大学生的素质讲述

1、大学生的 素质 “ 、 、”。 基本素质的内涵 ， ， 。 我们应该做什么样的大学生？ 但是在现实的生活中 四川某大学女生从笼中捉出一 只小兔，先是亲吻小兔，然后 又抱着小兔面对镜头说“hello”。 接着，女子将小兔高高提起， 突然面目狰狞地将小兔扔在桌 上。过了一会儿，年轻女子又 将小兔抱在怀中抚摸，然后放 进自己的裤袋中，边走边晃动， 口中一直念念有词提起兔子随 后，女子在镜头前拿着一块厚 玻璃做了一个鬼脸，压在小兔 身上。此时，小兔的身体已经 有些变形，四肢挣扎着。然而， 小兔的挣扎并没有引起女子的 同情，她反而整个人直接坐在 玻璃板上碾压，直到兔头被压 扁，身体不再动弹。 2010年

2、年10月月20日晚日晚 西安大学生药家鑫开车去会女友，与下班骑车回西安大学生药家鑫开车去会女友，与下班骑车回 家的家的26岁女服务员张萌相撞，造成张萌左腿骨折、岁女服务员张萌相撞，造成张萌左腿骨折、 后脑磕伤。药家鑫下车后，发现张萌睁着眼试图后脑磕伤。药家鑫下车后，发现张萌睁着眼试图 去去看车看车牌号，便掏出刀子，捅了张萌牌号，便掏出刀子，捅了张萌8刀，然后，刀，然后， 驾车逃逸；途中撞伤行人，又想逃逸，被群众抓驾车逃逸；途中撞伤行人，又想逃逸，被群众抓 获。此时的张萌因刀伤处的主动脉大出血而死亡获。此时的张萌因刀伤处的主动脉大出血而死亡 。 随着我国社会的飞速发展以及人民生活水 平的提高,社

3、会对人才的需求越来越大,人们 也越来越重视自身及后代的教育问题。教 育机构适应社会发展的需要,推行素质教育, 扩大招生规模。经过多年的努力,我国培养 了一大批人才,人们的学历水平较以往也有 了较大的提高。由以上种种现象,我们发现 学历并没有与素质成正比。 道德素质 身体素质 心理素质 政治素质 社交素质 道德素质 道德素质 道德素质是人们的道德认识和道德行为 水平的综合反映，包含一个人的道德修 养和道德情操，体现着一个人的道德水 平和道德风貌。 大学生宿舍 寝室是每个大学生学习、生活的一个重要场所，寝室寝室是每个大学生学习、生活的一个重要场所，寝室 文明与否是反映学生素质涵养的重要方面，是优良

4、班文明与否是反映学生素质涵养的重要方面，是优良班 风的重要体现，对每个大学生都会产生影响。在我们风的重要体现，对每个大学生都会产生影响。在我们 周围，有很多寝室，寝室文化、寝室卫生做的都很好，周围，有很多寝室，寝室文化、寝室卫生做的都很好， 寝室舒适温馨、文明和和谐，是真正的文明寝室、温寝室舒适温馨、文明和和谐，是真正的文明寝室、温 馨的家。但是我们更要看到还有一些不文明寝室及不馨的家。但是我们更要看到还有一些不文明寝室及不 文明现象的存在，如寝室灰尘漫布、异味浓烈、生活文明现象的存在，如寝室灰尘漫布、异味浓烈、生活 用品摆放杂乱；在门窗、墙壁等处乱写、乱画；随意用品摆放杂乱；在门窗、墙壁等处

5、乱写、乱画；随意 向楼下仍垃圾、倒水；在寝室聚餐、喝酒、吸烟；寝向楼下仍垃圾、倒水；在寝室聚餐、喝酒、吸烟；寝 室同学之间经常吵架甚至动武等等。正是这些不文明室同学之间经常吵架甚至动武等等。正是这些不文明 现象的存在影响着寝室和班级的整体形象。作为寝室现象的存在影响着寝室和班级的整体形象。作为寝室 里的一员，我们应大力摒弃此类不文明现象，把学生里的一员，我们应大力摒弃此类不文明现象，把学生 寝室建成整洁、友爱、和谐、互助、文明之家，让寝寝室建成整洁、友爱、和谐、互助、文明之家，让寝 室不但干净而且充满生机与活力，真正把寝室文明建室不但干净而且充满生机与活力，真正把寝室文明建 设融入到大学生素质

