日常食品安全

1、L/O/G/O 食品安全知识食品安全知识 美术学112 张威张威 一、日常食品安全知识一、日常食品安全知识 二、近年来发生的群体性食品安全事故二、近年来发生的群体性食品安全事故 您有食品安全恐慌症吗？您有食品安全恐慌症吗？ -带您走出误区带您走出误区 2.食品危害与食品安全食品危害与食品安全 -识别、选购、消费常识识别、选购、消费常识 一、日常食品安全知识一、日常食品安全知识 误区一：误区一： 食品就应该是食品就应该是 100%安全的安全的 中国疾病预防控制中心营养中国疾病预防控制中心营养 与食品安全所吴永宁教授与食品安全所吴永宁教授 南京农业大学周光宏教授南京农业大学周光宏教授 “ 世界上没

2、有世界上没有100%安安 全的食品，而且食品安全问全的食品，而且食品安全问 题永远发生。政府、职能部题永远发生。政府、职能部 门、企业和科学家仅能将风门、企业和科学家仅能将风 险降低到一定的水平。险降低到一定的水平。” 食品安全的目标：食品安全的目标： 一是保护到不出现危害为止一是保护到不出现危害为止 二是对潜在的危害也要防止二是对潜在的危害也要防止 误区二：吃了含误区二：吃了含 致癌物的食品致癌物的食品 就会得癌就会得癌 中国毒理学会生态专业委中国毒理学会生态专业委 员会副主任乔传令博士员会副主任乔传令博士 对机体产生危害需要一对机体产生危害需要一 个剂量上的积蓄过程，只有个剂量上的积蓄过程

3、，只有 在长期摄入危害物质的情况在长期摄入危害物质的情况 下才可能对机体产生危害，下才可能对机体产生危害， 偶尔微量摄入一般不会对机偶尔微量摄入一般不会对机 体产生危害。体产生危害。 平衡膳食、科学膳食，平衡膳食、科学膳食， 不要老盯一种食品吃不要老盯一种食品吃。 含硝基呋喃的多宝鱼，每天至少食含硝基呋喃的多宝鱼，每天至少食 用用300条以上；条以上；“河北的红心鸭河北的红心鸭 蛋蛋”，每天至少吃，每天至少吃1000只以上，才只以上，才 可能对健康产生明显影响。可能对健康产生明显影响。 误区三：重视化学误区三：重视化学 性污染，忽视性污染，忽视 食源性疾病食源性疾病 中国疾病预防控制中心营养与

4、中国疾病预防控制中心营养与 食品安全所研究员刘秀梅食品安全所研究员刘秀梅 一是原料污染或变质、原一是原料污染或变质、原 料储存和加工不当导致的集体料储存和加工不当导致的集体 聚餐中毒。福寿螺事件。聚餐中毒。福寿螺事件。 二是沙门氏菌、副溶血性二是沙门氏菌、副溶血性 弧菌污染肉和肉制品、水产品弧菌污染肉和肉制品、水产品 导致的疾病暴发。导致的疾病暴发。 据监测，我国每年至少有据监测，我国每年至少有 亿人发生食源性疾病。由沙亿人发生食源性疾病。由沙 门氏菌污染肉和肉制品导致的门氏菌污染肉和肉制品导致的 发病率最高，约占。发病率最高，约占。 食源性疾病指凡是通过食 入病原体而患的感染性或中 毒性疾病

5、，此类疾病已成我 国头号食品安全问题。 您有食品安全恐慌症吗？您有食品安全恐慌症吗？ -食品专家带您走出误食品专家带您走出误 区区 2.食品危害与食品安全食品危害与食品安全 -识别、选购、消费常识识别、选购、消费常识 植物中天然毒素：植物中天然毒素： 皂甙皂甙 氰甙氰甙 茄碱茄碱 凝聚素凝聚素 动物中天然毒素：动物中天然毒素： 河豚鱼毒素河豚鱼毒素 甲状腺激素甲状腺激素 肾上腺皮质激素肾上腺皮质激素 贝类毒素贝类毒素 皂皂 甙甙di 主要存在于菜豆、大豆中主要存在于菜豆、大豆中 大豆皂甙具有营养和抗营养双重作用大豆皂甙具有营养和抗营养双重作用 植物中的天然毒素：植物中的天然毒素： 预防：预防：

