膳食调查和评价

1、 膳食调查通常采用的方法有称重法、记 账法、化学分析法、询问法和食物频率法 等。这些方法可单独进行，也可联合进行 准确地认识食品和估计食物的质量是提高 膳食调查准确度的重要方面。 24h回顾法回顾法是通过访谈的形式收集膳食信息的一种回顾 性膳食调查方法，通过询问被调查对象过去的24h实际的 膳食情况，可对其食物摄入量进行计算和评价，是目前获 得个人膳食摄入量资料最常用的一种调查方法。 我国全国性的住户调查中个体食物摄入状况的调查均采用 此方法，对所有家庭成员进行连续连续 3天天个人食物摄入量 调查，记录消耗的所有食物，借此分析被调查对象的膳食 摄入量及其他营养状况的关系。 24h回顾法的原理

2、通过询问的方法，使被调查对象回顾 和描述在调查时刻以前24h内摄入的所有 食物的数量和种类，借助食物模型、家用 量具或食物图谱对其食物摄入进行计算和 评价。 主要优点是简便主要优点是简便 所用时间短 应答者不需要较高文化， 能得到个体的膳食营养素摄入状况, 便于与其他相关因素相比较。 缺点是误差较大缺点是误差较大 应答者的回顾依赖于短期记忆，对调查者要严格培训， 不然调查者之间的差别很难标准化。 一般选用3天连续调查方法。具体询问的方式询问的方式包括面对面 询问，使用开放式表格或事先编码好的调查表通过电话、 录音机等进行询问。其中最典型的方法是使用开放式调查最典型的方法是使用开放式调查 表进行

3、面对面的询问。表进行面对面的询问。 u 调查员要有熟练的专业技巧，如：引导性询问、对食 物重量的准确估计、对应答准确判断与记录、诚恳的态度。 有时在回顾后可用一个食物清单进行核对，因为一些食物 或零食很容易被遗忘。 u24h回顾调查法一般要求在1540min完成， 对于回忆不清楚的老人和儿童，可以询问 其看护人。 u设计相应合理的调查表是关系到膳食调查 质量的关键因素。 调查者询问被调查者前一天的食物消耗情况，称为24h膳食 回顾法 n 在实际工作中，一般选用与膳食史相结合的方法，或者采 用3天连续调查方法。只要做好质量控制，应用连续3天24h 膳食回顾法调查的食物摄入量基本接近真实的摄入量。

4、 n 24h一般是指从最后一餐吃东西开始向前堆24h。食物量通 常参照家用量具、食物模型或食物图谱进行估计。 调查表的设计首先要明确调查对象/时间/地区的 基本信息 （1）食物名称 主食、菜名、水果、小吃等名称 （2）原料名称 （3）原料编码 指食物成分表中各种原料的编码 （4）原料质量 实际摄入量（g） （5）进餐时间 分为早、中、晚餐以及上午小吃、下午小吃和晚上小吃 （6）进餐地点 在家、单位/学校、饭馆/摊点等 个人人日数=早餐餐次总数早餐餐次比+中餐餐次总 数 中餐餐次比+晚餐餐次总数晚餐餐次比 全家总人日数=所有在家用餐个人的人日数之和 例如在某托儿所调查，早餐有20名儿童进餐、午餐

5、 有30名，晚餐有25名，人日数计算如下： （1）确定餐次比：一般为30%、40%、30% （2）计算群体总人日数 进餐地点选择：1.在家 2.单位/学校 3.饭馆/摊点 4.亲戚/朋友家 5.幼儿园 6.节日/庆典 姓名性别住址电话 餐次食品名称原料名称原料编码原料重量备注进餐地点 早 中 晚 进餐地点选择：1.在家 2. 单位/学校 3.饭馆/摊点 4.亲戚/朋友家 5.幼儿园 6.节日/庆典 食品名称消耗量食品名称消耗量 1谷类6禽肉类 2薯类7畜肉类 3蔬菜类8水产类 4豆类9蛋类 5植物油10奶类 1. 工作准备：工作准备： （1）设计调查表 （2）准备食物模型、图谱、各种标准容器

