老婆怀孕后3个月内老公需要做什么

1、第一个月的基本情况： 一般受精卵形成 1 周左右，受精卵就通过输 卵管游走到子宫附着在子宫壁上，在第一个月里 小胚胎也就 1 厘米不到，像条小鱼，而孕妈妈呢， 体内激素水平算是较低的，一些敏感的妈妈就会 出现，怕冷，困倦，慵懒，嗜睡这些症状。 先说第一周 真心不知道什么时候播种成功了。那一周里 过了排卵期就没有爱爱了，为了防止对子宫的刺 激，坐等月经是否来到，这里可以买试纸测试下 了，看看是不是怀孕了，但是基本上测试 2 次第 二条杠杠都比较浅，纠结徘徊，不知道小蝌蚪找 0c85f9e EBET 到“卵宝宝”了不。这一周，奶爸不管如何都要 开始准备写知识了哈。尤其是孕妇的饮食注意以 及时间调整

2、，别熬夜了，争取都早点休息。 第二周 紧张和稳定一周过去了。原本呀来的月经终 于没来，哈哈哈。试纸已测试，ok！播种成功， 顺利向准爸爸迈进，因为有了前面失败的经验， 所以对饮食有了更加关注点，以及准妈妈的活动 量，确保不能太劳累，也不要使劲搬运提拉什么 东西。 这里开始孕妇的吃的叶酸不要停，同时可以 去确诊一下。这是常规的数据 0c85f9e EBET 孕酮，激素，这些数据有飞的突进，基本上 是一天一变，雌激素这些基本上一天一翻，这个 数据一直会持续到一个峰值减缓。这个期间其实 可以不去检查，但是对于我们这种失败过一次的 尤其小心基本上是 3 天就去查一下激素指标，这 里准爸爸一定开始提醒媳

3、妇不能劳累了，不要吃 一些禁忌食品。女生嘛懂得不多也经常管不住 嘴，尤其是面对逛街简直不由免疫力。所以一定 要让他控制度。不是不能运动，但是一定别太累 着了。 第三周 转眼间进入第三周，这时候媳妇有点反映 了，就是刷牙会呕吐，可以选择儿童要刷，因为 0c85f9e EBET 毛毛会软一点，然后牙膏嘛这个不要找那种有味 道的，但是普通的牙膏刺激度太大，我买的是盐 白的，然后媳妇的问题有所好转。 有些刺痛的感觉，应该是二次发育开始了， 这个时候准爸爸不要乱碰还有肚子哈，很多人想 在此时让自己媳妇的加一个 cup，不要那么妄想， 顺其自然，你这个时候的“按摩”不是啥好事。 这时间，开始远离辐射哈。什

4、么手机电脑可 以远离点，这个时间胚胎很脆弱，准妈妈不要开 车了。基本上 3 个月钱都不主张开车，6 个月之 后也是不要开车。 奶爸责任：戒烟酒要继续，要给媳妇更大的 0c85f9e EBET 支持，停止爱爱哈，减少拥挤环境的出行，以及 空气污浊环境。这时可以注意家庭卫生了哈，准 爸爸要自觉把倒垃圾频率增加一些，上班前后可 以把窗户打开通风，如果周边有工地就算了哈。 哈哈哈 第四周 很快速的第四周到来，做了一个检查看各项 指标，没什么问题，准妈妈应该可以有轻微的乳 房胀痛感了，开始喜欢睡懒觉，剧烈的运动和 同房也是禁止的。还是那句尽量避免，准爸爸前 三个月都别同房比较好。 因为准妈妈的生理轻微变

5、化，心理也会有所 0c85f9e EBET 变化，我媳妇在第一个月左右明显容易激动和敏 感，总是担心这个担心那个，睡觉也容易做梦， 除了刷牙容易呕吐外，其他没有太多情况： 准爸爸：开始准备孕妇的胸衣，防辐射服（个 人感觉没用），以及孕妇的化妆品，以及衣物。 尽量早点回家陪媳妇，这个期间准妈妈心情 波动较大，做好安抚，那些游戏啊，应酬呀能减 免就减免吧。做个有责任的准爸爸。早上督促准 妈妈要喝温水，煮个鸡蛋，关系准妈妈的排便以 及身体反映。 这是第一个月了，这里面总结一下： 第一个月算是孕早早期，胚胎的发育还没形 0c85f9e EBET 成，只是准妈妈开始有了心理的波动。 奶爸需要准备一些东西

6、以便使用： 平底鞋，舒适的平底写需要给准妈妈备好 宽松的裤子：虽然还没有明显变化，但是不 建议再穿牛仔裤那些很紧的衣裤，找些宽松的， 切记因为甲醛，买来的衣服用水洗一道先，再穿。 内衣裤以纯棉为主。 暖水瓶：那种旅游用的暖水瓶，可以保温， 个人建议买 1 千毫升以上的，然后有侧面提手的， 方便准妈妈在去意愿检查时自己带水以及方便 倒水。我媳妇晚上起夜，经常口渴，每次睡觉前 0c85f9e EBET 都接半壶开水，保温，半夜媳妇起夜或者渴了可 以直接喝温水。很有用。 防辐射服：这个东西我是觉得真心没用，但 是买了算是心理因素，媳妇觉得这样好，这里提 醒准妈妈，办公室电脑辐射大，尽量远离屏幕至 少

