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文档简介
1、instead of waiting for others to love you, it is better to love yourself and treat yourself better, because your life is not long, and be better to the people around you, because you may not be able to meet you in the next life.同学互助一起进步(页眉可删)趣味运动会方案集合五篇 趣味运动会方案 篇1为弘扬体育精神,进一步提高我们全班同学的身体素质,营造和谐的班级氛围,培
2、养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办第一届趣味运动会。一. 活动主题营造和谐校园氛围,提升身体素质二. 活动对象面向我班全体同学三. 组织单位主办人员:杨琦承办人员:实验一班其他班委成员四. 运动会时间和地点时间:第9周(4月20日到4月26日)看天气挑选其中一天地点:九栋后操场五. 运动会流程策划准备阶段:各班级推选5人组成小队参加比赛,并推选出一名领队带领比赛比赛项目:拔河,两人三足以及夹乒乓球赛跑。(待定,随后会以附件形式呈现)奖项设置:各项比赛综合计算,各评选一等奖一队,二等奖一队,三等奖一队。六.活动所用经费活动所用饮品,比赛鼓励奖品(待定,随后会请生活委员列出清单。)七.未
3、尽事宜,另行通知趣味运动会方案 篇2一、活动目的值此元旦之际,为丰富学生课余生活,创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中,做一个健康向上,充满活力的小学生。二、活动时间20_年12月_日三、活动地点地点:瓯海区郭溪一小操场四、活动内容:3年级:1分钟跳短绳 50米迎面趣味接力比赛;46年级: 跳“8”字绳比赛 50米迎面趣味接力比赛五、参赛人员(1)1分钟跳短绳:全班;(2)跳“8”字绳比赛:全班;(3)50米迎面趣味接力:一年级:每班报:44人(男女不限)二年级:每班报:40人(男女不限)三年级:每班报42人(男女不限)四年级:每班报44人 (男女不限)五年级:
4、每班报48人(男女不限)六年级:每班50人(男女不限)六、参赛办法1. 1分钟跳短绳集体赛、一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。、其方法为:单、双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。、比赛时,须有二人记数,然后互报数目,以低数为准记录成绩。名次设定:全班成绩总和除以人数,求出平均数,由高到低取前三名。2.跳“8”:字绳集体赛、由12人组成,其中2人负责摇绳,其余10人进行跳绳。、比赛开始,先由裁判员提示做好比赛准备,然后发出比赛指令,负责摇绳的队员开始运作,比赛正式进行。、比赛方
5、法以8字接力。、比赛跳绳过程中可以停顿,以3分钟结束时的总次数为最后成绩。名次设定:全班成绩的总和除以小组数,求出平均数,由高到低取一名本次活动各班需全员参与,如身体原因不能参加者,提前给老师说明。未尽事宜,另行通知。2.迎面趣味接力赛本次比赛采用迎面接力形式,塑胶跑道长50米,宽1.25米。(1)每班面对面站好,每人只跑1次,各队持棒排头向对面跑去,将棒子传交给对面排头,排在队伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次进行,直至各队最后一人。(2)各班必须始终跑在本班级的跑道内,跑错跑道取消比赛名次。七、录取、计分及奖励:1.本次比赛只计团体成绩。2.团体名次:各年级组按参加队数量顺减一名录取。
6、趣味运动会方案 篇3为进一步贯彻实施全民健身计划纲要,积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召,落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以快乐健身的方式,引导孩子与家长共同感受幸福生活,体味亲情,同时使孩子们在游戏中体验快乐,在运动中获得健康,在竞争中学会合作,促进全民健身、家庭健身活动的开展,营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围,特制订本活动方案。一、主题:人人参与健身,个个拥有健康,阳光体育伴我一生。二、比赛时间:初定于20_年5月29日(第13周周六)约半天。三、比赛组织形式:以年级段为竞赛层次,设1-6年级六个组,各组分别比赛。四、比赛项目:比赛分家庭组和学生组两
7、类五、报名人数及报名规定:1.以班级为单位,每班每人都可参赛。2.家庭组每班限报12户,且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目,同一项目每班限报三户,不得多报、不报。3.未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报2项,同一项目每班限报男女各1队,不得不报。家庭组和学生组不得兼报。4.填写时用“”标记。报名表一经上交,便不得修改、更换。六、计分办法:所有项目直接分组决赛,无预赛,按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名,分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中,名次并列,则得分相应平摊。七、录取与奖励:根据团体总分多少排列年段内名次,如总分一致,则第一名多者名次列前,仍相等
8、,则看第二名,以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名,二年级取前四名,分别发予奖状,以资鼓励。八、号码分配:号码设置为4位数,第1位数字为年级代码,第2位数字为班级代码,第3.4位数字为顺序代码,01-35为男生,36开始为女生,各班按先男后女的次序依次报名。如一(1)班第一位女生为1136。九、比赛项目具体规则:学生组:1.齐头并进多人成一横排站于起跑线后,并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后,多人多条腿前进,最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了,必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人,三年级6人,四年级7人,五六年级8人。2.积少成多起点设一水桶,30米外设一大量杯。令下后首
9、发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯,返回后将标志物交下一人,依次进行。定时2分钟内,可按序重复进行,规定时间后量杯内水最多方为胜。人数:6人。3.穿越呼拉圈,多人手拉手成一圆圈,呼啦圈从第一个人手臂上开始传,在传的过程中只能动头、脚、手臂,不能松手用手掌拿或其他人帮助,否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束,用时较少的为胜。一二三年级7人,四五六年级10人。4.集体跳大绳,二人甩绳,多人同时起跳,2分钟内最多一次连续跳绳个数跳绳人数为得分,得分高者为胜。一二年级最少3人,三年级最少4人,四五最少5人,六年级最少6人。十、比赛公平竞争,实事求是,严禁以人代赛、一人多赛、
10、弄虚作假。如有违反竞赛纪律,取消该运动员参加的所有项目得分,并扣该班团体总分10分。十一、此规定解释权属校体育组,若有未尽事宜或规则修订,另行通知。趣味运动会方案 篇4一、活动背景趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承20_北京奥运会的余热,鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。二、活动目的:公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝国庆节,同时提高全体员工的团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司20_年各项目
