关于《老架一路》教案_第1页
关于《老架一路》教案_第2页
关于《老架一路》教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、关于老架一路教案教材分析1太极拳是运用中国古代的阴阳、太极学说的哲学理论来解释拳理的一门学问,根据当地政府、教育局的要求和实施计划以及我本专业的特色,本学期我重点的教学内容是刚、柔兼备的武术项目太极拳。2太极拳老少皆宜,强身健体,是锻炼身体素质的一种很好的拳法。学情分析1在三、四年级的时候,学生已经学习了三十八势太极拳。对太极拳已经有了一定的基础。现在已是六年级的学生,应该能够很快的接受太极拳的动作要领的。2太极拳的教学要注重学生整体身法和气势,要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然。它对身法的要求极严,但是由于教的是小学生,所以只要求学生掌握好动作的基本要领和动作的协调性就行了。教学目标1、要充分

2、的相信自己的能力,自尊自信、勇于克服困难,培养坚强的意志。2、了解太极拳老架一路的名称、动作要领,提高学生对太极拳的兴趣。3、通过太极拳的练习和各种素质锻炼,发展学生的协调性、柔韧、灵敏、耐力、力量等素质。4、突出“以人为本”的教学理念,培养学生终身体育的意识。教学重点和难点重点:重心的前后左右移动和身体动作的协调难点:懒扎衣教学过程课堂常规、课堂导入:一、体育委员集合、整队。2、师生相互问好。热身活动:慢跑400m。(1)肩部运动(2)腰部运动(3)大轮环练习(4)腿部柔韧练习(5)合抱手臂练习(6)步型练习(7)手、踝、膝关节练习活动(8)抱脚独立重心练习二、新受课部分:1、教师将所学动起势、金刚倒锥、懒扎衣、六封四闭、单鞭作示范一遍。2、做镜正面、背面、侧面等不同示范,同时讲解动作名称和要领。2、带领学生一起做新动作。在做的同时讲解要领。3、学生原地自由体验动作,让学生自己在充裕的时间里进行练习,针对个别学生进行指导。4、由全体学生一起进行练习,在这期间多鼓励学生,增加其积极性。5、集体练习动作一遍。6、学生自由分小组练习。7、学生自由活动。三、结束

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论