6、教育当中来。设融入到大学生素质教育当中来。 大学生爱情观 学校作为学习的地方，是传道、授业、解惑的一 个重要的场所。当今大学生正处在对异性有依赖 性的阶段。每个人都可以理解，但是我们应该注 意自己的方式，适当的场合，不能因为自己一时 冲动影响自己的形象。 同时，大学生应该尽量理智地把握爱情，而不能 只是“跟着感觉走”。现在，在大学生中流行着 “不求天长地久，但求一朝拥有”的顺口溜，由 于这种观点的流行，造成一些同学只为追求一时 的感情寄托而游戏人生、滥施情感。更有些同学 知道大学恋爱成功的可能性很小，于是就抱着获 取经验的态度来谈恋爱，但是为了获取经验而去 谈的恋爱，要么不是真正的爱情，要么肯

7、定会付 出巨大的代价，最终影响学业，彼此相互伤害。 关于大学生就餐 你可曾还记得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”；你 吃饭时可曾想起农民烈日下的辛勤劳动，当你吃 饭浪费的时候你又想到了什么？ 勤俭节约自古就是中华民族的传统美德，而我们 大学生是祖国未来的接班人，是受过高素质教育 的公民，我们更应该懂得节约，我们应该树立标 兵、模范的榜样。 水是生命之源，看见水龙头滴答滴答滴水 时，我们应该举手之劳把它关住，也许微 不足道，这不仅是为我们的子孙后代节约 资源，更是对自己品质的一种升华,素质的 提升。 大学生流动教室 作为一个公共的资源，每个人有它的使用 权，都应该爱护，让它发挥应有的作用， 而不是我们

8、休息，娱乐的地方。当你不需 要的时候，请想一想需要它的同学。 大学生抽烟现象 你是否吸烟时注意到烟盒上的“六字箴 言”，你是否已经听腻了吸烟有害的故事。 作为大学生我们应该保持良好的嗜好，保 持自己的身心健康。 大学生课外 网络作为当今最流行的通信工具，大学生 理应合理利用，但是我们不能一昧的沉迷 其中，不能自拔，变资源为浪费。 一一封辛酸父亲的来信封辛酸父亲的来信 亲爱的儿子： 尽管你伤透了我的心，但你终究是我的儿子。虽然，自 从你考上大学，成为我们家几代里出的唯一一个大学生之后， 心里已分不清咱俩谁是谁的儿子了。从扛着行李陪你去大学 报到，到挂蚊帐缝被子买饭菜票甚至教你挤牙膏，这一切， 在

9、你看来是天经地义的，你甚至感觉你这个不争气的老爸给 你这位争气的大学生儿子服务，是一件特沾光特荣耀的事。 的确，你考上大学，你爸妈确实为你骄傲。虽然现今的 大学生也不一定能找到工作，但这毕竟是你爸妈几十年的梦 想。我们那阵，上大学不是凭本事考的，要看手上的茧子和 出身成分，有些人还要用贞操和人格去换。这也就是我们以 你为荣的原因。然而，你的骄傲却是不可理喻的。在你读大 学的第一学期，我们收到过你的3封信，加起来比一份电报 长不了多少，言简意赅，主题鲜明，通篇字迹潦草，只一个 “钱”字特别工整而且清晰。你说你学习很忙，没时间写信， 但同院里你高中时代的女同学，却能收到你洋洋洒洒几十页 的信，而且

10、每周一封。每次从收发室门口过，我和你妈看着 你熟悉的字，却不能认领。那种痛苦是咋样的，你知道吗? 后来，随着你读二年级，这种痛苦煎熬逐渐少了，据你 那位高中同学说，是因为你谈恋爱了。其实，她不说我们也 知道，从你一封接一封的催款信上我们能感受到，言辞之急 迫、语调之恳切，让人感觉你今后毕业大可以去当个优秀的 讨债人。 当时，正值你妈下岗，而你爸微薄的工资，显然不够你 出入卡拉OK酒吧餐厅。在这样的状况下，你不仅没有半句 安慰，居然破天荒来了一封长信，大谈别人的老爸老妈如何 大方。你给我和你妈心上戳了重重一刀，还撒了一把盐。最 令我伤心的是，今年暑假，你居然偷改入学收费通知，虚报 学费。这之前，

11、我在报纸上已看到这种事情。没想你也同时 看到这则新闻，一时间相见恨晚，及时娴熟地运用这一招， 来对付生你养你爱你疼你的父亲母亲。虽然，得知真相后我 并没发作，但从开学到今天，两个月里，我一想到这事就痛 苦，就失眠。这已经成为一种心病，病根就是你 我亲手抚养大却又倍感陌生的大学生儿子。不知在大学里， 你除了增加文化知识和社交阅历之外，还能否长一丁点善良 的心？ 在公交车上不给老人让座,在教室里乱扔垃 圾等现象表现出当代大学生道德素质的欠 缺. 据调查显示,大学生的主要思想道德现状表 现在三个方面: 1.急功近利,欠缺理想追求. 2.自我意识膨胀. 3.日常行为失范. A.社会消极因素的影响. B