7、一个手臂距离，离主机箱远点。看电视这些尽 量减少吧。 母婴类的书籍：书籍不多还是买几本，为了 自己学习，另外还是让准妈妈学习，少让她们上 网看电视，好打发空闲的时间。 十字绣等兴趣物品：因为大量的空闲时间， 建议准妈妈学刺绣或者编织，但是这个年代会的 0c85f9e EBET 人太少了，十字绣是个不错的选择，锻炼手指可 以让小宝宝更聪明呦。当然还是根据自己媳妇的 兴趣和性格，不要买那种明显有胶水呀化学颜料 额东西，我以朋友就是给媳妇买那种 diy 的图画， 简直服了，不知道颜料里有苯剧毒嘛。 基本上第一个月的安全度过了。 再说第二个月基本情况： 早孕反映开始出现，胚胎逐渐发育大概有个 23 厘

8、米，在月底基本有了点人形，胎盘也形成 了，脐带也出现了，而孕妈妈呢，食欲下降，容 易恶心，乳房发胀，情绪不稳。这些都是要准 爸爸要注意的哈。 0c85f9e EBET 第五周 和第四周相似，媳妇的情绪波动大，易怒一 般，特别敏感。胸部开始有发育感觉，然后乳晕 开始突出，就想睡觉，一天能睡 4 次觉，过了一 个月做了一次产检，其实推荐在第二个月月底去 检查，我们因为之前失败了一次所以才更小心而 已 准爸爸注意： 1、不要让媳妇碰凉水：因为没事情做，媳 妇就去做些日常的家务，是个锻炼这是好事，但 是洗碗，洗衣服，之类要接触凉水的家务还是由 准爸爸来做比较好。尤其是洗衣服里面的化学物 0c85f9e

9、 EBET 质有害身体，内衣这些用洗衣皂洗，还是别用洗 衣机。 2、不要站高，少蹲。我媳妇身高不高，这 期间不要够高，不要让她经常蹲立，别那么激动 的突然发力。当然也别把搞的太小心哈，一切都 是以你媳妇的身体情况来定。 3、可以补充一些维生素：。去意愿检查医生 说要服用符合维生素，反正买了 1 瓶，这年头医 生和商联姻了，在不是差距太大的情况还是可以 支持下，当然自己买不买自己判断吧。 第六周 早孕过了一半了，可以给自己媳妇拍写肚子 0c85f9e EBET 的照片了，虽然现在还没显怀，但是也有个小小 的变化，逐渐的媳妇口味开始改变，然后容易口 吐有了轻微的妊娠反应， 准爸爸一定要注意媳妇的口

10、腔卫生，因为烦 躁和贪睡，媳妇的身体发痒。准爸爸可以用指腹 轻微的挠挠。准妈妈洗澡就不要泡澡了也不要用 太热的水，时间也别太久非要给个标准就是 20 分钟内吧， 准爸爸已经可以开始准备“准生证”的相关 手续了。这个的介绍，我在后面单独来写。 第七周 0c85f9e EBET 准妈妈开始明显感觉到自己下腹有反映了。 而且尿频增加，总想上厕所。这是因为对膀胱的 压迫。 准爸爸可以学习下“疫苗”的相关知识了。 对于孕妇和孩子的疫苗只是可以问医生，但是千 万别不在意。有些疫苗可以打，有些现在是打不 了的。切记小心。 第八周 第二个月到了，准妈妈的乳房有明显的增 大，乳晕也开始明显的加深，乳房的清洁和保

11、 健变得重要了，开始穿棉质的胸衣，不要有那 种铁拳加固的哈，一般孕妇的胸衣肩带这些会变 0c85f9e EBET 宽，没有了托举和集中那些功能功能，为了昂乳 房顺其自然的发育，准妈妈也不要担心，下垂 的问题可以修正哈。这个期间一定保证乳房的 第二次发育。 在一个就是充足的睡眠，这个期间，你的宝 宝开始成形以及大脑开始发育，补充营养保证睡 眠，也可以准备补钙的了。 这是第二个月，这里面总结一下： 这个月比较关键和小心，以为胚胎开始快速 发育增长，开始形成人形。 准爸爸需要着的准备： 0c85f9e EBET 1、植物：媳妇还在上班的，可以买点绿色 植物了，那种好样的仙人球要可以买个给媳妇， 放在