6、 充分加热，烧熟煮透充分加热，烧熟煮透 注意豆浆的注意豆浆的“假沸假沸”, “, “假沸假沸”后持续加热不少于后持续加热不少于5min5min。 四季豆中毒四季豆中毒 四季豆又名刀豆、芸豆、扁四季豆又名刀豆、芸豆、扁 豆，其营养丰富，口感滑嫩甘甜，豆，其营养丰富，口感滑嫩甘甜， 是人们普遍喜爱的蔬菜品种之一。是人们普遍喜爱的蔬菜品种之一。 生的四季豆中含皂甙和血球凝集生的四季豆中含皂甙和血球凝集 素，彻底加热可破坏这两种毒素。素，彻底加热可破坏这两种毒素。 如果加热不彻底，尚有毒素留存，如果加热不彻底，尚有毒素留存， 人就会中毒。人就会中毒。 四季豆的正确烹调方法是：四季豆的正确烹调方法是：

7、充分加热，彻底炒熟。充分加热，彻底炒熟。当四季豆当四季豆 由硬挺变柔软，由鲜绿变暗绿，由硬挺变柔软，由鲜绿变暗绿， 没有豆腥味后方能食用。没有豆腥味后方能食用。 四季豆中毒在集体食堂和餐四季豆中毒在集体食堂和餐 饮单位较为多见。主要原因是使饮单位较为多见。主要原因是使 用大锅炒制，四季豆受热不均，用大锅炒制，四季豆受热不均， 生熟不匀，或者为了追求菜的色生熟不匀，或者为了追求菜的色 泽、脆感，四季豆还没有充分熟泽、脆感，四季豆还没有充分熟 透。透。 茄碱茄碱 （龙葵素）（龙葵素） 植物中的天然毒素：植物中的天然毒素： 预防：预防：土豆中含有一种叫做土豆中含有一种叫做 “茄碱茄碱”的物质，以抵抗

8、病虫的物质，以抵抗病虫 害。而土豆皮中茄碱的含量较害。而土豆皮中茄碱的含量较 高，其在体内积累到一定数量高，其在体内积累到一定数量 后就会引起中毒。后就会引起中毒。尤其是表皮尤其是表皮 变绿、发芽的土豆含茄碱量更变绿、发芽的土豆含茄碱量更 高高，过量食用会引起恶心、呕，过量食用会引起恶心、呕 吐等一系列胃肠道反应。因此，吐等一系列胃肠道反应。因此， 食用土豆时一定要去皮后烹食用土豆时一定要去皮后烹 制。制。 1、吃前如把土豆削皮、挖芽、吃前如把土豆削皮、挖芽、 切好，放在水中浸泡切好，放在水中浸泡2小时以上；小时以上； 2、遇醋酸易分解；、遇醋酸易分解； 青西红柿青西红柿 未成熟的西红柿含生未

9、成熟的西红柿含生 物碱，人食用后可导致中物碱，人食用后可导致中 毒。毒。 据其介绍，青西红柿据其介绍，青西红柿 含有含有龙葵碱龙葵碱，未熟的青西，未熟的青西 红柿吃了常感到不适，轻红柿吃了常感到不适，轻 则口腔感到苦涩，严重的则口腔感到苦涩，严重的 时候还会出现中毒现象。时候还会出现中毒现象。 特别是当青西红柿开始腐特别是当青西红柿开始腐 烂时，其龙葵碱就会被破烂时，其龙葵碱就会被破 坏。而青西红柿变红以后，坏。而青西红柿变红以后， 就不含龙葵碱了。就不含龙葵碱了。 河豚鱼毒素河豚鱼毒素 动物中的天然毒素：动物中的天然毒素： 河豚毒素是强烈的神经毒素，很低浓度的河豚毒素就能选择性地河豚毒素是强

