心理健康教育论文

1、小城区中学生心理健康教育之我见 摘 要：随着素质教育的不断深化，青少年的心理问题也引起社会各方面的关注，并有成为热点的趋势。我国中学生心理健康的现状到底如何？小城区中学生的心理健康状况又如何？是否“普遍存在精神健康问题”？我们的心理健康教育水平又如何？中学生中有很多同学有不同程度的心理障碍，这说明对中学生进行心理健康教育，已经到了迫在眉睫必须要引起高度重视的地步。关键词： 小城区 中学生 心理健康教育 素质教育忆往昔，分是学生的命根，考试是老师的法宝，其他都不重要。这种应试教育片面追求分数，忽视学生身心健康的教育，当然要加以改变。随着素质教育的不断深化，青少年的心理问题也引起社会各方面的关注，

2、并有成为热点的趋势。我国中学生心理健康的现状到底如何？小城区中学生的心理健康状况又如何？是否“普遍存在精神健康问题”？我们的心理健康教育水平又如何？许多有关青少年心理健康方面的文章对中学生的心理状况持悲观的论点，而许多中学教师及中学生谈及此方面的问题时，中学的师生们常表示“有心理毛病”的学生极少，并不是像有些文章所言那么严重，绝大多数中学生的心理发展是正常的、健康的。揭阳日报转载了云南一则消息：云南大学的马家爵，爱读书，成绩优秀。但这个在学业上非常优秀的学生却误认为同学嘲笑他而凶残地杀害了四名朝夕相处的同学。最近，某市一名中学生因做错事遭受老师和父母的责骂而跳河自杀。近年来，一些学生因为一点点

3、小事而大打出手的现象屡有发生。据分析，这些事件的发生主要是因为同学的心理不健康所致。尽管不是普遍现象，但是，中学生中有很多同学有不同程度的心理障碍，这说明对中学生进行心理健康教育，已经到了迫在眉睫必须要引起高度重视的地步。一、中学生心理健康情况据报载，现在中学生心理疾病逐年呈上升趋势，主要表现在以下几个方面：（一）学习方面29%的初中生有厌学心理；（二）考试方面普遍存在考试焦虑、考场恐惧和认知变态现象。（三）情绪意志方面41%的初中生情绪波动性大，51%的中学生心理脆弱，抗挫折能力差。另外，近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑、逆反心理等。近年来，中学生

4、由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强中学生心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中学素质教育的重要方面。二、中学生心理健康教育存在的问题.认识问题。目前，就我们小城区来讲，中学生的心理健康情况是令人担忧的，父母也比较关心孩子的成绩和孩子的身体健康状况，忽视了孩子的心理健康状况。由于种种原因，使我们小城区的教育工作还存在一定的弊端，偏面追求升学率，偏重智育，偏重升学应考的科目，偏重分数，就我所任教的中学，尽管学校开设心理健康教育课已经七年了，在这方面也取得了一些小小的成绩，但总感到有些力不从心，全校近二

5、千名学生，光靠四位老师短短四十分钟的讲解，无奈只是杯水车薪，只能解决一时只需，不能从根本上解决学生出现的各种心理问题。据我所知，在我们这里还有好多中学包括小学心理健康教育只是形式，很少甚至没有人去关心学生的内心世界和心理健康。心理健康教育只是注重形式上的，形同虚设，而忽视了其内容，总之，学校的心理健康教育出现“荒漠化”的状态。.心理学知识和能力水平的限制。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，比如说，认知、情感、记忆、思维、注意、想象、价值观等。学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解

6、决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。然而，在小城区的学校里，心理健康知识在广大教师中普及率极低，更不要说学生，面对中学生的心理问题，不少教师爱莫能助，束手无策。有一些教育工作者当遇到学生这样或那样的问题时，都习惯于用思想意识，道德观念或是自己的准绳去辨别是非、对错的简单判断，采用不当的方法，体罚、讽刺挖苦学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃甚至逃课、厌学。另外，教

7、师队伍中，有些教师本身就存在着不同程度的心理问题，诸如脾气暴躁，情绪反复无常，缺乏宽容忍让意识等等，这种不良的个体心理品质，对学生这个群体（全班、全校）的心理健康有着不可低估的负面影响。三、如何搞好学校心理工作由于小城区学校各方面条件的限制，没有正规心理系毕业的专职教师，我们很难对学生进行正规的心理健康教育。但并不是我们就应该忽略这方面的工作，而是应该在我们能做到的基础上，尽全力做好学生的心理健康教育。加强中学生心理健康教育，我觉得可以从以下几方面着手：（一）要转变教育观念，提高思想认识。心理健康教育不仅有利于培养学生良好的心理素质，而且有利于促进学生在智力、品德、身体诸方面的开发与养成，这一

8、点早已被国内外先进的教育理论和教育实践所证明。不少国家在学校开办心理咨询机构、心理训练中心，普及心理健康知识，为心理患者提供治疗帮助。我国的北京、天津、上海、辽宁及广西的少数学校，也把心理健康教育这项工作开展得有声有色，其效果是显著的，像兰州现在的心理健康教育也已初见成效，去年我曾参加了一次由兰州市教育局主办的全市心理健康教师培训，其间感触很深，收获颇丰。但绝大多数学校尤其是较为闭塞的农村学校却仍是我行我素。究其原因，应试教育难逃其咎-追求高分、高升学率，已成为一个不争的事实，当前，要加大素质教育的宣传力度，使所有的教师都懂得，心理健康教育对一个人一生的成就都有极大的影响。马克思曾说过：“教育

