. 职业兴趣 类型名称 得分 类型解释 管理型一| 6分 乐观主动，好发表意见，有管理才能 社会型 5分 为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳 研究型 5分 思维慎密，擅长于分析，倾向于创新 常规型 5分 忠实可靠，情绪稳定，缺之创造力，遵守秩序 实际型 3分 做事塌实，为人安分，不擅长于社交 艺术型 J 2分 思维活跃，创造力丰富，感情丰富 自我评估的结果：管理型 职业测评的结果：管理型，做管理人员人员。 职业兴趣探索小结：喜欢亲自体验和实践理论，动手能力强 2职业能力 能力类型得分 基本智能 6 言语能力 数理能力9 推理能力 8 人文素质 信息分析能力4

3、 自我评估的结果：对自己的能力有信心，坚定自我，必能超越！ 职业测评的结果：有一定的领导能力，喜欢自我挑战，有抱负，有理想! 通用技能测评结果：有团队合作精神，但不能较好的自我管理。 360度评估结果：对于自己的专业不是很有信心。 自我评价 优点：做事有想象，敢于挑战 缺点：粗心，没有恒心 家人评价 优点：认真，能分担家里的责任 缺点：有时候脾气不好，易冲动 老师评价 优点：学习认真，有进取心 缺点：马虎，懒 亲密朋友评价 优点：善解人意，开朗 缺点：喜欢独处，不善于交流 同学评价 优点：团结，能合作的 缺点：不善于交流 其他社会关系评价 优点：能吃苦，不怕挫折 缺点：单纯，交际面不广 职业能

4、力探索小结：自己还是有能力做好每一份工作，只要努力！ 3. 职业价值观 职业价值观测评结果：自我实现型 职业价值观小结：一心一意想发挥个性，追求真理，追求自由。 4. 个性特征 个性特征小结：属于企业型吧，为人乐观，对自己充满信心，喜欢冒险! 二、职业探索 1、目标职业一；科学研究者 1. 工作本身 工作内容：从事于科学研究，不需要太多的与社会交流，专心做好研究! 工作环境：安静 职业的典型生活：单调的生活！ 2. 怎样得到工作 进入职业的途径：努力学习，在专业上取得成就 胜任标准：具有一定的研究水平！ 3. 工作待遇 薪酬：5000左右 福利待遇：基本福利都要求 4 未来发展 职业本身的前景

5、：很好 职业的晋升和发展路径：研究产品，获取专利 培训和继续教育的机会：在工作中获取知识 5工作带来的影响 从事该职业人员的生活方式：简单有序的生活 对休闲、婚姻、家庭的影响：时间太少 2、目标职业二；环境工程师 1工作本身 工作内容：设计和运行各种污染处理过程。 工作环境：艰苦 职业的典型生活：工人生活 2 怎样得到工作 进入职业的途径：专业学习，向公司应聘。 胜任标准：合格的工程师 3工作待遇 薪酬：3000-4000 福利待遇：基本福利 4 未来发展 职业本身的前景：不好 职业的晋升和发展路径：努力工作 培训和继续教育的机会：公司培训 5工作带来的影响 从事该职业人员的生活方式：生活快乐

6、些吧 对休闲、婚姻、家庭的影响：有更多自由的时间陪家人 3、目标职业三 1工作本身；公务员 工作内容：政治性的生活 工作环境：良好，复杂 职业的典型生活：政府工作者的生活 2 怎样得到工作 进入职业的途径： 公务员考试 胜任标准：合格的公务员 3工作待遇 薪酬：5000以上 福利待遇：较好的福利，有假期 4 未来发展 职业本身的前景：很好 职业的晋升和发展路径：做出良好的政绩 培训和继续教育的机会：工作期间的培训 5工作带来的影响 从事该职业人员的生活方式：政治人员的生活 对休闲、婚姻、家庭的影响：无太多影响 三、决策与应对 1. 首选职业目标: (1) SWO分析： 我的优势：(Stre n

7、gth);专业优势 我的弱势：(weakness);学习不够努力 我的机会：(opportu ni ty);考研在深造 我面临的挑战：(threat);显示比较残酷，这类人很少 (2) 决策分析：通过努力，还是有机会的 2. 备选职业目标一： (1)SWO分 析： 我的优势：(Stre ngth);专业和性格 我的弱势：(weakness);交际能力不强 我的机会：(opportu ni ty);通过应聘 我面临的挑战：(threat);就业机会较少 (2)决策分析：就业机会较大 3. 备选职业目标二: (1) SWO分析： 我的优势：(Stre ngth);专业优势 我的弱势：(weakne

8、ss);对政治不理解 我的机会：(opportu ni ty);公务员考试 我面临的挑战：(threat);如何考到公务员 (2) 决策分析：靠机遇才能得到的工作 4. 行动计划 (1) 大学期间的行动计划：先学好专业知识，锻炼交流能力 (2) 职场适应计划：先几年适应和学习，后晋升 (3) 长期发展计划：能有一份稳定收入的工作 四、自我监控 1、评估的时间 2、评估的内容 实施策略评估 职业路径评估 职业目标评估 结束语 ,让它 在生活中， 大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，我要认真地把握生活中的每一个“第一次” 们成为我未来人生道路的基石， 我要在这个时期内，不断的完善自我，提升自我。

