电影疗法在大学生心理健康教育中的运用

1、电影疗法在大学生心理健康教育中的运用当代大学生作为一个特殊社会群体， 承担着国家和社会赋予 的许多责任和使命， 特别是在和谐社会建构过程中， 他们扮演着 重要的社会角色， 是和谐社会建设的主力军和生力军。 但是大学 生群体的生理与心理方面未达到同步发展， 尽管生理上已经趋于 成熟，但心理上却仍处于不完全成熟状态，在面临社会、学习、 人际关系、恋爱、择业就业等方面的压力时，常常容易导致他们 的心理紊乱以及心理问题的发生， 如人际关系失调、 抑郁、焦虑、 自卑甚至精神分离。 据有关调查数据显示 20世纪 80 年代末，我 国大学生心病率达到 20.23 ，到 20世纪 90年代则上升为 28， 而

2、到了 21 世纪，这个数字达到了 30以上。目前，我国高校心 理健康教育在实践上缺乏科学性、系统性、针对性和可操作性， 无法满足现实的需要。因此，大学生心理健康状况不容乐观，如 何引导大学生树立正确的人生观、 价值观， 保持一种积极向上的 心态， 是目前高校心理健康教育者面临的重大课题。 本文就电影 疗法如何有效运用于大学生心理健康教育中进行了探索。1 电影疗法概述著名心理医生贝尔尼 ?弗德尔，通过自己生活的经历以及在 为病人治疗的过程中发现了这种用观看电影的方式来治疗心理 疾病患，改善其心理状态， 摆脱其心理障碍， 重新进行新的生活， 这种方式就叫做电影疗法。 弗德尔认为， 电影疗法的关键之

3、处在 于找到适合心理病患的影片。 通过电影来启发他们， 促使其产生 强烈共鸣， 帮助他们看出自己内心和生活中所遇问题， 激发起他 们对无意识的认识和领悟。这种认识是根据外部环境来反应的， 对自我深层的认识有待于对他人、对范本的剖析，由彼到此，知 彼才能更好地知己， 这是深层心理的特殊之法。 若外在观察影像 与内心相符合，就会产生共鸣，患者才会受到启发，拓宽认知空 间，深化思维与自我意识，从而改变自身困境。这就是电影疗法 的运用机制。电影疗法的实施，可以了解到病人的人物个性、生 活态度、内在动机和意向、刻板定型和生活行为方式、社会人际 关系、情感内含及方式、病态情结心理问题、内心需要的满足程 度

4、、语义场、潜意识的投射、生活因携的积极意义、人的自然意 向性和规律性等方面。这是电影疗法的内容所在。2 电影疗法运用于大学生心理健康教育中的优势2.1 迎合大学生喜好，他们趋于通过电影疗法来改变自身心 理状况电影和大学校园有着天然的联系，电影与生俱来的青春、 探索、记实、梦幻的特点与大学生的激情浪漫、富于幻想、开拓 进取的精神特质不谋而合。大学生对电影明显表现出以下特点： 大学生主动观看电影的意识较强， 能够积极主动学习电影文化 知识，对电影相当喜爱；大学生观看电影的参与程度较高，几 乎所有的大学生喜欢去看、 去体会他们喜欢的电影； 大学生文 化水平高，理解能力强，对电影相关寓意理解得透、把握

5、得准， 有些大学生的欣赏水平、 欣赏能力相当高， 这有助于促进他们融 入影片人物角色中。 进行角色互换思考； 大学生能够真正把握 电影所具有的愉悦性和审美性、 科学性和人文性、 经典性和现代 性、信息性和教育性相统一的特点，并从中提升审美期待、提高 审美趣味、 提高审美能力、 激发审美感情、 强化人文素质。 因此， 可以得出结论，通过观看电影的方式，大学生能够受到感染，并 进而达到强烈共鸣。 这些特征， 同样适用于具有心理困扰及障碍 的大学生。他们通过观看电影，从影片相关人物个性、情节中学 到自己潜意识中所喜欢的角色， 看到自己的映射点， 促进他们去 模仿良好行为、获得认知转移，并进而解脱困境

6、。2.2 对症下药，针对大学生具体问题选择有针对性的电影 电影作为一种艺术， 它如同医生治病人一样， 具有对症下药的功 效。大学生目前所普遍存在的心理现状， 需要有针对性对他们开 展电影疗法。不同症状的学生，观看适合他们症状的电影，能让 他们对新的行为方式进行学习与强化， 激发大学生的自我， 改变 自己的许多非理性信念。 电影选择具有双重性， 所选电影一方面 能够教育大学生， 促进其对影片中相关角色进行思考， 在现实生 活中，人与人之间的关系非常复杂。 通过电影与生活片段相比较， 能帮助大学生揭示出问题的症结。 另一方面，电影具有治疗功能， 电影通过运用语言、画面和故事情节等，更加生动、形象、