11、标而努力奋斗。三、活动组织单位:公司工会主办,公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点:时间:定于20_年9月27日上午9:00(如有变化,另行通知)地点:公司办公楼大门口五、活动方式:以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛)为主的文体娱乐项目。六、参加活动人员:公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。七、活动筹备及负责人:1、总负责人:2、负责人:3、主持人及催场:、方案策划:、会场布置及各单位人员组织:工会办人员及各单位工会主席;、宣传、摄影摄像:、器材道具准备、纪念品采办和发放:、音响:工会办、党
12、委工作部、横幅:工会办10、各比赛项目道具的摆放:八、活动项目及现场负责人:、二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:队员组成:各队限报人数10人,5男5女;比赛用具:乒乓球、塑料桶;比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。、齐心协力(步调一致,36人)负责人:队员组成:共4个队伍,每队人,男女搭配;比赛规则:各参赛队出9名男、女队员,分别组成三组,每组人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令
13、同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。比赛距离:起始点与终点相距30米。、集体跳绳(共40人)负责人:队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。比赛规则:每轮比赛3分钟,在比赛时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布比赛开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行
14、。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。注意事项:(1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;(2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;(3)比赛共取前名,以跳绳的次数计算成绩,当出现并列情况时,由并列的队伍进行加赛,负者获得下一个等级的名次;(4)比赛时,若没跳过则不作计算。(5)跳绳走位为8字形方式;(6)如果有其他情况,以裁判为准。、踩挤大战(踩气球共12人)负责人:参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩
15、气球,剩下气球多的队获胜。注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。(4)比赛时不能用手推,手抓。、心心相印(夹球跑,共0人)负责人:队员组成:4支队,每队10人,5男5女比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。、摸爬滚打(共16人)负责人:队员组成:一共支队,四支队伍同时比赛。每队出
16、4人,不得少于一个女队员。比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。注意事项:(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。、拔河比赛(共60人)负责人:队员组成:共4个队60人,每队10男5女比赛规则:各队站好位后,等裁判哨声响起,便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分a1、a2、b1、b2四队进行比赛,比赛采用抽签办
17、法决定比赛组别,a1对a2,b1对b2,以3局2胜的比赛规则进行淘汰,a队和b队的胜方决出1、2名。注意事项:(1)在比赛过程中,有拔河人数超过15人的,则该组当局比赛算输;(2)比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。_安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。九、报名时间:1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名,于月1日前,将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。、参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。趣味运动会方案 篇5一、活动目的为了丰富全校师生课余文化生活
18、,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质与凝聚力,构建“与谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。二、活动领导小组:组 长:杨 林副组长:刘爱龙 任珍云成 员:刘晓峰 金 建 肖 旭三、活动时间与地点1、时间:4月 28日下午13:0016:302、地点:校操场四、活动内容及方法:活动分为个人项目与集体项目。(一)个人项目1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)3.1500米(男子)4.800米(女子)(二)、集体项目:1项目名称:赛龙舟方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”
19、在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则:(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。(4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。2项目名称:背球接力赛(1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。(2)、比赛规则:1)2人为一小组,5小组
20、进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球与用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。3、项目名称:众人一条心规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒与放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。4、项目名称:滚雪球1.比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折
21、转标志3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4.比赛规则:1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。5.全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称:赶猪1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)2.比赛距离:10米3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称:小马过河接力赛道具:呼啦圈规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个
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