女性妇科保健与预防

1、 妇科检查是很普通的检查，它的作用是对 一些妇科疾病作早期预防以及早期治疗。 许多妇科病是没有早期症状的，例如卵巢 肿瘤，它的发病率很高，是威胁女性健康 的一个主要疾病。在它I期II期的时候是没有 症状的，直到III期IV期才会觉得肚子胀，吃 不下饭，因为这时候已经有腹水了。而很 多妇女来医院看病，往往都是觉得很不舒 服了才来，结果发现已经是卵巢癌后期了， 失去了最佳的治疗机会。 流产带给女性一辈子的伤害流产带给女性一辈子的伤害 1、对子宫。宫膜经过多次脱落，变得很薄，容易导致习 惯性流产。（也就是说你想要孩子的时候都没有可能了） 2、对内分泌系统。从中医角度讲，怀孕是很耗真气的， 而且人的真

2、气是不可能回复的。也就是说，你多次流产将 导致你的身体机能越来越弱，抵抗力差，容易得病还不容 易好。更容易得妇科疾病！ 3、对身心健康。流产一定会对你的心理造成伤害。 4、对你成熟后找到真正爱你的人后，那种痛苦是不言而 喻的。而且如果爱你的人知道你有流产的历史，那后 果.(更别说多次流产了） 忠告：女性朋友应该问问让你流产的男人 ，到底爱 不爱你，如果他真的爱你就不会让你受到 这么大的伤害的。一定要采取安全措施。 粉色体板 1：在干净的床上裸睡 2：生理期不要吃巧克力，会加重痛经 3：养成记录生理周期的习惯 4：通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 5：尽量不翘二郎腿，以免压迫神经 6：贴身衣物不

3、干洗， 7：去年的衣服要进行暴晒后才可以穿 8：定期检查化妆品的保质期 9：洗浴后一小时再化妆， 10：耳朵上面的软骨部位不要打洞 11了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆 的病史 蓝色题板 1：每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 2：如果一天要听5小时以上电话，使用无线耳机 3：复印文件时，与复印机保持至少一米 4：只在非常必要时使用滴眼液 5：不要趴在办公桌上午睡 6：办公桌上养一盘仙人掌，帮助吸收辐射 7：不要将笔记本电脑放在膝盖上使用 8：阅读完报纸，记得洗手，每30分钟伸一次懒腰 9：用完电脑后要清洗面部和手部，清除辐射微尘 10：单肩的短带挎包会加重肩周炎症状，包里的化

4、妆品和 签字笔分开存放 11：每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋里解放出 来 12：每周晚于22:00的加班不超过1次 绿色题板 1：浴室保持干燥，沐浴不超过10分钟。 2：用温水刷牙，同时刷刷舌头，用冷热水交换洗脸 3：不用塑料器具盛装热水，定期清理冰箱 4：微波炉在工作时，请离开厨房 5：晚餐是关掉电视机 6：冬天居室内的加湿器使用纯净水 7：别把电脑带入卧室 8：不要把手机放在枕边当闹钟 9：头发没有干时不要入睡 10：卧室的房间要用柔和色彩 黄色题板 1：在牛奶和豆浆之间，选择后者，觉得还可以吃半碗饭时，请离开 餐桌 2：如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水，多喝酸奶 3：无论什么原因，都别吸烟 4：在食谱里添加杂粮和蔬菜 5：喝茶请喝绿茶，控制盐的用量 6：重视早餐多过晚餐 7：起床后先刷牙，再喝水，经常嚼口香糖 8：一早一晚，吃2个苹果，饭前吃水果胜过饭后 9：纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 10：每周至少