9、梦想和现实往往就是一线之差，而行动就是弥补这一差距纽带。 赠送：一份国际商业合同 国际商业合同 买方： 地址: 邮编：电话： 法定代表人：职务:国籍： 卖方： 地址: 邮编：电话： 法定代表人： 职务： 国籍： 买卖双方在平等、互利的原则上，经协商达成本协议条款，以共同遵守，全 面履行： 第一条品名、规格、价格、数量： 单位： 数量： 单价： 总价： 总金额： 第二条 原产国别和生产厂： 第三条包装： 1. 须用坚固的木箱或纸箱包装。以宜于长途海运/邮寄/空运及适应气候的变 化。并具备良好的防潮抗震能力。 2. 由于包装不良而引起的货物损伤或由于防护措施不善而引起货物锈蚀，卖 方应赔偿由此而造

10、成的全部损失费用。 3. 包装箱内应附有完整的维修保养、操作使用说明书。 第四条装运标记： 卖方应在每个货箱上用不褪色油漆标明箱号、毛重、净重、长、宽、高并 书以防潮” 小心轻放” 此面向上”等字样和装运： . 第五条装运日期： 第六条装运港口： 第七条卸货港口： 第八条保险： 装运后由买方投保。 第九条支付条件： 按下列项条件支付： 1. 采用信用证：买方收到卖方交货通知，应在交货日前 15-20天，由 银行开出以卖方为受益人的与装运全金额相同的不可撤销信用证。卖方须向开证 行出具100%发票金额即期汇票并附装运单据。开证行收到上述汇票和装运单据 即予支付。信用证于装运日期后15天内有效。

11、2.托收： 货物装运后，卖方出具即期汇票，连同装运单据，通过卖方所在地银行和买 方银行交给买方进行托收。 3.直接付款： 买方收到卖方装运单据后7天内，以电汇或航邮向卖方支付货款。 第十条单据： 1. 海运： 全套洁净海运提单，标明 运费付讫”运费预付”作成空白背书并加注目 的港公司。 2. 空运： 空运提单副本一份，标明 运费付讫”运费预付”寄交买方。 3. 航邮： 航邮收据副本一份，寄交买方。 4. 发票一式五份，标明合同号和货运唛头，发票根据有关合同详细填写。 5. 由厂商出具的装箱清单一式两份。 6. 由厂商出具的质量和数量保证书。 7. 货物装运后立即用电报/信件通知买方。 此外，货

12、发10天内，卖方将上述单据航空邮寄两份，一份直接寄买方，另一 份直接寄目的港公司。 第十一条装运： 1. FOB条 款： a. 卖方于合同规定的装运日期前30天，用电报/信件将合同号、品名、数量、 价值、箱号、毛重、装箱尺码和货抵装运港日期通知买方，以便买方租船订舱。 b. 卖方船运代理公司，（电报： ），负 责办理租船订舱事宜。 c. 租船公司或其港口代理（或班轮代理），预计船达装运港 10天之前，即将船名、预计装货日期、合同号等通知卖方以便卖方安排装运，要 求卖方与船方代理保持密切联系。当需要更换运载船舶及船舶提前、推迟抵达时， 买方或船方代理应及时通知卖方。 若船在买方通知日后30天内尚

13、未抵达，则第30天后仓储费和保险费由买方承 担。 d. 若载运船舶如期抵达装运港，卖方因备货未妥而影响装船，则空舱费和滞 期费均由卖方承担。 e. 货物越过船舷并从吊钩卸下之前，一切费用和风险由卖方承担；货物越过 船舷并从吊钩卸下，一切费用和风险属买方。 2. CFF条款： a. 在装运期内，卖方负责将货物从装运港运至目的港。不允许转船。 b. 货物经航邮/空运时，卖方于本合同第5条规定的交货日前30天，以电报/ 信件把交货预定期、合同号、品名、发票金额等通知买方。货物交办发运，卖方 即刻以电报/信件将合同号、品名、发票金额、交办日期通知买方，以便买方及 时投保。 第十二条装运通知： 货物业经

14、全部装船，卖方应将合同号、品名、数量、发票金额、毛重、船名 和启航日期等立即以电报/信件通知买方。若因卖方通知不及时使买方不能及时 投保，卖方则担全部损失。 第十三条质量保证： 卖方保证：所供货物，系由最好的材料兼以高超工艺制成， 商标为新的和未 经使用的，其质量和规格符合本合同所作的说明。自货到目的港起12个月为质量 保证期。 第十四条索赔： 自货到目的港起90天内，经发现货物质量、规格、数量与合同规定不符者， 除应由保险公司或船方承担的部分外，买方可凭出具的商检证书， 有权要求更换或索赔。 货到目的港起12个月内，使用过程中由于材料质量低劣和工艺不佳而出现的 损伤，买方立即以书面形式通知卖

15、方并出具 商检局开列的检验证 书，提出索赔。商检验书乃索赔之依据。按买方索赔要求，卖方有责任立即排除 货物之缺陷，全部或部分更换货物或根据缺陷情况将货物作降价处理。 第十五条不可抗力： 在货物制造和装运过程中，由于发生不可抗力事故致使延期交货或不能交 货，卖方概不负责。卖方于不可抗力事件发生后，即刻通知买方并在事发14天内, 以航空邮件将事故发生所在地当局签发的证书寄交卖方以作证据，即使在此情况 下，卖方仍有责任采取必要措施促使尽快交货。 不可抗力事故发生后超过10个星期而合同尚未履行完毕，买方有权撤销合 同。 第十六条违约责任： 除本合同15条所述不可抗力原因，卖方若不能按合同规定如期交货，按照卖 方确认的罚金支付，买方可同意延期交货，付款银行相应减少议定的支付金额， 但罚款不得超过迟交货物总额的5%卖方若逾期10个