10、烈的神经毒素，很低浓度的河豚毒素就能选择性地 抑制钠离子通过神经细胞膜。河豚毒素还有其他药理作用，是神抑制钠离子通过神经细胞膜。河豚毒素还有其他药理作用，是神 经生理学和肌肉生理学研究的有用工具。经生理学和肌肉生理学研究的有用工具。 河豚毒素河豚毒素(TTX)系小分子量非蛋白质神经毒素，河豚毒中毒后，潜系小分子量非蛋白质神经毒素，河豚毒中毒后，潜 伏期短、病死率高，吸收后迅速作用于末梢神经和中枢神经系统，伏期短、病死率高，吸收后迅速作用于末梢神经和中枢神经系统， 使神经传导障碍，首先感觉神经麻痹，后运动神经麻痹，严重的使神经传导障碍，首先感觉神经麻痹，后运动神经麻痹，严重的 脑干麻痹导致呼吸循

11、环衰竭。脑干麻痹导致呼吸循环衰竭。 河豚的种类很多。体长的河豚毒性相对高些，其组织器官的毒性河豚的种类很多。体长的河豚毒性相对高些，其组织器官的毒性 强弱也有差异。河豚毒素从大到小依次排列的顺序为：卵巢、肝强弱也有差异。河豚毒素从大到小依次排列的顺序为：卵巢、肝 脏、脾脏、血筋、鳃、皮、精巢。脏、脾脏、血筋、鳃、皮、精巢。 预防控制：预防控制： 1、120，60min60min可破坏毒素；可破坏毒素； 2、确保烹调方法安全、有效、确保烹调方法安全、有效 3、加强宣传，以防误食、加强宣传，以防误食； 贝类毒素：贝类毒素： 由一些浮游藻类合成的多种毒素而引起的，由一些浮游藻类合成的多种毒素而引起的

12、， 这些藻类（在大多数病例中为腰鞭毛虫，可引起赤这些藻类（在大多数病例中为腰鞭毛虫，可引起赤 潮）是贝类的食物。这些毒素在贝类中蓄积，有时潮）是贝类的食物。这些毒素在贝类中蓄积，有时 被代谢。其中有被代谢。其中有20种毒素可引起种毒素可引起麻痹性贝类中毒麻痹性贝类中毒 （PSP），它们都是蛤蚌毒素的衍生物。而，它们都是蛤蚌毒素的衍生物。而腹泻性腹泻性 贝类中毒（贝类中毒（DSP）则大概是由一组高分子量的聚醚则大概是由一组高分子量的聚醚 引起，这些聚醚包括冈田酸，甲藻毒素，而一类叫引起，这些聚醚包括冈田酸，甲藻毒素，而一类叫 做短菌毒素的聚醚可引起做短菌毒素的聚醚可引起神经毒性贝类中毒神经毒性贝

13、类中毒 （NSP）。失忆性贝类中毒（）。失忆性贝类中毒（ASP）是由特殊的是由特殊的 氨基酸、软骨藻酸引起，它们是贝类污染物。氨基酸、软骨藻酸引起，它们是贝类污染物。 所有的贝类（滤食性软体动物）都有潜在的毒性。所有的贝类（滤食性软体动物）都有潜在的毒性。 焦糊的食物，如熏肝、熏鱼、熏肠、熏豆腐干、烧焦糊的食物，如熏肝、熏鱼、熏肠、熏豆腐干、烧 腊肉、烙饼、饭锅巴、烧焦的鱼、肉、烤羊肉串和在炉腊肉、烙饼、饭锅巴、烧焦的鱼、肉、烤羊肉串和在炉 灶或柴火堆火苗上烤的馒头、土豆、玉米、地瓜以及用灶或柴火堆火苗上烤的馒头、土豆、玉米、地瓜以及用 食油反复久炸的油条、鱼肉，以及用熏、烤、炸方法制食油反复

