山西大学XX8年高水平运动员招生

1、山西大学2018年高水平运动员招生健美操项目测试办法及评分标准分值分配：满分100分一、身体基本形态：6分二、专项技术：44分&成套动作满分20分难度动作分24分（其中规定难度20分，自选难度4分）三、综合素质：30分四、特长动作展示：20分评分标准：一、身体基本形态：（满分为6分，采用减分制）1、身高（2分）：女子：身高在160cm 175cm之间不扣分，超过175cm者每超过1cm减0.5分。 男子：身高在170cm 185cm之间不扣分，超过185cm者每超过1cm减0.5分。2 、体重（2分）：女子：体重不得超过60kg，每超过1kg减0.2分。男子：体重不得超过70kg，每超过1kg

2、减0.2分。3、形象（2分）：要求五官端正、清秀，气质佳，身材比例匀称，形象不佳者适当减分。二、专项技术：（成套动作满分20分,规定难度动作满分24分。）1 、成套动作（20分）：要求：展示一套竞技健美操单人自编成套动作，要求包括难度动作、操化动 作、过渡连接、技术技巧等内容。有较好的完成质量和表现力。成套动作要根据 国际体联最新的2017-2020竞技健美操竞赛规则的要求进行编排。评分标准：按照国际体联2017-2020竞技健美操竞赛规则进行评分。2、难度动作（24分）：（1）规定难度：每个难度5分，共20分。（2）自选难度：每个难度1分，共4分。考生可选择做或不做。难度动作评分表组别规定难

3、度（5分）自选难度（1分）女子:A组直升飞机成文森（0.5 ）锐角支撑转体180成俯撑（0.7）B组直角支撑转体720（ 0.6 ）分腿支撑转体720（ 0.6 ）C组剪式变身跳转体180（ 0.6 ）屈体分腿跳转体180。成俯撑（0.7 ）D组无支撑依柳辛成垂直劈腿（0.6 ）水平控腿立转720成垂地劈腿 （0.8）男 子A组托马斯成文森 （0.6 ）提臀起转体180成文森（0.7 ）B组直角分腿组合支撑转体720。（0.6）分腿水平支撑（0.6 ）C组转体180。屈体分腿跳 再转180成俯撑（0.8 ）转体360。屈体分腿跳 再转180成俯撑（0.9 ）D组无支撑依柳辛成垂地劈腿（0.6）

4、水平控腿立转720成垂地劈腿 （0.8）评分标准：按照国际体联最新2017-2020竞技健美操竞赛规则规定难度的最低完成标准，完成得分，未达到最低完成标准为0分。三、专项素质（30分）1 、劈叉：（6分）要求：左叉、右叉和横叉各占2分，双腿和中档部位贴紧地面不扣分，每离 开地面1cm减0.1分。2 、高搬腿前（侧）控腿平衡：（4分）要求：左右前搬腿占2分，左右侧搬腿占2分。搬腿至高处，双手侧平举, 控腿5秒钟。3 、俯卧撑类：（5分）（1）女子俯卧撑击掌20个要求：俯卧撑屈肘时大小臂夹角小于 90，动作过程中头、颈部、躯干和腿 保持一条直线，没有塌腰动作。次数10个以下111213141516

5、17181920分数00.511.522.533.544.55（2）男子连续提臀起10个要求：手脚同时离地，俯卧撑推起后空中提臀屈体，屈体姿态要求双腿垂直于地面，胸贴近膝盖，落地成俯卧撑次数5个以下678910分数0123454、腹肌两头起：（5分）要求：在1分钟内完成50个标准两头起为满分。每一次收腹时手没有触及脚面，或连续动作过程中没有完全平躺于地面，视为动作无效次数30个以下31-4536-4041-4546-4950分数0123455、跳与跃类：（5分）要求：连续9个跳跃，连续完成团身跳接屈体分腿跳接科萨克跳3次，顺序可以任意组合次数5以下56789分数0123456、综合技巧：（5分

6、）（1）女子：平转360接反身纵叉跳接莲花跳（3分）挥鞭转体1080（ 2分）（2）男子：平转360接反身纵叉跳接莲花跳（3分）前手翻或后手翻（2分）四、特长动作展示：（20分）1、才艺展示（10分）：时间：1分-1分30秒，自备音乐要求：展示一套明显区别于健美操风格特点的其他内容，如艺术体操、现 代舞、爵士、街舞、体育舞蹈、啦啦操等，成套编排新颖，有一定难度的翻腾技 巧动作以及地面技巧动作的展示，如前手翻、后手翻、软翻、踺子等。2、即兴表演（10分）：（30秒-50秒）要求：考生随机抽取不同风格的音乐， 即刻进行不同风格动作的表演。考生表演 的动作应与音乐的风格特点、节奏特点相吻合，动作要协

7、调连贯，姿态优美，突 出音乐所表达的风格特点。对考生的节奏感、协调性、身体姿态、身体控制、表 现力等方面进行综合评价。渺渺红尘，茫茫人海，没有过早，也没有太晚，遇见的自然是恰逢其时。有人说，这世间的所有相遇，都是久别重逢。惟有父母与子女，是为了别离。父母为自己付出的，永远是百分之百的绵绵恒爱。每当看到满头如雪，弯腰驼背，步履蹒跚的父亲母亲，总会不由自主地想起，他们曾用最纯朴、最勤劳的方式为自己撑起过一片天，现 如今却是衰老伴着他们走过一年又一年。于父母眼里，自己就像飘在天空的风筝，无论飞得多高多远，他们也舍不得松开牵挂的那根线。这种深厚的爱，若高山阔海，就算用一辈子的时间，恐怕也回馈不完想来那句：你养我长大，我陪你变老，应是最好的报答。记得一首友情的歌，里面那段歌词格外打动人：友情，人人都需要友情，不能孤独，踏上人生的旅程听完，特别想感谢那些出现在自己不同人生阶段的朋友，感谢这一路上你们给予的支持和鼓励。此生何其幸运，能成为彼此的亲密挚友。除了家人，最熟悉我的还有你童年，一起玩耍嬉戏；少年，一起努力学习；青年，互相聆听各自的小秘密；愿中年的彼此，都能好好保重自己；愿我们老的时候还能一起喝茶、一起聊聊不太完美的却又共同参与过的往昔。人生能有三五知己，懂得自己，足