心理辅导活动设计

1、热身活动 轻柔体操游戏规则 排成一列，后面的成员将手搭在前一个成员的肩上，首尾相连组成一个圆圈。 伴随舒缓的音乐，后面的成员要为前面的成员轻轻揉肩、捶背。 一个人的姓名是他自己最熟悉、最甜美、最妙不可言的声音，在交际中最明显、最简单、最重要、最能得到好感的方法，就是记住人家的名字。安德鲁卡耐基名人名言 1965年，当小布什在耶鲁大学开始他的新学期时，他进入了达文波特学院。小布什注意到达文波特楼的不远处便是DKE联谊会，那是一个常有大人物出现的地方，那是一个可以开展他政治理想的地方。但要想进入DKE联谊会，首先要做的就是申请加入达文波特学院的学生会，这样才可以让他有更多的机会在DKE联谊会上崭露

2、头角。一天晚上，达文波特学院召开一次选拔新人参加学生会的会议。早有此意的小布什当然不会错过这个绝好的机会。当小布什来到召开会议的教室时，发现已经有50多个新生和老生在那里坐着了。 会议开始了，学生会中的一个负责人在对学生会做了简单的介绍后，叫起了一位新生：“约翰逊，请你看看这屋里的人，你能叫出几个人的名字来？”那名叫约翰逊的同学站起来，环视了一周，费力地说出了三四个人的名字，然后坐下了。 在问了两个同样是只能叫出几个同学名字的新生后，那个负责人向小布什提出了同样的问题，不布什不慌不忙地站起来一口气叫出了教室中全部54个人的名字，这令包括几位学生会负责人在内的其他人佩服得五体投地。 小布什在入学

3、的最短时间内记住了同学的名单，而且他经常会在球场、走廊、教室甚至浴室等一切可能的场所与更多的人结识。他的主动和诚恳给很多人留下了深刻的印象，人们对这位成绩并不优异的学生似乎给予了更多的关注。不仅如此，小布什几乎对所有的学校组织和社会活动都有着浓厚的兴趣。他在学生会和社团组织里的锻炼，为日后的政治活动打下了良好的基础。 即使是竞选总统时，去电视台做演播的空闲时间，他也会到后台转转，与摄影师等工作人同开玩笑，还经常在摄像机镜头前扮鬼脸、讲笑话。他用这种方式与普通人和社会精英人士建立了良好的人际关系，这为他竞选总统积累了重要的人脉资源。 据统计，在他2001年1月当选美国第43任总统的选票中，就有相

4、当大一部分是他在耶鲁和哈佛的校友通过自身和社会关系所带来的。有人曾笑称，如果你能叫得出大学校园里三分之一人的名字，那你也可以去竞选美国总统。小故事 先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点 当成员A作完自我介绍后，小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题 从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起 注：在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务叠罗汉游戏规则 在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字? 你采用了哪些方法来记住别人的名字? 当别人准确

5、地说出你的名字时，你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时，你的感受又如何?想一想 一个小女孩和她的爸爸一起过一个独木桥，父亲有点担心的对小女孩说：“宝贝，拉着我的手，这样你就不会掉进河里了。” 小女孩却说：“不，爸爸！你拉着我的手！”“这有什么不一样吗？”，父亲疑惑的问。“这很不一样”，小女孩回答说，“如果我拉你的手，我 发生什么什么意外，我可以松开你的手，不拖累你”，但是，如果你拉着我的手，我非常确信无论发生什么事情你都不会松开我的手的。”说明：在任何人际关系中，信任的本质不是捆绑，而是一种更深层次的结合。小故事信任跌倒游戏规则 一名成员站在桌子上准备向后倒 其他成员排成两排，按个头高低两两

6、相对，向前伸直手臂，与对方的手握在一起，做好接应准备 1.在跌倒的时候，你的内心是怎样想的? 2当被接住的时候，你是什么感受？想一想 有一个秀才去买材，他对卖材的人说 “荷薪者过来！”卖材的人听不懂“荷薪者”（担材的人）三个字，但是听得懂“过来”两个字，于是把材担到秀才前面。 秀才问他“其价如何？”卖材的人听不太懂这句话，但是听得懂“价”这个字，于是就告诉秀才价钱。秀才接着说“外实而内虚，烟多而焰少，请损之。（你的木材外表是干的，里头却是湿的，燃烧起来，会浓烟多而火焰小，请减些价钱吧。）”卖材的人因为听不懂秀才的话，于是担着材就走了。说明：沟通应当成为社会生活人际交往中的一条宽敞明澈的水渠，任

7、情感的溪流畅行无阻，所有见识的差异，行为的误会，言语的冲突，心境的腻烦，都可以通过相互间的交流而获得彼此的宽容或谅解。秀才买材 我说你做游戏规则 成员相背而坐围成一圈 按步骤完成撕纸活动。活动期间不许说话，不许和领导者交流，不许看别人的动作 展示作品 进行第二轮游戏，重复上述环节，但要求成员间可以交流，不清楚的地方可向老师询问。 再次展示作品 为什么两次游戏结果会大不相同？想一想？ 瑞典沃尔沃总部有两千多个停车位，早到的人总是把车停在远离办公楼的地方，天天如此。问：“你们的泊位是固定的吗？”他们答：“我们到的比较早，有时间多走点路。晚到的同事或许会迟到，需要把车停在离办公楼近的地方。”说明：当你愿意为别人着想，你的路才会走得更远。小故事 一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。 铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开， 而你却轻而易举地就把它打开了呢？” 钥匙说：“因为我最了解他的心。”说明：每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入