14、久炸的油条、鱼肉，以及用熏、烤、炸方法制 作的各种焦糊的食品。作的各种焦糊的食品。 苯并芘苯并芘是世界公认的致癌性最强的毒物之一。是世界公认的致癌性最强的毒物之一。 焦糊食物中的苯并芘要比普通食物增加焦糊食物中的苯并芘要比普通食物增加1020倍。倍。 经常食用熏、烤、炸方法制作的各种焦糊食品的人，比经常食用熏、烤、炸方法制作的各种焦糊食品的人，比 一般的人更易患癌症。一般的人更易患癌症。 不宜多吃焦糊食品不宜多吃焦糊食品! 食用油不宜久存！食用油不宜久存！ 油脂会发生自动氧化作用，通过形成过氧化物而造油脂会发生自动氧化作用，通过形成过氧化物而造 成的酸败。当闻到不正常的气味时，油脂的过氧化物含

15、成的酸败。当闻到不正常的气味时，油脂的过氧化物含 量大约在量大约在0.40.4，已经大大超过国家标准的数值了。，已经大大超过国家标准的数值了。油油 脂氧化会产生很多的有毒氧化分解产物。脂氧化会产生很多的有毒氧化分解产物。如果长期摄入如果长期摄入 劣质的油脂，会诱发多种疾病。劣质的油脂，会诱发多种疾病。 人们至今还无法避免油脂的自动催化反应所造成的人们至今还无法避免油脂的自动催化反应所造成的 变质问题。采用在冷、暗、避免水分进入的环境中可以变质问题。采用在冷、暗、避免水分进入的环境中可以 延长油脂保存期。延长油脂保存期。 购买市场上的油炸食品时，需特别注意食品的颜色购买市场上的油炸食品时，需特别

16、注意食品的颜色 和气味和气味! ! 冰冻的食物没有细菌。冰冻的食物没有细菌。 使人发生严重腹泻、失水的嗜盐菌，能在使人发生严重腹泻、失水的嗜盐菌，能在-20环境生存环境生存11周之周之 久。久。 隔夜菜吃吃没关系。隔夜菜吃吃没关系。 蔬菜中的硝酸盐，在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐，亚硝酸盐在蔬菜中的硝酸盐，在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐，亚硝酸盐在 人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝胺类物质。人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝胺类物质。 蔬菜都能放冰箱。蔬菜都能放冰箱。 菠菜、椰菜、大白菜、莴苣等，菠菜、椰菜、大白菜、莴苣等，5左右左右 茄子、黄瓜，茄子、黄瓜，10左右。报纸左

17、右。报纸23层包好再放入冰箱层包好再放入冰箱 番薯、番茄，不适宜放进冰箱番薯、番茄，不适宜放进冰箱 牛奶加糖煮沸才好喝。牛奶加糖煮沸才好喝。 牛奶含有丰富的氨基酸，高温条件下氨基酸与糖形成果糖基氨牛奶含有丰富的氨基酸，高温条件下氨基酸与糖形成果糖基氨 基酸，不但不被人体消化吸收，反而会影响人体健康。牛奶最好新基酸，不但不被人体消化吸收，反而会影响人体健康。牛奶最好新 鲜饮用，加热温度不宜过高。鲜饮用，加热温度不宜过高。 生活误区！生活误区！ 1、一旦煮好最好立即吃掉。常温下存放四五小时、一旦煮好最好立即吃掉。常温下存放四五小时 的食品最危险。的食品最危险。 2、未烧熟食品常带诱发疾病的病原体，

18、禽肉类食、未烧熟食品常带诱发疾病的病原体，禽肉类食 品必煮熟食用。品必煮熟食用。 3、食品煮熟后一次吃不完，应在高温或低温条件、食品煮熟后一次吃不完，应在高温或低温条件 下保存。下保存。 4、存放后熟食必须重新加热才能食用。、存放后熟食必须重新加热才能食用。 5、防止生熟食品直接或间接接触。、防止生熟食品直接或间接接触。 6、保持厨房清洁。烹饪用具，餐具等都保持干净、保持厨房清洁。烹饪用具，餐具等都保持干净 卫生。卫生。 7、处理食品前先洗手。、处理食品前先洗手。 8、昆虫、兔、鼠等动物不能接触食品，动物常带、昆虫、兔、鼠等动物不能接触食品，动物常带 有致病微生物。有致病微生物。 9、饮用水和