6、食物模型、图谱、各种标准容器以及各种食品 大小的参考重量，从而对摄入食物进行数量估计。 （3）熟悉被调查者家中常用的容器和食物分量 （4）食物成分表或营养计算器软件 （5）培训和调查 了解市场上主副食供应的品种和价格 了解食物生熟比值和体积之间的关系 在家庭就餐时，一般是一家人共用几盘菜肴，询 问每人摄入比例 程序1 入户说明来意 首先应该自我介绍，并说明来意，与 被调查对象作简短沟通，使其了解调查的 目的、意义，建立起信任，以取得对方的 积极配合。 程序程序2 说明调查内容说明调查内容 调查人员简要介绍调查内容，明确告诉被调 查者回顾调查的时间周期。调查内容应包括调查 者的基本信息、就餐时间

7、、食物名称、原料名称、 原料重量及就餐地点等。 程序程序3 调查和记录调查和记录 逻辑性发问，准确估计，认真记录 程序程序4 引导回顾记录要点引导回顾记录要点 注意三餐之外的各种水果和零食的回 顾并记录摄入量。 程序程序5 弥补调查不足弥补调查不足 调查结束时，再称量各种调味品的消耗量， 如果同时进行称重法调查，此步骤可省略。 程序程序6 资料的核查与录入资料的核查与录入 程序程序7 个人人日数的计算个人人日数的计算 不适合年龄在7岁以下的儿童和年龄在75岁以上 老人； 调味品的资料采用称重法获得调味品的数据； 3天回顾法调查通常选择两个工作日和一个休息日； 24h回顾法多用于家庭中个体的食物

8、消耗状况调 查。 询问法：询问法：是根据询问调查对象所提供的膳食情况， 对其食物摄入量进行计算和评价的一种方法。 询问法包括询问法包括24h膳食回顾法和膳食史回顾法， 两种方法也可以结合使用。 掌握24h回顾法和膳食史法结合的方法、步骤、 使用范围以及优缺点。 能将回顾法和膳食史法结合起来进行家庭膳食调 查。 1.回顾法和膳食史法的原理和特点：回顾法和膳食史法的原理和特点： 膳食史法为Bruke所创立，他鉴于人体生长发育收 到长期饮食习惯的影响，此法可获得调查对象通常的 膳食模式和食物摄入的详细情况。 它与24h膳食回顾法的不同之处在于不只是询问 昨天或前几天的食物消耗情况，而是询问过去一段时

9、 间一般的膳食模式，即长时期的膳食习惯。 膳食史法已被广泛应用于营养流行病学调查研究， 对于许多慢性疾病，研究过去的膳食状况比研究现在 的更有意义。 膳食史法的优点膳食史法的优点是可以进行具有代表性膳食模 式的调查，并且样本量大，费用低，使用人力少，一 般不影响被调查者的膳食习惯和进餐方式。与24h回 顾法相簿，膳食史法是一种抽象的方法。 两种调查方法结合使用能较全面地反映出人群膳 食调查的结果，并发挥询问调查法的优势。 2.表格设计要求： u 第一部分是询问历时 u 第二部分是反复核对 做好一部分是被调查者记录当前3天的食物 摄入量，可以用24h膳食回顾法。 回顾法调查存在的误差。主要包括三

10、个方面： （1）膳食摄入量的漏报或低估；）膳食摄入量的漏报或低估； （2）对食物大小或多少进行估计；）对食物大小或多少进行估计； 通过与照片或食物模型比较，调查对象能够根据他们的 食物大小给出估计量来。 （3）调查对象的主观因素）调查对象的主观因素 即当一个人很关心其所吃的食物时，他就有可能更趋向 与选择那些社会接受的或被认为对健康有益的食物。调查对 象和调查员缺乏积极性是误差的另一个潜在来源。与调查对 象之间建立一种轻松、友善但又是一种公事公办的事务式关 系，营造一种相互信任的氛围。 工作程序： 程序1 介绍工作目的 程序2 膳食摄入模式的询问 程序3 用详细食物清单来核对 例如将各种蔬菜切