12、.学校道德教育和管理的不足. C.家庭教育欠缺. D学生道德心理的不成熟. A.学校要坚持用优秀文化引导大学生. B.学校要加强行为教育,提升大学生道 德情操. C.我们大学生自己也要,抵制腐朽文化, 加强自我道德修养. 身体素质 身体素质 通常指的是人体肌肉活动的基本能力， 是人体各器官系统的机能在肌肉工作中 的综合反映。身体素质一般包括力量、 速度、耐力、灵敏、柔韧等。 健康意识 实例1：一位研究生因为而出现 。 实例2：一位大学生足球赛导致 而亡。 实例3：一位大学生在毕业宴会中而从此 没有醒来。 大学生体质呈下降趋势大学生体质呈下降趋势 当前，中国大学生身体素质不佳是一个不争的事 实。

13、据教育部公布的2004年全国学生体质健康监 测结果显示，学生们学历越高，视力越差。大学 生的视力不良检出率为80，其中男生为77.8、 女生为82。根据教育部的检测，与2002年相比， 在反映下肢爆发力的立定跳远水平和反映腰腹肌 力量的仰卧起坐水平方面，除大学男生有所提高 外，其余年龄组继续呈下降趋势；而反映身体柔 韧性的坐位体前屈水平上则有60的年龄组出现 下降，其中15岁乡村男女生下降幅度较大。 影响普通大掌生体质健康水平的 主要因素 1.思想认识存在偏差 2.学校和社会还普遍存在重智育、轻体育，重营养、轻锻炼，重技能、轻体 能的不正倾向。这种认识已经形成了一种惯性，要改变它并非一朝一夕就

14、可 解决。 3.体育课程改革方向不够明确 4.“健康第一”的指导思想淡化了体育竞技特征，在实际教学中,教师和学生对 健康的理解都不够全面，多数人认为没病就好了，并不认为自己需要参加长 期有序的体育锻炼，所以高校体育课程改革与体育的竞技性越走越远. 5.课外体育锻炼严重不足 在调查中发现绝大多数大学生不会长期坚持参加体育锻炼，有一部学 生会在进行体质测试前一两周进行短时期的体育锻炼，主要目的是想 顺利通过体质测试，并非出于健身的目的：更多的同学不会主动走进 操场进行锻炼。 大学生应该加强身体素质 (1)明确锻炼目标 每个人参加体育锻炼的具体目标是不尽相同的，而不同的目的和目标，对锻炼内 容、方法

15、的选择和运动负荷的安排有不同的要求和做法。因此，在制定锻炼方案时， 首先要明确锻炼的目的，确定出一个切合实际的锻炼目标这样可以克服锻炼的盲目性， 加强自觉，提高锻炼的积极性。 (2)合理安排锻炼时间 根据学校特点，在制定学生锻炼计划时，一般是以一学年或一学期为锻炼周期， 以此来确定每周课外的锻炼次数及每次锻炼的时间。学生每天在校应保证有1小时或再 多一些的体育锻炼时间，除按时参加学校统一安排的早操、课间操、体育课和课外体 育锻炼活动外，在没有体育课的当天下午课后，还应自行安排锻炼，养成自觉锻炼的 好习惯。 (3)合理选择锻炼内容 体育锻炼内容、方法不同，对人体产生的影响也不尽相同。不同的内容和

16、方法具 有各自的特征，有的可以提高某项运动素质，增进健康：有的可以促进身体正常发育， 形成良好的体型：有的可以强身娱乐，调节精神，丰富文化生活：有的可以防病、治 病、消除生理功能障碍：有的可以增强心肺功能；有的可以增长肌肉力量。在练习的 方法上要注意不同运动素质之间以及运动素质练习与其它练习的有机结合。同时，还 必须选择搭配增强心肺功能的锻炼内容，如跑步、打篮球、踢足球、游泳、滑冰、韵 律操等。只有这样合理搭配锻炼内容，才能收到好的锻炼效果。 (4)合理安排运动负荷 运动负荷是指身体练习时人体的生理负荷。负荷过大过小都不能对人体产生良性 刺激。负荷过小，锻炼效果不明显：负荷过大，则会影响健康，

17、甚至造成运动损伤。 只有恰当合理地安排运动负荷，才能取得最佳的锻炼效果。 “ ”，没有了健康，你还会有什么呢？ 健康意识 心理素质 心理素质 心理健康是指人的基本心理活动的过程 内容完整、协调一致，即认识、情感、 意志、行为、人格完整和协调，能适应 社会，与社会保持同步。 人类已经进入21世纪，全球化速度明显加 快，竞争趋势日益增强，21世纪青年大学 生的”完美状态“和”生活质量“成为人 们关注的焦点。特别是心理素质将成为衡 量21世纪合格人才的重要尺度。作为21世 纪人才培养的重要基地，高校如何回应这 一时代发展趋势并切实加强对青年大学生 的心理素质教育，已成为不可回避的历史 性课题。 20

