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1、【推荐】男人吃什么补肾新婚男人强肾秘方建出矽效劳导语肾是人体的重要器官，补肾的方法有很多，生活中有很多适合男性的补肾食物， 今天小编就给大家详细的介绍一下男人食疗补肾该怎么做吧！新婚男士补肾食疗妙方新婚是非常开心的事情，相信每个男性都非常的希望能够找到自己心爱的人，你们 知道该怎么给新婚的男士们强壮身体吗？其实新婚男士要多多补充营养哦，那么该 吃些什么呢？ 一起来看看小编给大家搜集的这些适合新婚男士们吃的食物吧！ 推荐菜品：夏日田园材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克。调味料：素上汤1杯，盐、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少许。 做法1、鲜冬菇去蒂，洗净，用煮滚的调味料煨熟约需

2、1分钟。2、鲜芦笋削去根端老梗，放入油、盐，在滚水中焯 1分钟，捞出置冷水浸片刻，再 放入煮滚的调味料中煨两分钟，使入味。推荐菜品：忌廉蘑菇煲材料：薯仔、鲜蘑菇各160克，牛油2茶匙，淡奶1汤匙。调味料：忌廉蘑菇汤半罐，水半杯，淡奶半杯，盐少许。做法1、薯仔蒸熟，压成茸，参加牛油、淡奶和调味料拌匀。2、蘑菇去蒂，洗净抹干，酿入薯茸，泡油。3、煮滚忌廉料，放入酿好的蘑菇，文火煮至再滚即成。推荐菜品：葡汁四蔬材料：西兰花、菜心、珍珠笋玉米笋、茄子各80克。做法1西兰花、菜花均切成小朵，与珍珠笋用油、盐滚水焯熟，过冷水，沥干。2、茄子切片蒸熟。3、煮葡汁：热油炒汁咖喱粉、面粉，参加素上汤慢火搅匀，再

3、参加盐、糖、椰汁、 淡奶，煮滚即离火，淋在鲜蔬面上，放入烤箱以摄氏 170度至外表金黄色即成男人补肾强精要多吃的6种水果男性的肾脏健康关系着家庭的幸福和社会的开展，相信每个人都希望自己的父亲或 者丈夫能够拥有健康的身体！相信每个男性都非常的保证自己的身体健康，但是总 会有许多的问题困扰着他们！所以大家平时要多多了解一些男士保健常识，这样就 可以守护健康了哦！强性健身水果荔枝用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。强性健身水果莲子取新鲜莲子莲子中央的绿色小芽芯不要剥去15克，水煎服，连同莲子一起服用, 治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克带莲心，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次， 连服两日。强性健身水果芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。强性健身水果白果 取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。木 瓜用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用 15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。强性健身水果红枣红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的 食疗效果。强性健身水果核桃每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅

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