9、绝非是单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵唤醒，这是教育的核心所在。”要提高思想认识，树立全新的教育观、人才观，就要把学校心理健康教育提高到培养和造就社会主义事业建设者、接班人的战略高度来认识和看待，可以说，是否重视和开展学校心理健康教育，不仅能衡量一所学校的办学水平，也能反映一所学校可持续发展的前景。学校要端正办学思想，树立素质教育的理念，努力更新教师的教育观念，提高心理健康水平，以健康的心理品质，健全的人格去影响教育学生。师生之间建立“尊重、民主、和谐”的师生关系，教师不光要以身立教，还要做学生的“心理保健医生”，及时清除学生的心理障碍。（二）教育者要不断完善自我，努力培

10、养自身良好的心理素质，要具有亲和力和感召力。在师生的交往中，学生希望教师和蔼、热情、宽容、耐心、作风民主、品德高尚，同时具有令人愉快的外表和礼貌；期望教师处理问题公平合理，有幽默感，关心学生，善于正面教育，有独特的教学才能。如果教师脾气不好，偏激，不公正，对学生漠不关心，要求不合理，或者对学生不友善，进行挖苦嘲笑等等，那么学生的心理也不会非常健康。众所周知要教育好学生，教师必须身先士卒，言传身教，为人师表，以自己的人格、行为去感染学生，关心爱护学生，不体罚或变相体罚学生，建立良好的师生关系，对待学生应一视同仁，以真诚的态度，循循善诱，才能如春风化雨般滋润学生的心田，一句鼓励、一声问候、一个笑容

11、都能一扫学生心中的阴霾，都能让一个自卑无助的学生鼓起勇气，对学习、生活充满新的希望，我认为要提高课堂教学效率，组织好课堂教学，更重要的是还在于做好学生的思想工作和了解学生的心理状态，单不是靠“棍棒底下出秀才”的至理名言来提高学习成绩的。古语说的好：“真怒未发而威，真亲未笑而和，真在内者，神动于外”。我们更应该在教学方法上加强。教师和教育工作者要摒弃那种严师出高徒和师道尊严的传统教育观念，要宽严并举，学会与学生交朋友。在“传道、授业、，解惑”的同时，多与学生进行思想和心里话方面的交流，在育人方面多下一些功夫。对学生存在的一些心理问题，如妒忌、多疑、敏感、狭隘、抑郁等，不是一味地归结为道德或思想问

12、题，而是能学会从心理学的角度，运用心理学的分析方法，帮助学生解决心理障碍，使学生树立一种积极的健康向上的心理态势。对学生出现的错误，不是去简单地责备，而是能在分析中给予引导，为学生的健康成长和全面发展创造一个良好的环境。就是在批评学生时，也要注意把握分寸，千万不要因为批评而伤了学生的自尊心。若出现此类错误，要敢于向学生承认错误。知错就改，并不仅仅作为学生所应有的良好品质，也是一个老师所必须具备的良好素质。四、开辟多种渠道，将心理健康教育落到实处1.要求班主任结合班级、团体活动开展心理活动。要开展丰富多彩并且有益于学生身心健康的教育活动，这些活动在提高学生知识水平的同时，也会使学生进入特定的心理

13、氛围，受到感染。如针对中学生参与意识强、表现欲强的特点，可利用出板报、办校刊、开展知识竞赛以及各种表演等多种课外活动，使学生在有益的文化熏陶中提高文化素养，陶冶高尚情操，养成健康心理状态。小学升初中的新生入学动员大会（入学心理指导工作）也相当重要，毕竟中学和小学在各方面都很大的差别，做好心理工作，预防学生因为环境不适而引起的心理问题。例如可以定期开讲座等。须强调的是，开展这些教育活动，除了要讲针对性之外，更要讲经常性，任何教育活动对学生心理的影响，都不能指望“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的效果，这是一项艰巨、持久的工作，需要所有的老师不懈的努力。2要求教师在学科教学中渗透心理辅导。课堂是教

14、育和教学的主阵地，要把心理健康的教育寓于各科教学实践中去，使学生在知识和能力得到提高和锻炼的同时，也使他们的心理素质得到提高和锻炼。学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。实际上各科教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现在有利于实施心理辅导的教育情境。教师只要细心挖掘、善加利用，一定可收到心理辅导的实效。3.采取个别辅导的方法 。心理健康教育也可以通过对学生进行个别心理指导和训练。这是对学生心理活动影响最大，当然也是最难做好的工作。“一把钥匙开一把锁”，教师要随时随地观察学生的心理动态，尤其是班主任要对有心理问题的学生，密切关注，对症下药。比较常用的方式有个别交谈、电话咨询、信函咨询、个案研究等等。在学校展开“知心姐姐”的信箱活动，就是信函咨询的一种形式；或者通过写周记的形式及时了解学生的心理动态做出指导，引导学生走出心理误区。个案研究是针对个别学生（通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生、行为偏差学生、家庭处境不利的学生等所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式）。它要求广泛地收集资料，客观地分析问题的性质与成因，依据诊断的结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别化对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。一所学校在