11、成平时烹饪的形状，然后取一碗称其重量， 以后用碗计数。也可运用食物比例图谱及几个容量由小到 大的碗作为定量工具，4个不同大小的量匙辅助回忆每道菜 所用的烹调油及调味料分量。 u每个调查对象回顾连续3天的每天24h内所摄入的所有食物 （包括饮料但不包括调味品）的种类和数量，包括在家及 在外（餐馆、单位食堂）用餐的种类及数量，以及零食量， 回忆不清楚的孩子及老人则询问其看护人，在调查中家庭 主妇和其他家庭成员可帮助提供每个人的食物种类和实际 食物消费量的数据。 u调味品的摄入量在24h膳食回顾调查中没有记录，需要称重 全家调味品的消费量，按照一定比例分配到每个人。 程序5 描述烹饪方法 程序6 检

12、查数量 程序7 记录 调查员还应询问被调查者进食维生素及 矿物质补充剂的量。 （1）在一年四季的每个季节采集34天的膳食回忆资料则比较 理想，这样一年中中总共可采集到每位调查对象1216天的 摄入量情况。 （2）准备一个容易被人们经常遗忘的食物清单，可帮助唤醒 调查对象的回忆，减少因不经意而漏掉的项目，如一些小吃、 饮料和甜品等。 （3）训练有素的调查员应当熟悉当地主副食的种类，定量供 给情况，市场供应食物的品种、价格和产销情况，并对食物 加工、熟重及体积之间的关系有较明确的概念。 调查员应尽可能营造一个放松、悠闲的气氛，使调查对 象能够最大程度地回忆起其进食行为。 人群膳食在一定时间内具有一

13、定的连续性和稳定 性。膳食史法调查通常选择过去10年以内的时间 对过去膳食情况与疾病关系开展调查时，疾 病的暴露期之后调查对象的膳食会发生改变； 与对照相比，病例往往会系统地过高或过低 估计过去的膳食摄入量。 记账法是根据账目的记录得到调查对象的膳食情况来 进行营养评价的一种膳食调查方法，它是最早、最常用的 膳食调查方法，常和称重法一起应用。 它是有调查对象或研究者称量记录一定时期内的食物 消耗总量，研究者通过这些记录并根据同一时期进餐人数， 就能计算出每人每天各种食物的平均摄入量 在集体就餐的伙食单位（如幼儿园、学校和部队）， 如果不需要个人食物摄入量的数据，只要平均值，则可以 不称量每人每

14、天摄入的熟重，只称量总的熟食量，然后减 去剩余量，再被进餐人数平均，即可得出平均每人每天的 食物摄入量。 学习目标学习目标 了解记账调查法的目的、意义 掌握记账调查法的使用范围、优缺点和实施程序 能够用记账法对家庭或特殊膳食群体开展膳食摄 入量的调查 知识要求：知识要求： 记账调查法的原理和优缺点记账调查法的原理和优缺点 n操作较简单，适用于大样本膳食调查，易于掌握 n适合于家庭调查，也适合于幼儿园、中小学校或部队调查。 n可以调查较长时期的膳食，为了了解慢性病与饮食的关系， 可采用长达一年的膳食记录方法 1.缺点是调查结果只能得到全家或集体中人均的膳食摄入量， 难以分析个体膳食摄入情况。 2

15、.记账调查法调查的基本方法和要点记账调查法调查的基本方法和要点 基础是膳食账目，要求伙食账目完善，数据 可靠。 工作程序：工作程序： 程序1 与膳食管理人员见面 程序2 了解食物结存 某小学用餐人数的登记表 年龄 餐次 6岁 早 中 晚 7岁 早 中 晚 8岁 早 中 晚 9岁 早 中 晚 时间 月 日 月 日 用餐总人数 总人日数 折合成年男子系数 折合成年男子总人日数 程序程序4 了解食物购进数量了解食物购进数量 食物消耗量记录表 单位： 食物名称 大米 玉米 猪肉 虾 鱼类 白菜 萝卜 结存数量 购入食物量 月 日 月 日 剩余数量 废弃数量 实际总消耗量 备注 程序程序6 计算总人日数

16、计算总人日数 调查期间总人日数等于调查期间各天人 日数总和 （1）不同季节内开展多次短期调查 （2）调查单位人员的劳动强度、性别、年龄等组成不同，必 须算出相应“标准人”的营养素摄入量 （3）注意自制食品也要分别登记原料 （4）要称量各种食物的可食部 （5）不要疏忽各种小杂粮和零食的登记 （6）记账法一般不能调查调味品包括油、盐、味精等的摄入 量，通常可结合食物频率法来调查这些调味品的消费种类和 量。 u称重记账法是称重法和记账法相结合的一种膳食调查方法。 兼具了称重法的准确和记账法的简便，是目前应用非常广 泛的一种膳食调查方法 。 u在我国开展的四次全国营养调查中，均采用了该中方法。 u有由

