体育课教学设计与反思胡耀田

1、模板:基本信息课题1、耐久跑。2、游戏你追我赶。作者及 工作单位叶公中学安艳芳教材分析贯彻 健康第一 ”的指导思想，注重学生的发展，培养学生的创新和实践能力，充分发挥 学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考，尊重、激励学生，平等地对待学生， 创设教学情境，营造课堂氛围，与学生平等合作，交流对话。引导学生自主学习，合作学习， 探究学习，让每一个学生拥有健康的身体、优良的品质和终身体育的意识。学情分析近年来，教育部多次统计显示，我国中学生体质严重下降，专家们分析，耐力素质下降 的直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是耐久跑活动减少。此外，在学 生中怕苦怕累思想严重，广大教师

2、在教学实践中应该深有体会。针对学生喜欢体育，但不喜 欢体育课”的现状，高中体育与健康课程标准 要求，田径课是一门以身体练习为主要手段， 以体冃与健康知识， 技能和方法为主要学习内容，以增进学生的健康为主要目的的必修课程。然而，学习与练习耐久跑的技术是学生最为被动，最不愿意学习的运动技能。那么该如何提 高学生学习兴趣与积极性，是每一位体育教师的心愿。因而我把耐久跑的教学，设计成很多 情景（如：营地课堂，提出疑问，换车头游戏、寻标游戏）自主选择学习小组，学生创编准 备操等等，引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各 项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑

3、的乐趣，从而学会一种运动技能，为终身体育打下基础。教学目标通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身 体育锻炼的意识和能力。提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，使学生形成良好 的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。1掌握一定的耐久跑练习方法，提高耐久跑的能力。2、发展耐力素质，改善心血管等循环系统的功能，增强体质提高健康水平。3、培养坚忍不拔，顽强拼搏的意志品质。教学重点和难点教学重点：学会途中跑的呼吸节奏与跑步姿势。教学难点：熟练应用技术进行练习，以及克服极点”的意志教学过程教学环节一、体育委员 集合整队，报告人数二、师生问好，检查服装三、

4、宣布本节课内容，安排 见习生四、准备活动：1、绕田径 场慢跑 三圈2、徒手操 扩胸运动 肩关节绕环 体转运动 腹背运动 弓步压腿 赴步压腿一、耐久跑 动作要领：耐久跑主要是 指中、长距离跑， 包括 8003000 米、5000、10000 米等距离跑。它 由起跑、起跑后 的加速跑、途中 跑、终点冲刺跑 几个部分组成。1. 起跑：用站立式 起跑。2. 加速跑：均匀加 速。3. 途中跑：轻松自 然，身体重心平 稳，跑速均匀，教师活动课的部分设计意图组织：四列横队，如图一令令令令令令令令令令令令图一教法：教师带做要求：1、集合快、静、齐。2、准备活动充分组织：如图+教法：1、教师讲解动作要领2、 中

5、等以下速度匀速跑60 米，体会途中跑的动作。3、认真体会呼吸节奏，要求 23步一呼，23步一吸。准备部分7分钟基本部分30分钟三、1改变课堂形式，创建营地 课堂，以教师为大本营， 男女生分设两个营地，讲 解示范时，学生聚拢到大 本营，练习时，学生回到 自己的营地练习，即营造 了师生平等的氛围，又兼 顾到男女生身体素质能力 的差异。2设置疑问，引起学生 的好奇心。创设了两个游 戏情景来激发学生的学习 兴趣。由学生创编准备操 及放松操，尊重了学生的 情感和体验，提高了学生 体育学习和活动的积极 性。3. 分组练习，自评互 评，自我监督，让学生主 动参与，促进学生自主练 习，培养学生终身体育的 意识