19、准备食品时所需的水应纯洁干净。、饮用水和准备食品时所需的水应纯洁干净。 饮食安全饮食安全“黄金定律黄金定律” 一般来讲，一般来讲，叶菜类叶菜类容易出现农药残留超标现象，如容易出现农药残留超标现象，如 北方的韭菜、油菜，南方的青菜、鸡毛菜、芥菜等。北方的韭菜、油菜，南方的青菜、鸡毛菜、芥菜等。 农药残留容易超标的有白菜类（小白菜、青菜、鸡农药残留容易超标的有白菜类（小白菜、青菜、鸡 毛菜）、韭菜、黄瓜、甘蓝、花椰菜、四季豆、芥菜、毛菜）、韭菜、黄瓜、甘蓝、花椰菜、四季豆、芥菜、 茼蒿、茭白等。其中茼蒿、茭白等。其中韭菜、油菜受到农药污染比例最大。韭菜、油菜受到农药污染比例最大。 农药污染相对较小

20、的蔬菜为：茄果类蔬菜如青椒、农药污染相对较小的蔬菜为：茄果类蔬菜如青椒、 番茄，嫩荚类蔬菜如豆角等，以及鳞茎类蔬菜葱、蒜、番茄，嫩荚类蔬菜如豆角等，以及鳞茎类蔬菜葱、蒜、 洋葱等。洋葱等。 易受农药污染的蔬菜有哪些？易受农药污染的蔬菜有哪些？ 家庭中清除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法有以下几种，家庭中清除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法有以下几种， 可根据实际情况，将几种方法联合使用会起到更好的效果。可根据实际情况，将几种方法联合使用会起到更好的效果。 浸泡水洗法：浸泡水洗法：蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂，蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂， 有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分

21、污染的农药。有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药。 但水洗是清除蔬菜水果上其它污物和去除残留农药的基础方但水洗是清除蔬菜水果上其它污物和去除残留农药的基础方 法，主要用于叶类蔬菜，如菠菜、金针菜、韭菜花、生菜、法，主要用于叶类蔬菜，如菠菜、金针菜、韭菜花、生菜、 小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡，小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡， 浸泡不少于浸泡不少于1010分钟。果蔬清洗剂可增加农药的溶出，所以浸分钟。果蔬清洗剂可增加农药的溶出，所以浸 泡时可加入少量果蔬清洗剂。浸泡后要用流水冲洗两三遍。泡时可加入少量果蔬清洗剂。浸泡后要用流水冲洗两三遍。

22、 家庭中清除蔬菜瓜果上残留农药方法家庭中清除蔬菜瓜果上残留农药方法 碱水浸泡法：碱水浸泡法：有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速，所以此方法是去除有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速，所以此方法是去除 农药污染的有效措施。可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面污物冲洗干农药污染的有效措施。可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面污物冲洗干 净，浸泡到碱水中净，浸泡到碱水中( (一般一般500500毫升水中加入碱面毫升水中加入碱面5 5到到1010克克)5)5到到1515分钟，然后分钟，然后 用清水冲洗用清水冲洗3-53-5遍。遍。 去皮法：去皮法：蔬菜瓜果表面农药量相对较多，所以削去皮是一种较好的去除蔬菜瓜果表

23、面农药量相对较多，所以削去皮是一种较好的去除 残留农药的方法。可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、残留农药的方法。可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、 西葫芦、茄子、萝卜等。西葫芦、茄子、萝卜等。 加热法：加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高，可加快分解。所以对一些氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高，可加快分解。所以对一些 其它方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。常用于芹菜、菠其它方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。常用于芹菜、菠 菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等。先用清水将表面污物洗净，菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等。先用清水将表面