12、屏幕旁，吸收辐射。 2、洗脸盆，买一个专门的的新盆，我建议 是不锈钢的，给准妈妈使用，以便清洗内衣，以 及清洗身体，这期间准妈妈的下体分泌物会增加 的，所以内裤要勤换。 3、孕妇内衣：内衣和内裤都要多买，不贵 的淘宝上很多，个人建议买个 47 套，一遍更 换。一定要纯棉哈， 4、注意乳房的清洁，这期间准妈妈的乳 房开始会有些分泌物，以及发育刺激会痒痒， 0c85f9e EBET 这期间准爸爸不要乱碰，让准妈妈自己清理。准 爸爸只要准备好温水以及调整好水盆的高度就 好。 5、陪散步，陪聊天，陪看书，：也算是“三 陪”了，孕妇的身材开始变样了，手脚开始变粗， 主要是是营养补充的，不是一定如此的，这

13、边陪 准妈妈聊天和看书是基本了，散步一可以呼吸心 想空气，二，缓解心情郁闷，三，可以增强宝宝 的发育，为后面生产也有准备作用。 第三个月的基本情况： 这算是怀孕攻坚战的关键时刻，要谨慎小心 0c85f9e EBET 宝宝的发育情况：基本可以成为宝宝了，有 个 10 厘米的样子，就是你的拳头那么长。各种 内脏呀器官都形成了， 孕妈妈情况：爱上厕所，腰酸背疼，下腹疼 痛，白带增多这新都是孕妈妈的正常反映，子宫 变大压迫膀胱，内分泌改变引起各种反映。 第九周 进入第三个月，体重的增加开始变大，孕妇 的文胸就要开始使用了，尺码选择可以被自己原 来穿的大 12 个尺码，我给媳妇买的是前开式 的，事实证明

14、后期方便孕妇自己使用穿戴。 坚持每日散步，可以适当增加碘和钙的摄 0c85f9e EBET 取，当然不要太多了哈，准妈妈的开始突起，和 变大，乳房不要乱按摩，请各位准爸爸记住。 第十周 应该可以发现下腹的有条黑线了，这是“腹 白线”，是正常的哈，不用担心。有时 yd 还有一 些乳白色的分泌物，这时间要补钙了，因为宝宝 的发育准妈妈可能会出现抽筋，就要小心了，这 是预警。缺钙的预警。 准备一些准妈妈的动手动脑游戏，刺激准妈 妈的手脑配合的游戏，锻炼宝宝的头脑发育，如 果说这个时间段，奶爸最主要的“就是忍让”， 媳妇的心情波动大，容易烦躁且不安，各位准爸 0c85f9e EBET 爸要多陪同，多忍

15、耐。要让准妈妈笑口常开。 已经可以准备一些胎教方面的知识和书籍 了。 第十一周 开始明显发现腹部的挺起，证明宝宝发育加 快了，这个时间媳妇经常饿，体重明显增加，从 80 多向着 90进发。少食多餐是个不错的选择， 这个时间要多去散步了，然后准爸爸的责任也越 来越大，如果能把准妈妈请来照顾是最好的，自 己的妈照顾起来方便，我们家很和谐，没有婆媳 矛盾所以还好，但是因为孕妇性情和口味变化， 经常饿了不在点上，又想吃奇怪的东西，所以照 0c85f9e EBET 顾起来有些麻烦，担心出现一些问题。 听听轻音乐和做些基本的按摩。这个时间宝 宝快成形了，听力已经开始发育了，听轻音乐进 行胎教吧。不要歌词哈

16、，最好是高清。哈哈舒缓 的那些，小夜曲呀，圆舞曲呀之类，中国的古筝 二胡都可以，反正认准是轻音乐。 第十二周 马上进入晕中期了，这期间，准妈妈要做好 下体的清洁了，准爸爸可以适当帮忙，有专门的 碳酸钠溶液这些，我用白醋洗媳妇的内裤。 这是第三个月了，这里总结一下，终于过了 危险的前三个月。 0c85f9e EBET 这里准爸爸应该准备的： 1、家务：更多的家务需要你来做了，尤其 是弯腰提东西搬运这些，准妈妈都不能帮你了， 要多干了。 2、学会点按摩技术：之前买的按摩书可以 用上了，认真学习和实践和媳妇一同交流，做个 好按摩师，舒缓准妈妈的心情亦可以增加两个人 的感情。过了 3 个月，其实是适当的恢复“爱爱” 了。但是还是要轻柔一些哈，我反正选择了禁欲， 说真话，准妈妈在怀孕期间，多这方面兴趣真不 大，实在有需要自己想法。 3、主要内衣内裤的卫生，因为分泌物的增 0c85f9e EBET 加：各种生理变化要很好应对。所以准爸爸要注 意准妈妈个人内衣的卫生。 4、督促运动，：这个时间孕妇会变得超级懒 惰，跟冬眠的熊似的，所以呀督促孕妇的散步运 动，胎儿稳定的情况下就要做些必要的运动来增 加腹部力量还有腿部力量，唯有生产做好准备。 千万别随他们来。至少保证每天都去散