我的人生五样

1、我的人生五样教案教材名称和版本授课教师活动课授课日期周次课型职称活动课我的人生五样课次课时授课班级课题1、使学生清楚地意识到自己生命中最重要的五样东西是教学目标什么，对于现在拥有的，要懂得珍惜和享受，没有的，现在可以做些什么来使自己更接近想要的东西。2、懂得为心理课创造安全、信任的环境，懂得倾听的重 要性，学会倾听和表达。3、使学生清楚心理课怎么上，做什么。1、找出自己的人生五样，上升到意识层次教学重点难点2、学会倾听教学方法活动法、谈感悟法教学用具多媒体及演示课件教学过程设计师生活动教 学 内 容指导语：（ 3 分钟）在我们的生命中需要许多东西，有许 多想要的东西，就像在自选超市中，我们拿着

2、购物筐什么都想 装进来。但是，现在，要你在这琳琅满目的东西中，只能选择 在你生命中对你最重要的五样东西。这五样东西，可以是实在 的物体，比如食物、水或钱；也可以是人或动物，比如父母、 朋友、兄弟姐妹、宠物等；可以是精神的追求，比如宗教或理 想；也可以是爱好和习惯，比如旅游、音乐或吃素。可以是抽 象的事物，比如理想和信念；也可以是具体的物品，比如一个 瓷瓶或一组邮票。总之，你要把你生命中、内心中最珍贵、最 重要的五样东西找出来。然后把它写在纸上。活动程序：第一步：（ 25 分钟）? 请在白纸上端中间郑重地写下你的名字。? 请写下你生命中最重要的五样东西。? 请你拿起笔，在你的人生五样中去掉一个。

3、? 命运是残酷的， 它又在向你发起挑战。 你必须在剩下的四 样中再划掉一样 。? 命运又在捉弄你， 你又遇到了人生的重大变故， 在剩下的 三样最珍贵的东西中，还得去掉一样。? 最后从你仅剩的两个挚爱中再涂掉一个！ 你的纸上只剩下了一样东西，这就是你最宝贵的东西第二步：（ 2 分钟）生：准备 笔， 找出对自 说最重要 样东西， 上。学生在舍好纸、己来的五 写在纸弃的按照涂掉的先后顺序给你的人生五样重新排序，好好记住 这个顺序吧，它们就是你的人生优先排序。第三步：（ 15 分钟）学生谈感悟。第四步：（15 分钟）请每位同学按照你的人生优先排序，大声说出自己的人生 五样，同时认真倾听别人的人生五样。

4、过程中很难受。 教师引领学生 把感受谈出来。 教师：最后剩下 的东西是什 么？为什么 ? 学生谈感悟 大声说出自己 的人生五样，同 时认真倾听别 人的人生五样。 对吐字清晰、声 音洪亮、体态大 方的同学予以 表扬，对尊重发 言人、认真倾听 的同学表示欣 赏。第五步：（ 20 分钟） 找出多数同学均认可的人生五样。 教师引领学生共同分析这五样东西。第六步： （10 分钟 ） 思考与谈感悟：1 、这是你生命中最重要的五样东西，这五样中你们现在 哪些东西拥有着？2 、你是怎样珍惜和享受着它？3、现在还没有的东西怎样才能拥有并享受它？ 总结：这五方面正是我们心理课上要解决的问题。亲情、 友情、爱情是人

5、际方面的问题：健康包括身体健康、心理健康 和道德健康，（重点谈一谈心理健康的重要性）；处于青春期 的同学们如何与同学相处、如何与异性同学相处、如何与父母 相处；事业、财富是职业方面的能力，同时包括如何认识自我、 接纳、肯定和欣赏自我，开发自身潜能，懂得学习方法，懂得 勤奋学习，踏实做事，完善个性、做好情绪管理。可见，生命 中的这五样东西要想拥有、珍惜和享受它们，首先要的一点是 心理健康， 让我们师生共同努力， 在这短短的 45 分钟里收获更 多我们想要的东西。师生共同分析。学生谈感教师总结悟。作业内容1、整理好自己的“人生五样”及排序。2、如何珍惜已经拥有的人生五样。3、怎样争取还没有得到的人生