24、污物洗净， 放入沸水中放入沸水中2-52-5分钟捞出，然后用清水洗一、二遍。分钟捞出，然后用清水洗一、二遍。 常见的常见的“高激素高激素”食物食物 家禽脖子、翅膀家禽脖子、翅膀 反季节的水果反季节的水果：冬季的草莓、西瓜、葡萄、：冬季的草莓、西瓜、葡萄、 西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和 橙等橙等 油炸类食品油炸类食品：炸鸡、炸薯条和薯片等：高的：炸鸡、炸薯条和薯片等：高的 热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发 内分泌紊乱，导致性早熟内分泌紊乱，导致性早熟; “长高长壮长高长壮”的口服液的口服液 牛初乳、蜂王浆

25、、花粉制剂、鸡胚牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药等补药 煲汤时连煲汤时连动物的内脏一起煲的话动物的内脏一起煲的话，其中的甲，其中的甲 状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过 进餐进入人体进餐进入人体 1、猪肉是否具有脂肪（猪油），如猪肉皮下就、猪肉是否具有脂肪（猪油），如猪肉皮下就 是瘦肉或仅有少量脂肪，则该猪肉就存在含有是瘦肉或仅有少量脂肪，则该猪肉就存在含有 “瘦肉精瘦肉精”的可能；的可能； 2、“瘦肉精瘦肉精”猪肉外观特别鲜红，纤维比较疏松，猪肉外观特别鲜红，纤维比较疏松， 时有少量时有少量“汗水汗水”渗出肉面，而一般健康的瘦猪肉渗出肉面，而一般

26、健康的瘦猪肉 是淡红色，肉质弹性好，肉上没有是淡红色，肉质弹性好，肉上没有“出汗出汗”现象；现象； 3、购买时一定看清该猪肉是否有卫生检疫证。、购买时一定看清该猪肉是否有卫生检疫证。 慎重选择猪肝！ 如何识别如何识别“瘦肉精瘦肉精”猪肉？猪肉？ 食品安全知识小常识食品安全知识小常识 1.伪劣食品防范伪劣食品防范“七字法七字法” 2.如何看懂食品标签？如何看懂食品标签？ 3.食品保质期和保存期的区别食品保质期和保存期的区别 4.“QS”标志标志 5.速冻食品的六要五不要速冻食品的六要五不要 6.如何正确选购儿童食品如何正确选购儿童食品 7.保健食品选购常识保健食品选购常识 1、外表过于、外表过于

27、“艳艳”丽丽 2、防不正常、防不正常“白白”色色 3、防保质期过、防保质期过“长长” 4、防、防“反反”季节食品季节食品 5、防、防“小小”作坊式企业作坊式企业 6、防、防“低低”价格价格“猫腻猫腻” 7、防、防“散散”装食品装食品 伪劣食品防范伪劣食品防范“七字法七字法” 食品标签通用标准食品标签通用标准 标签的内容：食品名称、配料表（当复合配料在标签的内容：食品名称、配料表（当复合配料在 国家标准或行业标准中已有规定名称，其加入量小于国家标准或行业标准中已有规定名称，其加入量小于 食品总量的食品总量的25时，则不必将原始配料标出，但其中时，则不必将原始配料标出，但其中 的食品添加剂必须标出

28、。）净含量及固形物含量、厂的食品添加剂必须标出。）净含量及固形物含量、厂 名、批号、日期标志等。名、批号、日期标志等。 如何看懂食品标签？如何看懂食品标签？ 进口食品必须有中文标识！进口食品必须有中文标识！ 食品保质期和保存期有什么区别食品保质期和保存期有什么区别? 保质期保质期(最佳食用期最佳食用期)在标签上规定的条件下，保持食品质量在标签上规定的条件下，保持食品质量(品质品质)的的 期限。在此期限，食品完全适于销售，并符合标签上或产品标准中所期限。在此期限，食品完全适于销售，并符合标签上或产品标准中所 规定的质量规定的质量(品质品质)。超过此期限，在一定时间内食品仍然是可以食用超过此期限，