18、06年中国社会调查所进行的一项在校大学生心理健 康状况调查显示： 的大学生认为压力主要来源于； 的大学生对于自己毕业后的发展前途感到 ； 的大学生表示目前； 的人对自己的未来并且。 长江大学2010 届石油相关专 业 就 业 情 况 背景与问题 在对大学生的调查中，我们发现女生在大学中会觉得学习比男生压力 大,其中有7.5%的男生觉得无压力。超过50%的女生对外表不满意， 都希望自己外表再美一些，对外表挺在意的，而有1/3的男生都挺自 信的，大部分对外表挺满意的。令人吃惊的是男生有6.7%对自己很满 意，也有10%对自己很不满意，而女生没有对自己很满意也没有对自 己很不满意。有16.1%的男生

19、在单相思异性朋友时有压力，女生则是 6.7%。同样两极分化也很大，有19.4%的男生认为在单相思异性朋友 时压力较小，有33.3%女生认为压力较小。 当遇到困难时，女生有45.7%会向知心朋友求救，而男生只有4%会 向知心朋友求救，这也可以看出女生更需要知心朋友。课余时间中男 生有20.8%在运动，而女生只有4.8%，看来男生活动多些。 当和朋友之间的友谊出现裂缝时，小部分女生会选择立即断交， 而小部分男生会选择“以其人之道还治其人之身”。 当然，男女生也有相近之处，超过90%都认为身心健康很重要， 当遇到压力时有5.7%会向亲友请求帮助，超过90%都会在与朋友发生 矛盾后主动挽回。对异性表白

20、时遭拒绝，是否有压力时，都有超过 50%认为论情况来定。 大学生容易出现的不良心理 一.紧张与焦虑 1生活环境改变引起的挫折心理 2学习适应不良产生的心理困扰 3人际交往不适引发的心理失衡 4人生规律的不确定性产生的焦虑心理 二.浮躁与急功近利 三.失落与沮丧 四.自卑与退缩 五.空虚与倦怠 政治素质 政治素质 政治素质是指政治主体在政治社会化的过程中 所获得的对他的政治心理和政治行为发生长期 稳定的内在作用的基本品质,是社会的政治理想、 政治信念、政治态度和政治立场在人的心理中 形成的并通过言行表现出来的内在品质。 统计表1显示大部分大学生政治参与的热情高涨， 调查显示，实际行动与高涨的政治

21、参与热情存在 较大反差。 “对学校组织的思想政治类座谈会”仅有45.4% 的被调查学生表示“积极参与”，相当大一部分 学生持观望、无所谓和方案态度。在“最喜欢参 加的社团类别”中，仅有3.0%的学生选择“政治 学习类社团”；而且大学生日常关注和讨论的话 题中，对国内外政治的关注度也不够高：党和国 家重大政治问题与国际形势的两项比例为27.8%， 值得深思。 政治参与意愿强烈，同时参与动机复杂 在当代社会中，政治的作用越来越重要， 社会的稳定和发展离不开主导政治文化的 传播，使社会成员在最大限度上认同政治 体系的政治文化，自觉参与政治文化所倡 导的政治行为。在大学生这个广大群体中， 政治参与主要

22、依靠的是高校德育的发展。 我们大学生应该自觉参与政治,多关注国内 和国际的新闻,热点,多参与社会公益活动. 社交素质 大学生的社交素质 人际交往能力 交谈方面 交友方面 与异性交往方面 社交素质 指社会上人与人的交际往来，是人们运 用一定的工具传递信息、交流思想，以 达到某种目的的社会活动的能力。 人际交往能力 通过这些数据分析，可以 看出当代大学生的人际交 往并不是十分乐观，要引 起我们的重视去提高大学 生的人际交往能力。人际 交往在大学生的生活中极 为重要，所以这样的调查 结果是不大理想的。我们 要努力提高他们的交际能 力及交际素质，学校也要 多开展一些课外活动让同 学多一些和人交往锻炼的 机会。 交谈方面 可以看出学生在倾诉自己 的问题时存在一定困扰， 不能轻松地表达自己的想 法感受，难以说出自己的 苦恼。另外，还有不少的 学生觉得自己和大家在一 起时，常觉得自己是孤单 一人，不能和别人进行很 好的沟通。从整体数据显 示，大学生的人际交往是 一个需要重视的问题，当 代大学生的交谈能