17、调查对象或研究者称量记录一定时期内的食物消耗总 量，通常用于调换集体伙食单位或家庭中食物消耗。 学习目标学习目标 了解称重记账调查法的目的、意义 掌握称重记账调查法的使用范围、优缺点和实施程序 掌握记账法调查表和称重记账法调查表的设计方法 能够用称重记账法对家庭或特殊膳食群体开展膳食调 查 知识要求：知识要求： 称重记账调查法的原理和优缺点 操作简单，所需费用低，人力少，适合于大样本调查。 记录较单纯记账法精确，能够得到较准确的结果 伙食单位的工作人员能够定期自行调查 缺点是只能得到全家或集体中人均的摄入量，难以分析个 体膳食摄入情况 2.称重记账法调查表的设计称重记账法调查表的设计 （1）食

18、物消耗量的记录 调查前称量家庭结存的食物，详细记录每日 购入的各种食物量和每日各种食物的废弃量， 称量剩余的食物量，对食物的名称及主要原料 进行详细记录。 （2）进餐人数的登记 3. 相关计算方法相关计算方法 （1）计算食物实际消耗量 根据记账法中统计三天内家庭的食物接存量、购 进总量、废除总量和剩余总量来计算； 剩余总量为调查结束是家庭冰箱、厨房等处存放 的食物重量； 家庭每种食物实际消耗量=食物接存量+购进食物 总量-废弃食物总量-剩余总量 （2）计算每人每日各种食物的摄入量 （3）计算每人每日各种营养素的摄入量 （4）标准人的概念及计算方法 以体重60kg成年男子从事轻体力劳动者为标 准

19、人，以其能量供给量10.03Mj(2400kcal)作为1 标准人日=标准人系数人日数 家庭食物量登记表家庭食物量登记表 单位：g 食物编码 食物名称 大米 标准面 猪肉 结存数量 日期 购进量或 废弃量 购进量或 废弃量 购进量或 废弃量 自产量 自产量 自产量 14日 15日 16日 总量 剩余总量 实际消耗量 3. 注意事项：注意事项： （1）称重记账法中注意要称量各种食物的可食部 （2）在调查期间，不要疏忽各种小杂粮和零食的登 记 （3）人日数和总人日数的计算 u膳食调查的目的是了解在一定时期内人群膳食摄入状况以 及人们的膳食结构、饮食习惯，借此来评定正常营养需要 得到满足的程度。 u

20、膳食调查结果计算与评价包括膳食结构分析、营养摄入量 分析、能量和营养素来源分析等。 学习目标学习目标 掌握膳食结构的分析与评价方法及程序 能初步判断膳食结构存在的营养问题，并 能够提出合理化的改进意见 知识要求：知识要求： 1. 膳食结构分析 2. 膳食结构评价的依据与方法 评价方法：根据24h膳食调查结果将食物按9类进行分类， 统计各类食物的摄入总量。将被调查者的劳动强度按低、 中、高的不同水平与平衡膳食宝塔建议的不同能量膳食的 各类食物参考摄入量进行比较，分析判断各类食物摄入量 能否满足人体需要。 工作程序：工作程序：（1）食物分析 （2）食物归类及摄入量计算填写 在进行食物归类时应注意，

21、有些食物要进行折算才能相加 n 豆类及其制品以每百克黄豆中蛋白质的含量（35.1g）的比 作为系数，折算成黄豆的量。 n 大豆量大豆量=豆制品摄入量豆制品摄入量蛋白质含量蛋白质含量35.1 n 奶类食物摄入量按照每百克各种奶类中蛋白质的含量与每百 克鲜奶中蛋白质的含量（3g）的比作为系数，折算成鲜奶 的量。 鲜奶量鲜奶量=奶制品摄入量奶制品摄入量蛋白质含量蛋白质含量3 （3）食物摄入量计算填写 （4）比较和分析 u评价食物的种类是否齐全 u需要评价各类食物的消费量是否充足 食物 低能量 （约1800kcal） 中等能量 （约2400kcal） 高能量 （约2800kcal） 谷类 蔬菜 水果