29、在一定时间内食品仍然是可以食用 的。的。 保存期保存期(推荐的最终食用期推荐的最终食用期)在标签上规定的条件下，食品可以食用在标签上规定的条件下，食品可以食用 的最终日期。的最终日期。超过此期限，产品质量超过此期限，产品质量(品质品质)可能发生变化，食品不再可能发生变化，食品不再 适于销售和食用。适于销售和食用。 过保质期食品未必不能吃，过保存期食品一定不过保质期食品未必不能吃，过保存期食品一定不 能吃！消费者购买食品时，要特别注意食品标签上的能吃！消费者购买食品时，要特别注意食品标签上的 保质期或保存期！保质期或保存期！ 速冻食品的六要五不要？速冻食品的六要五不要？ 选购六要选购六要 ： .

30、要把大厂生产或名牌的产品作为首选。要把大厂生产或名牌的产品作为首选。 .要就近选择到有低温冷柜的商店购买。要就近选择到有低温冷柜的商店购买。 .要选择包装完好，标识明确，一定明确保存期产品。要选择包装完好，标识明确，一定明确保存期产品。 .要看包装内产品是否呈自然色泽；若有斑点或变色，已变质。要看包装内产品是否呈自然色泽；若有斑点或变色，已变质。 .要注意是否有解冻现象，良好的速冻食品应坚硬。要注意是否有解冻现象，良好的速冻食品应坚硬。 .每次采购都要在最后才取速冻食品，以免离开冰柜时间过长。每次采购都要在最后才取速冻食品，以免离开冰柜时间过长。 储存五不要储存五不要 ： .不要将速冻食品放在

31、冰箱冷藏箱里储存。不要将速冻食品放在冰箱冷藏箱里储存。 .不要将包装破损或已拆封的速冻食品直接放入冷冻室，须在包装外加不要将包装破损或已拆封的速冻食品直接放入冷冻室，须在包装外加 个塑料袋，并扎紧袋口，以免产品干燥或油脂氧化。个塑料袋，并扎紧袋口，以免产品干燥或油脂氧化。 .不要将已解冻过的食品再次进行冷冻。不要将已解冻过的食品再次进行冷冻。 .不要将冷冻室放得太满，影响室内冷气对流。不要将冷冻室放得太满，影响室内冷气对流。 .不要将速冻食品存放太久。不要将速冻食品存放太久。 如何正确选购儿童食品？如何正确选购儿童食品？ 1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的到正规商店里购买，不买校园

32、周边、街头巷尾的“三无三无”食食 品。品。 2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。 3.仔细查看产品标签。不买标签不规范的产品。仔细查看产品标签。不买标签不规范的产品。 4.食品是否适合儿童食用。食品是否适合儿童食用。 用方便面代替正餐，多吃营养滋补品，用乳饮料代替牛奶，用方便面代替正餐，多吃营养滋补品，用乳饮料代替牛奶， 用果汁饮料代替水果，吃大量巧克力、甜点和冷饮，长期食用用果汁饮料代替水果，吃大量巧克力、甜点和冷饮，长期食用 “精食精食”，过分偏食，这些做法都是不对的。，过分偏食，这些做法都是不对的。 5.不盲目随从广告和

33、洋快餐。不盲目随从广告和洋快餐。 6.关注儿童食品的相关信息。关注儿童食品的相关信息。 我国已经启动了我国已经启动了“儿童食品行业食品安全信用体系建设儿童食品行业食品安全信用体系建设”工作，工作， 此工作将为儿童食品的选择提供消费参考。此工作将为儿童食品的选择提供消费参考。 保健食品选购常识保健食品选购常识 一、一、 2003 2003年中华人民共和国卫生部保健食品检验与年中华人民共和国卫生部保健食品检验与 评价技术规范评价技术规范 我国保健食品的功能为我国保健食品的功能为2727类类。 1. 1. 增强免疫力功能；增强免疫力功能；2. 2. 辅助降血脂功能；辅助降血脂功能； 3. 3. 辅助

