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文档简介

1、 平衡的三种状态 静态平衡 人体在无外力的情况下维持某种姿势的 过程。 自我动态平衡 人体在无外力作用下从一种姿势调整到 另外一种姿势的过程。 他人动态平衡 人体在外力推动作用下调整姿势的过程。 平衡反应 正常儿童形成平衡反应的时间是:俯卧,6 个月;仰卧,78个月;坐,78个月;蹲 起,912个月;站立,1221个月。 平衡反应的四种方式 第一种方式:患者取仰卧位、坐位或站立位,当身体的支 撑点发生变化时,出现躯干向外力作用方向弯曲,同时肢 体向外伸展。 第二种方式:患者取仰卧位、坐位或站位,由于身体的支 撑点发生倾斜或移动面使重心移位,出现躯干向倾斜上方 弯曲,同侧肢体向外伸展,对侧保护性

2、伸展。 第三种方式:患者取坐位或站立位,此时向后推患者,出 现足蚓状肌先收缩,随后足趾背屈、屈髋、躯干屈曲、上 肢向前抬,最后头、肩向前。 第四种方式:患者取坐位或站立位,此时向前推患者,出 现足趾先屈曲,然后足跟抬起、伸髋、躯干后伸、上肢向 后摆,最后肩后伸、头后仰。 除了一般的平衡以应之外两种特殊的 平衡反应 保护性伸展反应 跨步及跳跃反应 保护性伸展反应 当身体受到外力作用偏离原支撑点时,上 肢和/或下肢后伸并外展,以支持身体,防 止摔倒。 正常儿童形成保护性伸展反应的时间是: 上肢,46个月;下肢,69个月。 跨步及跳跃反应 当外力使身体明显偏离支撑点时,最简便 的方法就是向着被推方向

3、快速跨出一步, 改变支撑点而不是试图维持原有支撑点。 正常儿童形成跨步及跳跃反应的时间是 1518个月。 保持人体平衡需要三人环节 感觉输入 中枢整合 运动控制 感觉输入 视觉系统:由视网膜收集经视传入视中枢 躯体感觉:皮肤感受觉和本体感觉 前庭系统:三个半规管 中枢整合 三种感觉信息在包括脊髓、前庭核内侧纵束、脑 干网状结构、小脑及大脑皮层等多级平衡觉神经 中枢中进行整合加工,并形成运动方案。 当体位或姿执变化时为了判断人体重心的准确位 置和支持面情况,中枢刘经系统将三种感觉信息 进行整合,迅速判断何种感觉所提供的信息是有 用的,何种感觉所提供的信息是相互冲突的,从 中选择那些提供准确定位信

4、息的感觉输入,入弃 错误的感觉输入 运动控制 当平衡发生变化时,休体通过三种调节机 制或姿执性协同运动模式来应变: 踝调节机制:坚固较大的支持面,较小的外 界干扰 髋调节机制:较小的支持面(小于双足面 积),受到较大的外界干扰是 跨步调节机制:外界干扰过大时 平衡功能的评定 观察法 量表法 平衡测试仪 观察法 坐位平衡:在静止状态下能否保持平衡,如睁、 闭眼。 站立位反应(闭目直立检查法):双足并拢直立。 观察睁、闭眼时身体摇摆的情况 跨步反应:受试者取站立位,检查者向左、右、 前、后方向推动受试者身体。阳性反应:脚快速 向侧方、前方、后方跨出一步、头部和躯干出现 调整。阴性反应:不能为维持平

5、衡而快速跨出一 步,头部和躯干不出现调整 观察法的特点 过于粗略和主观,缺少量化,但由于其应 用简便,可对具有平衡功能障碍的患者进 行粗略的筛选,具有一定的敏感性和判断 价值,至今在临床上仍广为应用 量表法 主要的量表有:Berg平衡量表、Tinntti量 表及站起-走计时测度等到 平衡测试仪 静态平衡测试 动态平衡测试 平衡功能障碍的原因 视觉 前庭功能 本体感受效率 触觉的输入和敏感度,尤其是手部和足部 中枢神经系统的功能 视觉及空间感知能力 主动肌与拮抗肌肉协调动作 肌力与耐力 关节的灵活度和软组织的柔韧度 训练原则 平衡训练的基本原则平衡训练的基本原则 支撑面积由大变小 从静态到动态 身体重心逐步由低到高 从自我保持平衡至破坏平衡时维持平衡 在注意下保持平衡和在不注意下保持平衡 训练 从训练时睁眼过渡到闭眼 破坏前庭器官的平衡来保持身体的平衡 平衡训练的顺序 系统有顺序的进行:坐位平衡 爬行位平 衡 双膝跪位平衡 立位平衡 从容易做的动作开始: 最稳定

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