6、。4. 按身体素质能力强 弱，自主选择学习小组， 充分体现了尊重差异，赏 识差异，展示个性的丰富 多彩。耐久跑动作要领：耐久跑主要是指中、长距离 跑，包括 8003000 米、5000、 10000米等距离跑。它由起跑、 起跑后的加速跑、途中跑、终 点冲刺跑几个部分组成。1、起跑：用站立式起跑。呼吸有节奏。要求:练习中认真体会动作2、加速跑：均匀加速。3、途中跑：轻松自然，身 体重心平稳，跑速均匀，一、游戏：你追组织：如图二呼吸有节奏。我赶”。四、5.练习时配放学生喜1、游戏组欢的音乐曲目，放松时，织如图配放太极拳音乐，使学生/在欢耐久跑2、游戏规A动作要领：则：9耐久跑主要是指中、长距离绕场

7、地跑，包括 8003000 米、5000、进仃，直到有一、 丿10000米等距离跑。它由起跑、人被追上为止。起跑后的加速跑、途中跑、终小组中点冲刺跑几个部分组成。第一个被追上者4、起跑：用站立式起跑。需讲一个笑话或5、加速跑：均匀加速。唱一个歌。图三6、途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。一、放松练习结束组织：四列横队。部分快、放松的音乐冃景下兀二、总结要求：认真积极的放松，8分钟成本堂课的内容。做好自我总结学生学习活动评价设计体育与健康课堂教学评价表时间：学校：班级：教师：评课人：总得分：对象指标内容指标内涵评价等级得分优良中差劣学生参与自觉锻炼，主动参与，乐意接学生的学学

8、习活动受教师的指导和同伴的帮108642的态度助，勤于实践。学生参与活动的广度人人参与，时时参与，参与 学习活动的人数较多；活动 的方式多样；活动时间充分。108642学生参与活动的深度积极思考，互帮互学，敢于 提岀不同看法，勇于创新， 善于和同伴交流、合作、分 享。108642学习效果教学目标的达成度高。108642学生解决教学中问题的灵活性与创造性。54321学生学习的精神状态饱满、体验到参与的乐趣和成功的喜悦，有进一步学习的愿望。54321建议与简评教学反思针对我国中学生身体素质急剧下降这一现实，我作为一名中学体育教师，有责任、有义 务担当起改变这一现状的历史使命，然而，怎样改变这一现状

9、，要求我们每一名体育教师深 深的思考。针对 学生喜欢体育而不喜欢体育课 ”这一现状，我这节耐久跑课，用营地的方式 布置课堂，设置疑问，创设一个换车头”游戏，一个 寻标”游戏情景，课堂形式上给学生耳目一新的感觉，弓1起并激发了学生强烈的好奇心，由学生创编准备操及放松操，学生自主选 择学习小组，学生自评互评，自我监督等手段让学生主动参与，尊重学生的情感和体验，学 生学习和练习耐久跑的积极性得到了很大提高，学生不再感觉耐久跑是枯燥之味的一项体育 活动，学生在课堂上有兴趣、有激情，积极主动参加各项课堂活动，充分地展示自我，使学 生感受到耐久的乐趣。富而不骄，莫若富而好礼。”如今我们不缺富不贵只能是土豪，你可以一夜暴富，但是贵气却需要三代以上的培养。孔子说土豪，但是我们缺少贵族。高贵是大庇天下寒士俱欢颜的豪气与悲悯之怀，高贵是位卑未敢忘忧国的壮志与担当之志高贵是先天下之忧而忧的责任之心。精神的财富和高贵的内心最能养成性格的高贵，以贵为美，在不知不觉中营造出和气的氛围；以贵为高，在潜移默化中提升我们的素质。以贵为尊，在创造了大量物质财富的同时，精神 也提升一个境界。一个心灵高贵的人举手投足间都会透露出优雅的品质，一个道德高贵的社会大街小巷都会留露出和谐的温馨，一个气节高贵的民族一定是让人尊崇膜拜的民族。别让富而不贵成为永久的 痛。分享一段网