22、肉、禽 蛋类 鱼虾 豆类及豆制品 奶类及奶制品 油脂 300 400 100 20 25 50 50 100 25 400 450 150 75 40 50 50 100 25 500 500 200 100 50 50 50 100 25 （5）评价 （6）建议 （1）在进行食物归类时应注意折算法，同时注意可 食部的计算。如奶制品和豆制品需要进行折算才能 相加。 （2）食物不同种类间的替换，每日生活无须每天都 样样照此，但是要经常遵循宝塔各层各类食物的大 体比例 （3）注意合理分配三餐食量 学习目标学习目标 掌握膳食调查中能量、蛋白质、脂肪食物来源分 布的计算方法 掌握三餐供能比的计算方法

23、能够根据调查结果初步判断人体摄入的能量状况， 并能够提出合理化改进意见 工作程序 程序1 食物分类 程序2 计算能量摄入量 程序3 计算能量总和 程序4 计算食物供能的百分比 程序程序5 计算三种营养素提供的能量占总能量的比例 程序程序6 调查结果分析与评价 根据DRIs推荐的膳食能量来源比例，来自蛋 白质的能量应占10%15%，来自脂肪的能量占 20%25%，来自碳水化合物的能量比例占 55%60%，根据此标准对上述结果进行评价。 工作程序：工作程序： 程序1 核对膳食摄入记录表 程序2 计算食物摄入量 程序3 计算各种营养素摄入量 程序4 计算能量食物来源 程序5 计算三大营养素功能比 程

24、序6 计算蛋白质的食物来源 程序7 计算脂肪食物来源分配 程序程序8 初步结果分析和记录初步结果分析和记录 （1）三餐供能比例 （2）优质蛋白质摄入比例 （3）动物性脂肪摄入量，植物性脂肪摄入量，油脂 摄入量 （4）三大供能营养素供能比例 （5）结合膳食宝塔分析膳食结构食物组成 （6）总结 程序程序9 储存计算结果储存计算结果 膳食调查报告以分析和发现该人群或多个人 群的膳食营养问题或变化趋势为主要目标。 学习目标学习目标 掌握人群膳食调查报告的撰写方法与基本 内容 能撰写膳食调查报告 知识要求：知识要求： 调查报告主体内容应包括以下几个方面： 居民食物摄入状况 居民能量和主要营养素摄入状况

25、居民膳食能量、蛋白质、脂肪的来源 居民膳食结构状况与膳食指南的比较 通常采用统计分析软件进行人群数据的录入、整理与分析 1.调查报告的格式 调查报告一般包括标题、署名、正文、 参考文献。篇幅为35005000字。 （1）标题）标题 如房山第二幼儿园膳食调查，正题揭示主题，副 题写出调查的事件或范围。如膳食调查报告农民工 膳食营养状况调查和分析 （2）署名）署名 撰写报告人的姓名、年级、单位 （3）正文）正文 前言。扼要说明调查的目的、时间、地点、对象或范围、做 了哪些调查、文本所要报告的主要内容是什么 调查报告的主体。背景目标、人群对象、材料、方法、结果 （4）讨论）讨论 （5）结束语）结束语

26、 （6）参考文献）参考文献 （7）致谢）致谢 2. 调查报告的格式 程序1 撰写提纲 程序2 撰写背景和目标 调查的根据、目的、意义，以及为什么 要做这个调查，一般情况下不要对大环境 （全国情况、政策等）和小环境（调查地 点）等进行描述，但应避免空洞。 程序3 描述调查方法 调查表设计和内容，调查方法是24h回顾 还是与膳食史结合，采用的称量器械是什 么、分析软件的名字等。 程序4 描述被调查的群体对象人口基本情况 包括地区分布、年龄分布、家庭人均年 收入水平分布、居民文化程度分布及居民 职业分布。一般多采用占调查总量的百分 比来表示分布状况。 程序程序5 描述食物摄入状况描述食物摄入状况 u按谷类、薯类、动物性食物、豆类及其制品、奶类及其制 品、蔬