初中体育七年级下学期教学进度表

1、银丰学校初中体育七年级下学期教学进度表周次课时教材内容1课堂常规及教学要求2队列队形、基本体操3耐久跑*4复习篮球运球5复习篮球行进间传接球6学习篮球行进间上篮7复习跑的专门性练习8变速跑9复习蹲踞式跳远四10快速跑11接力跑12测试100米五13复习足球脚内侧传地滚球14学习足球脚内侧行进间传球15学习足球脚背内侧射门技术八16足球行进间运球射门技术17足球教学比赛18足球教学比赛七19学习健身拳16动20学习健身拳712动21复习跨越式跳高八22复习排球正面双手传球23排球传垫结合练习24学习排球正面下手发球九25复习篮球原地投篮26复习篮球行进间上篮27学习篮球体前变向运球十28学习双杠

2、支撑摆动29学习双杠支撑前摆下30学习肩肘倒立（女）头手倒立（男）十一31复习足球脚内侧行进间传球32学习足球脚背正面运球33复习足球脚背正面运球十二34复习弯道跑35耐久跑36测试800米十三37投掷实心球练习38综合素质练习（上下肢）39测试实心球十四40复习排球上手传球41复习排球下手垫球42复习排球正面下手发球十五43排球教学比赛44排球教学比赛45排球教学比赛十六46理论课：积极自觉的参与身体锻炼47期末理论测试48期末技能达标测试银丰学校初中体育八年级下学期教学进度表周次课时教材内容1课堂常规及教学要求2队列队形基本体操3耐久跑*4学习篮球体前变向换手运球5学习篮球传接球接行进间上

3、篮6学习篮球全场二攻一配合7投掷实心球练习8弯道跑9复习蹲踞式起跑四10复习篮球体前变向换手运球11复习篮球全场二攻一配合12复习篮球跳起投篮五13快速跑14复习蹲踞式跳远15柔韧素质练习16复习排球正面双手垫球六17学习排球正面屈体扣球18复习排球正面屈体扣球七19学习足球脚背外侧踢球20学习足球停球21学习足球抢截球八22学习双杠分腿做前进23学习双杠外侧坐越两杠直角下24复习双杠外侧坐越两杠直角下九25学习障碍跑26复习跨越式跳高27复习接力跑十28排球传垫接合练习29复习止面下手发球30排球教学比赛十一31学习篮球原地单手肩上投篮32学习篮球运球接行进间肩上投篮33篮球运球接行进间肩上

4、投篮达标测试十二34变速跑35综合素质练习（上下肢）36测试100米十三37学习鱼跃前滚翻38复习鱼跃前滚翻39练习仰卧起坐十四40足球传接球练习41足球个人防守战术42足球教学比赛十五43武术综合素质练习44复习少年拳45复习健身拳十八46理论课：体育与社会适应47期末理论测试48期末技能达标测试初中体育九年级下学期教学进度表周次课时教材内容1课堂常规及教学要求 本学期教学内容难、重点2队列队形基本体操学习广播操1-2节3复习广播操1-2节学习3-4节4复习广播操1-4节学习5-6节5复习广播操1-6节学习7-8节6学习广播操9节复习1-9节*7耐久跑8跑的专门性练习9加速跑游戏四10弯道跑

5、游戏11足球行进间传球运球练习12足球射门五13传球配合射门14简单战术配合练习15教学比赛六16各种发展跳跃能力练习17学习挺身式跳远18蛙跳及挺身式跳远的各种练习七19复习挺身式跳远20各种投掷练习21素质练习：仰卧起坐 游戏八22复习排球传、垫球23复习排球扣球24基本战术及游戏九25教学比赛26健美操27音律舞蹈十28学习支撑前摆挺身下29复习支撑前摆挺身下30复习前滚翻游戏十一31学习鱼跃前滚翻32复习鱼跃前滚翻33障碍跑跨越障碍接力跑十二34各种耐久跑练习35蹲踞式、站立式起跑游戏36测试1000米、800米十三37篮球传接球练习38篮球投篮游戏39篮球运球上篮十四40基本战术练习41篮球综合练