34、降血糖功能；辅助降血糖功能； 4. 4. 抗氧化功能；抗氧化功能；5. 5. 辅助改善记忆辅助改善记忆 功能；功能；6. 6. 缓解视疲劳功能；缓解视疲劳功能；7. 7. 促进排铅功能；促进排铅功能；8. 8. 清清 咽功能；咽功能； 9. 9. 辅助降血压功能；辅助降血压功能；10. 10. 改善睡眠功能；改善睡眠功能； 11. 11. 促进泌乳功能；促进泌乳功能；12. 12. 缓解体力疲劳；缓解体力疲劳；13. 13. 提高缺提高缺 氧耐受力功能；氧耐受力功能；14. 14. 对辐射危害有辅助保护功能；对辐射危害有辅助保护功能；15. 15. 减肥功能；减肥功能；16. 16. 改善生长

35、发育功能；改善生长发育功能；17. 17. 增加骨密度增加骨密度 功能；功能；18. 18. 改善营养性贫血；改善营养性贫血；19. 19. 对化学肝损伤有辅对化学肝损伤有辅 助保护功能；助保护功能；20. 20. 祛痤疮功能；祛痤疮功能；21. 21. 祛黄褐斑功能；祛黄褐斑功能； 22. 22. 改善皮肤水份功能；改善皮肤水份功能； 23. 23. 改善皮肤油份功能；改善皮肤油份功能；24. 24. 调节肠道菌群功能；调节肠道菌群功能；25. 25. 促进消化功能；促进消化功能；26. 26. 通便功通便功 能；能； 27. 27. 对胃粘膜损伤有辅助保护功能。对胃粘膜损伤有辅助保护功能。

36、 功能标识超出上述类别的食品可能是虚假保健食品！功能标识超出上述类别的食品可能是虚假保健食品！ 二、索看卫生部或国家食品药品监督二、索看卫生部或国家食品药品监督 管理局批准该食品为保健食品的保管理局批准该食品为保健食品的保 健食品批准证书或复印件。健食品批准证书或复印件。 三、检查保健食品外包装标识保健食三、检查保健食品外包装标识保健食 品外包装上印有专门的品外包装上印有专门的“保健食品标保健食品标 识识”，其下方印有，其下方印有“保健食品批准文保健食品批准文 号号”，批准文号的标识方式为，批准文号的标识方式为“卫食卫食 健字（）第号健字（）第号” ” 、 “国食健字（）第国食健字（）第 号号

37、”。其外包装上载明的保健食品名。其外包装上载明的保健食品名 称、保健作用、功效成份、适用人群称、保健作用、功效成份、适用人群 和保健食品批准文号应与保健食品和保健食品批准文号应与保健食品 批准证书所载明的内容相一致。批准证书所载明的内容相一致。 2003年前年前 卫生部网站卫生部网站 http:/ 2004年后年后 食品药品监管局食品药品监管局 http:/ 四、注意保健食品的质量和生产日期，保健食四、注意保健食品的质量和生产日期，保健食 品发霉变质一定不能食用！品发霉变质一定不能食用！ 五、保健食品不是药品，不得描述或暗示有治五、保健食品不是药品，不得描述或暗示有治 疗疾病的作用。保健食品不

38、能替代药品。市民疗疾病的作用。保健食品不能替代药品。市民 要以治疗为目的时，不宜购买保健食品，应到要以治疗为目的时，不宜购买保健食品，应到 医疗机构诊断后，购买药品。医疗机构诊断后，购买药品。 六、不要轻信广告，购买、选用保健食品要因六、不要轻信广告，购买、选用保健食品要因 人而宜、因时制宜。人而宜、因时制宜。 七、一定要到正规的商场、超市、保健食品专七、一定要到正规的商场、超市、保健食品专 卖店、药店等具有合法营业证照的单位购买，卖店、药店等具有合法营业证照的单位购买， 购买时还应索要购货凭据或发票，以作为举报购买时还应索要购货凭据或发票，以作为举报 或投诉的依据。或投诉的依据。 世界卫生组织公布的最佳食品榜世界卫生组织公布的最佳食