7、逼真 地表现人物的现实生活、 行为方式及内心世界。 大学生能从影片 学到人物如何反应、如何表现，从而对自己问题进行思考，以重 新评价“现实我”和“理想我”， 更新观念， 把学到的行为与认知运用到新的生活中2.3 电影疗法运用于大学生群体中，成本低、效益好 当代 大学生群体，由于种种原因，包括心理、社会因素，所导致的一 系列不同程度的心理不和谐状态， 他们中的大部分选择去看心理 医生。但由于高校心理健康教育机制尚不完善， 许多高校仍未专 门设立学校心理咨询中心， 因此，学生不得不花费大量咨询费用 在专业心理治疗室上， 这对于许多来自农村以及部分不太富裕的 城镇大学生家庭来说，是一个不切实际的开支

8、；另一方面，大学 生的自尊心很强， 即使他们觉得自己有问题， 但却不愿意表现出 来，尤其是不想让别人觉得他们有病。所以，即使在心理诊所， 他们也会有所保留地不把自己最需要解决的问题告诉心理医生， 这样，咨询师只能根据学生所倾诉的进行诊断与治疗， 而未深入 到大学生内心深处， 不能解决其实质性问题， 所得成效难以达到 治愈大学生的目的。然而，通过观看电影的方式，引导大学生重 新认识自我，领悟自身困境，摆脱不合理情结，这种方式既受大 学生欢迎，又能省钱，同时，还能确保对大学生心理健康教育达 到较好效果。3 电影疗法运用于大学生心理健康教育中的模式探索 一部好的电影是开展电影疗法能否成功的关键， 其

9、要素之一 就是一定要能引起观众内心的强烈反响与共鸣。 针对目前大学生 群体中普遍存在的如人际关系失调、缺乏生活动力、自卑失落、 消沉绝望、抑郁、缺乏坚强意志等心理困扰甚至心理疾病，对大 学生开展有针对性的电影疗法是改善大学生心理健康教育的重 要途径，也是当代大学生健康教育的重要组成部分。3.1 针对人际关系失调者 人际关系是人们在相互交往中， 心理上互相联系、相互影响、相互制约的关系，它体现了人与人 之间的心理距离。 能否形成良好人际关系， 对大学生的身心健康 与个人发展有着重要的影响。 由人际关系失诃所导致的大学生一 系列不愉快的情绪体验， 并进而产生挫折感、 心理抑郁、沮 丧， 甚至导致严

10、重的生理疾病和心理疾病。 因此， 开展大学生人际关 系健康教育具有迫切性和重要性。 针对这一症状的大学生， 选择 大学新生、爱在黎明破晓前、爱在日落余晖时等影 片，这些影片能激发具有人际关系困扰的大学生模仿影片中人物 角色，学习积极行为方式，促进其改变现状，发展健全人格，建 立融洽人际关系，恢复真正自我。3.2 针对信心缺乏、动力不足者 许多大学生进入大学校园 以前曾是自己学校的佼佼者， 但进人大学后， 他们会发现比自己 优秀的人还有很多，于是心理上产生很大落差，难以调控，导致 对自己信心不足，不接纳自我，对生活缺乏动力。这种症状较易 于发生在大学低年级学生身上， 为帮助他们正确认识自我， 重

11、拾 生活信心，可以选择第一滴血、决战冰河、洛奇、 阿甘正传、阿拉伯的劳伦斯、风雨哈佛路、小鞋 子等影片。这些影片的相似之处在于，它们能给那些对生活没 有信念，对自己没有信心，对未来没有追求的人以激励，帮助他们找回信念、 树立生活目标， 并通过自己的努力， 实现人生理想。3.3 针对心理抑郁者 内向的性格容易导致大学生形成抑郁 人格特质，尤其是在他们的生活中遇到一些重大变故或者突发事 故，如亲人丧亡、父母婚姻破裂等时，会给大学生心理带来严重 危机，陷入忧郁的困境难以自拔。 这种症状在大学生心理健康问 题中属于较为严重的情形，甚至会导致精神分裂症。这种症状， 选择影片 美丽心灵 、谈谈情跳跳舞 、

12、远大前程 、廊 桥遗梦等，影片中人物个性、情感特征等能引起这部分大学生 的强烈共鸣，并进而获得心理上的解放。3.4 亲子关系不和者 父母养育方式对子女的心理健康水平 和人格发展具有重要的影响。 国内外的许多学者多年来进行了大 量的研究和探索。 可见， 父母养育方式可以通过影响青少年的人 格特征而对大学生的心理健康产生重要作用。 大学生群体普遍处 于18 24岁这个年龄段，他们虽然在心理上趋于成熟，但心理 上却很滞后， 他们容易表现出青春期特有的那种叛逆情绪， 跟父 母之间存在严重隔阂，凡事不跟父母交流，时间愈长，他们与父 母之间形成的无形矛盾愈激烈。 这样， 不利于大学生的正常社会 化，也不利于家庭关系的和谐。 针对这种症状， 选